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Beber medio litro de agua antes de cada comida puede ayudar en la reducción de peso

Un estudio muestra que los individuos que tomaron agua antes de las tres comidas principales perdieron de media 4,3 kg a lo largo de 12 semanas, mientras que aquellos que sólo lo hicieron en una comida o nunca, sólo perdieron 0,8 kg.

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septiembre 2, 2015 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Enfermedades Nutricionales, Especialidades, Nutrición | Etiquetas: , |

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