Según un estudio publicado en PLOS Medicine y realizado por investigadores de la Universidad de Edimburgo, Escocia, en Reino Unido,los niveles de glucosa en sangre que se muestran en pacientes adultos afectados por una enfermedad aguda pueden preveer el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2.

Los investigadores midieron la glucosa de la sangre de 86 634 pacientes de más de 40 años que acudieron al hospital a causa de una enfermedad agua entre 2004 y 2008 en Escocia, en Reino Unido. Identificaron a los pacientes que sufrían diabetes de tipo 2 a través del Scotish Care Information, registro de diabéticos a nivel nacional. Los científicos descubrieron que el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en los tres años siguientes era de un 2,3 % que aumentó al mismo tiempo que lo hacían los niveles de glucosa en sangre. El riesgo de padecer diabetes tipo 2 en los siguientes tres años aumentó en un 1 % en los pacientes con un nivel de glucosa en sangre en torno a los 5 mmol/l (90mg/dl), mientras que se incrementaba en un 15 % en aquellos cuyos niveles de glucosa era 15 mmol/l (270mg/dl) o más.

Cálculo del nivel de riesgo
En base a esta investigación, los científicos desarrollaron un control del nivel de riesgo que usaban en los pacientes en función a su edad, sexo y su nivel de glucosa en sangre, pudiendo preveer el desarrollo de la diabetes en los tres años siguientes.

Los autores del texto han matizado que estos resultados solo se han probado en personas de Escocia, en Reino Unido.
agosto 20/2014 (Diario Médico)

David A. McAllister ,Katherine A. Hughes,Nazir Lone, Nicholas L. Mills,Naveed Sattar, John McKnight. Stress Hyperglycaemia in Hospitalised Patients and Their 3-Year Risk of Diabetes: A Scottish Retrospective Cohort Study.PLOS Medicin.Ago 19, 2014

Aunque los resultados, publicados en Diabetes Care (doi: 10.2337/dc11-1931 ), no muestran si estas reducciones tienen beneficios duraderos sobre la salud, experimentar niveles máximos de glucosa e insulina tras una comida se vincula a un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes.

«Cuando estamos sentados, nuestros músculos están en desuso y no se están contrayendo y ayudando a nuestro cuerpo a regular muchos de los procesos metabólicos del cuerpo», dijo David Dunstan, profesor en el Instituto de Diabetes y Corazón Baker IDI en Melbourne, Australia.

Dunstan y sus colegas han informado previamente que la mayoría de las personas que ven televisión cuatro horas o más al día tienen un riesgo de muerte más temprana. Con este estudio, experimentaron que permanecer sentado durante mucho tiempo podría afectar a la respuesta a la ingesta de alimento.

Tras una comida, los niveles de glucosa en sangre se elevan, y después hay un incremento de la insulina, lo que ayuda a las células a usar el azúcar como energía o a almacenarlo. Luego, los niveles empiezan a descender.

En las personas con diabetes tipo 2, este proceso no se realiza de forma correcta porque el cuerpo no responde adecuadamente a la insulina. Tras una comida, los niveles de azúcar e insulina en sangre permanecen altos.

El grupo de Dunstan siguió a 19 adultos con sobrepeso que no se ejercitaban mucho, pidiéndoles que entraran en el laboratorio y se sentaran durante siete horas mientras se les tomaban muestras de sangre cada hora.

Tras las primeras dos horas, ingirieron una bebida de 763 calorías rica en azúcar y grasa y se sentaron durante otras cinco horas.

Cada persona fue sometida a tres días de experimentación, y cada fecha estuvo separada por una semana o dos.

Un día, se sentaron todo el tiempo, tomando únicamente descansos para ir al baño. Otro, se levantaban y tomaban dos minutos de descanso para pasear unos 20 minutos tras la ingesta, y otro día, tuvieron pausas similares, pero con actividad física más vigorosa.

Los días en los que permanecieron sentados sin interrupción resultaron en un incremento en los niveles de sangre en la hora posterior a la ingesta de entre unos 90 miligramos por decilitro (mg/dl) a unos 144 mg/dl.

En las jornadas en que se levantaron cada 20 minutos, los niveles en sangre variaron entre 90 mg/dl y unos 125 mg/dl.

En general, levantarse y hacer una actividad ligera redujo el incremento total de la glucosa de media un 24 %, frente al grupo que permaneció sentado. Esa diferencia fue de casi el 30 % con una actividad moderada o intensa.

Los resultados fueron similares en lo que respecta a la insulina. Los niveles alcanzaron su punto álgido unas dos horas después de la ingesta, pero crecieron más cuando la gente permanecía sentada.

«Lo que me sorprende de estos estudios no es lo bueno que son las pausas, sino lo malo que es estar sentado», dijo Barry Braun, profesor de la Universidad de Massachusetts en Amherst, que no participó en el estudio.

Añadió que una buena pauta es intentar levantarse cada quince minutos, aunque solo sea para dar una vuelta en la habitación.

Lo que no está claro es si la reducción del 30 % de los niveles de glucosa e insulina se traducirán en beneficios para la salud.

«Solo se estudió durante un día. La siguiente pregunta es si puede esa reducción traducirse en reducciones en la arteroesclerosis», dijo Dunstan, cuyo grupo está trabajando en la actualidad en un experimento a más largo plazo.
marzo 8/2012 (Reuters) –

Nota: Los lectores del dominio *sld.cu acceden al texto completo a través de Hinari.

Tomado del boletín de selección temática de Prensa Latina: Copyright 2011 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.»

David W. Dunstan, Bronwyn A. Kingwell, Robyn Larsen, Genevieve N. Healy, Ester Cerin, Marc T. Hamilton.Breaking Up Prolonged Sitting Reduces Postprandial Glucose and Insulin Responses. Diabetes Care Feb 28, 2012