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La inestabilidad generalmente disminuye los parámetros de fuerza, potencia y velocidad muscular en adultos, aunque este tipo de entrenamiento podría ser beneficioso en atletas experimentados. Así concluye un equipo de la Universidad Politécnica de Madrid tras estudiar más de un centenar de trabajos realizados en este campo. Read more
marzo 10, 2021 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Fisiatría, Medicina Deportiva, Medicina Familiar y Comunitaria, Rehabilitación | Etiquetas: activación muscular, deporte, equilibrio, fuerza, rendimiento deportivo, TRX, velocidad |