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Los adolescentes que duermen poco entre semana y aprovechan los fines de semana para alargar su sueño hasta dos o tres horas tienen un peor rendimiento académico y cognitivo que aquellos que descansan de forma regular, según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
octubre 21, 2015 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Pediatría, Psicología | Etiquetas: adolescentes, reloj biológico, rendimiento en clase, sueño |
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