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Más proteínas y menos azúcares ayudan a mantener un peso saludable

El aumento moderado de proteínas y la reducción de alimentos con un alto índice glucémico -como harinas refinadas o arroz descascarillado- ayudan a mantener una dieta saludable y no recuperar los kilos perdidos, según una investigación en la que ha participado el catedrático de Nutrición de la Universidad de Navarra Alfredo Martínez, publicada en la New England Journal of Medicine (NEJM). Read more

noviembre 27, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Endocrinología, Endocrinopatías, Enfermedades Nutricionales, Nutrición | Etiquetas: , , , , , |

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