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Si usted es mayor de sesenta años y pasa mucho tiempo sentado, cada hora de vida sedentaria aumenta su riesgo de discapacidad, sea cual sea la cantidad de ejercicio moderado que haga, según un estudio que publica la revista Journal of Physical Activity & Health (DOI:10.1123/jpah.2013-0311). Read more
marzo 4, 2014 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Geriatría | Etiquetas: acelerómetro, actividades de la vida diaria, envejecimiento, sedentarismo |