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La simple costumbre de dar un paseo puede mejorar mucho la salud cardiaca

Las enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en el mundo, pueden ser combatidas poniendo en práctica un sencillo régimen de paseos. Unas investigadoras han comprobado que caminar de forma moderadamente intensiva mejora los factores de riesgo cardiovascular, incluso a corto plazo. Read more

enero 6, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Cardiología, Enfermedades cardiovasculares | Etiquetas: caminatas moderadas, riesgo cardiovascular |

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