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Descubren por qué se prefiere comer alimentos con alto contenido calórico tras una noche de insomnio

Una gran parte de la población tiende a comer alimentos con alto contenido calórico tras una noche de insomnio, o cuando existe falta de sueño. Investigadores de la Northwestern Medicine en Estados Unidos han descubierto por qué cuando no se duerme suficiente se suelen elegir alimentos con más contenido en grasas y azúcares, y cómo ayudar a frustrar esas elecciones poco saludables. Read more

octubre 11, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Temas la Salud y Medicina, Trastornos del sueño | Etiquetas: , , |

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