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La OMS aconseja yoga y meditación para mejorar la salud mental en el trabajo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó recientemente sus primeras recomendaciones para mejorar la salud mental en el trabajo, ante el creciente impacto de la ansiedad y la depresión en el mundo laboral, y aconseja la práctica del yoga o de la meditación ‘mindfulness’ para reducir el estrés. Read more

septiembre 29, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: ansiedad y la depresión, ejercicio físico, mundo laboral, Organización Internacional del Trabajo (OIT), problemas mentales en el trabajo. |

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