El entrenamiento con pesas, y no sólo el ejercicio aeróbico, está relacionado con un menor riesgo de desarrollar diabetes, según indica un estudio realizado en Estados Unidos.  Read more

Investigadores de la Universidad de Illinois, en Chicago, han sugerido que el entrenamiento con pesas durante dos años mejora significativamente los síntomas motores de la enfermedad de Parkinson, en comparación con otras formas de entrenamiento, tales como los ejercicios de equilibrio y estiramientos. Read more