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Control de peso corporal y ejercicio contribuyen a evitar la ciática

Controlar el sobrepeso y practicar ejercicio físico que fortalezca los músculos del abdomen, la cadera y la espalda contribuyen a evitar la ciática.

El jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital General Regional 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro, Javier Aguilar López, refirió que esta conlleva un dolor provocado por la inflamación, irritación y tracción de los nervios que se originan en la parte baja de la columna lumbar y que se juntan para formar el nervio ciático. Read more

junio 20, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Fisiatría, Ortopedia y Traumatología | Etiquetas: , , , |

sep

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Estudian efectividad del control de peso tras la menopausia

Algunos comportamientos relacionados con la pérdida de peso a corto plazo no son efectivos o no se sostienen por mucho tiempo en mujeres post-menopáusicas, según un estudio publicado en Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Read more

septiembre 1, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Nutrición | Etiquetas: , , , |

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