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El ejercicio físico moderado durante el embarazo acorta la duración del parto

El proceso de embarazo y especialmente el de parto pueden determinar en gran medida la futura salud de la mujer gestante. En este sentido muchas evidencias científicas alertan sobre las complicaciones asociadas a partos prolongados tanto para la madre como para su hijo. Read more

mayo 29, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Ginecología y Obstetricia | Etiquetas: , , |

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14

Ejercicio aeróbico como medio de prolongar la vida

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ejercicio físico moderado de 150 minutos semanales. Reduce la prevalencia de factores de riesgo cardiovasculares. Read more

julio 14, 2016 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Medicina Deportiva | Etiquetas: , |

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