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Los adolescentes musculosos tienen una mayor esperanza de vida en comparación con otros menos fuertes, sean delgados u obesos, de acuerdo con los resultados de un estudio.
Publicada en la revista British Medical Journal (doi: org/10.1136/bmj.e7279), la investigación sueca involucró a jóvenes que tenían al comienzo de la pesquisa de 16 a 19 años a los que midieron la masa muscular de brazos y piernas y la presión en el agarre.
Durante los 24 años que duró el estudio fallecieron 26 mil 45 voluntarios por accidentes, suicidios, cáncer, accidentes cerebro vasculares y enfermedades del corazón.
El 35 % de las muertes ocurridas fueron por otras causas que sirvieron a los investigadores para realizar sus cálculos.
Como resultado, encontraron que las personas con una mayor masa muscular tuvieron de 20 a 35 % de menos riesgo de muerte temprana.
También los individuos fuertes presentaron entre 20 y 30 % de un riesgo más bajo de muerte por suicidio y 65 % menos de probabilidades de padecer enfermedades psiquiátricas como depresión o esquizofrenia.
Por el contrario, los muchachos con pobre masa muscular presentaron probabilidades más altas de morir antes de los 55 años.
Según los investigadores, los efectos de la debilidad muscular son parecidos a factores conocidos de riesgo de muerte como la obesidad y la hipertensión.
No obstante, aumentar la masa muscular no contribuye a elevar la esperanza de vida, aclaran los científicos.
Investigadores que no participaron en la pesquisa señalan que estudios previos han evidenciado los beneficios del ejercicio físico para la salud.
Otros consideran que aunque la práctica de ejercicios es buena, este estudio no demuestra que contribuya a prolongar la vida.
noviembre 21/2012 (PL)
Tomado del boletín de selección temática de Prensa Latina: Copyright 2011 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.»
Francisco B Ortega, Karri Silventoinen, Per Tynelius, Finn Rasmussen.Muscular strength in male adolescents and premature death: cohort study of one million participants.BMJ 2012;345:e7279. 20 Nov 2012
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