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¿Puede el entrenamiento en condiciones inestables mejorar el rendimiento deportivo?

La inestabilidad generalmente disminuye los parámetros de fuerza, potencia y velocidad muscular en adultos, aunque este tipo de entrenamiento podría ser beneficioso en atletas experimentados. Así concluye un equipo de la Universidad Politécnica de Madrid tras estudiar más de un centenar de trabajos realizados en este campo. Read more

marzo 10, 2021 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Fisiatría, Medicina Deportiva, Medicina Familiar y Comunitaria, Rehabilitación | Etiquetas: , , , , , , |

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Asocian mayor nivel de vitamina D durante embarazo a bebés con mayor fuerza y masa muscular

Los niños cuyas madres tenían durante el embarazo los niveles de vitamina D más altos que la media podrían ser propensos a tener una mayor masa muscular y mas fuerza, según una investigación de la Unidad de Consejo de Investigación Médica lifecourse Epidemiología (MRC LEU) en la Universidad de Southampton en Reino Unido. Read more

enero 10, 2014 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Pediatría | Etiquetas: , , , , |

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