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La posición de la persona en la cama es un aspecto infravalorado a pesar de que a la hora de dormir son muchos los factores que influyen en la calidad y cantidad de sueño, y hay algunas situaciones especiales donde la postura puede mejorar el sueño o la salud. Según los expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la URG-Grupo. Read more
octubre 2, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Enfermedades respiratorias | Etiquetas: calidad del sueño, postura para dormir |
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