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El ejercicio de resistencia eleva la actividad de la telomerasa y la longitud de los telómeros

El ejercicio de resistencia y el de alta intensidad ralentizan y podrían revertir el envejecimiento celular, según un estudio de la Universidad de Leipzig, en Alemania, que se publica en European Heart Journal. No se obtendría el mismo efecto, por otra parte, con el entrenamiento de fuerza.

diciembre 5, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Cardiología | Etiquetas: ejercicio de resistencia, envejecimiento celular, longitud de los telómeros |

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