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Un estudio sobre hábitos alimentarios de adultos españoles realizado por expertos de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid muestra que 37,4 % de los participantes sigue dietas inadecuadas. Read more
abril 19, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Enfermedades crónicas no transmisibles, Nutrición | Etiquetas: calcio, D y E, folatos, hábitos alimentarios, iodo, vitaminas A, zinc y magnesio |
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El aguacate, la avena, la toronja, los frijoles, un licuado y el huevo son alimentos que ayudan a satisfacer el apetito y evitar comer en exceso, señaló Susan Bowerman, directora de entrenamiento en nutrición.
abril 19, 2015 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Gerontología y geriatría, Medicina interna, Nutrición | Etiquetas: B, C, cobre, E y K, fósforo, hierro, magnesio y potasio, prevención, prevención obesidad, satisfacer el apetito y evitar comer en exceso, vitaminas A |
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