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El tai chi permite reducir caídas en adultos mayores y en riesgo

 El tai chi es un ejercicio eficaz para mejorar el control del equilibrio y la flexibilidad en las personas mayores. Ahora, una revisión de estudios realizada por expertos de la Universidad de Jaén demuestra que esta práctica también puede ayudar a prevenir el número de caídas tanto en la población adulta mayor como en los adultos en riesgo. Read more

agosto 14, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Gerontología y geriatría, Medicina física y rehabilitación | Etiquetas: , , , , |

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