No deja de escuchar que el ejercicio es sano para el cuerpo pero, ¿por qué? La respuesta que nos viene es inmediata: Porque mejora o previene ciertas enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. Sin embargo, ¿cómo lo hace? ¿De qué manera la actividad física controla el nivel de azúcar en sangre o evita un infarto? Dos estudios dan con la clave a estas preguntas: El ejercicio activa un gen y una hormona que ponen en marcha procesos orientados a la quema de calorías y a la limpieza celular. Read more

enero 20, 2012 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Bioquímica | Etiquetas: , , , , , |

Las personas que no planean su vida después de la jubilación laboral con frecuencia padecen depresión, aislamiento familiar y social, tabaquismo y alcoholismo, alertó la psicoanalista Marcia Morales. Read more

agosto 24, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Enferm. Psiquiát. y Psicológicas | Etiquetas: , , , , , |

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