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Meditar media hora al día puede aliviar la ansiedad y la depresión

Una media hora diaria de meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difunde la revista JAMA Internal Medicine, una de las publicaciones de la Sociedad Médica de Estados Unidos. Read more

enero 8, 2014 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Medicina Alternativa | Etiquetas: , , , , |

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Cambiar el estilo de vida beneficia a pacientes con hígado graso

Una revisión de la literatura revela que adelgazar o hacer más ejercicio \»de manera regular\» mejora el hígado graso, el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina en pacientes con hígado graso no alcohólico (HGNA). Read more

julio 20, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Enfermedades del Sist. Digestivo, Hepatopatías | Etiquetas: , , , , , , |

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