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Los fumadores son más propensos a los trastornos de sueño, que también se originan en la obesidad, la edad y el consumo de alcohol, entre otros factores, advirtió recientemente la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria.
El informe fue difundido en vísperas del «Día Mundial del Sueño», que por octavo año consecutivo fue celebrado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, con la intención de alertar a la población sobre el problema del insomnio y sus causas.
«Cuando el sueño es reparador, la salud y la felicidad abundan» es el eslogan escogido por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño para la campaña de este año.
Las alteraciones que se presentan durante el sueño, como ronquidos, movimientos anormales, apneas, desaturaciones de oxígeno, no permiten completar los ciclos de sueño en forma adecuada, señaló el informe.
A su vez, «la falta de un ciclo de sueño en cantidad y calidad se expresa con síntomas diurnos como la somnolencia excesiva, la pérdida del alerta, de la atención, de la concentración, del ánimo, de la líbido sexual y el desarrollo de una mala calidad de vida, depresión, siniestralidad laboral y vial con aumento de la morbimortalidad», advirtió la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria.
Un estudio de la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño indicó que los fumadores tienen más trastornos de sueño que los no fumadores, con un porcentaje de 28.1 % contra 19.1 %.
«Los fumadores tardan más tiempo en iniciar y mantener el sueño, duermen menos tiempo y con aumento de somnolencia y/o cansancio diurno», aseguró la Asociación Mundial, citando el informe «Addiction Biology, mayo 2014″.
Para tratar el insomnio, «resulta sumamente eficaz cumplir con las medidas higiénicas y dietéticas del sueño y el uso de opciones terapéuticas naturales, destinados a brindar apoyo sin provocar los efectos secundarios que causan los fármaco hipnóticos», acotó el ente de medicina respiratoria. .
abril 3/2015 (ANSA)
Tomado del Boletín de Prensa Latina Copyright 2015 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.
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