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Luz intensa durante la noche podría elevar riesgo de diabetes tipo 2

Carlos Alberto Santamaría González — Fri, 05 Jul 2024 04:13:57 +0000

Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Monash, en Australia, sugirió que la exposición a la luz artificial después de la medianoche puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, trascendió hoy.

La investigación se llevó a cabo entre casi 85 000 personas, de entre 40 y 69 años, que llevaron dispositivos en sus muñecas, día y noche durante una semana, para hacer un seguimiento de su exposición a diferentes niveles de luz.

Como parte del experimento del Biobanco del Reino Unido, se hizo un seguimiento de la salud de la cohorte durante nueve años.

Los voluntarios que más tarde desarrollaron diabetes tipo 2 tenían más probabilidades de haber estado expuestos a la luz entre las 12:30 a.m. y las 6:00 a.m., durante el período de estudio de una semana.

Los resultados revelan una relación dependiente de la dosis entre la luz más brillante en mitad de la noche y el riesgo de un trastorno metabólico, lo que refuerza la asociación, de acuerdo con el artículo publicado en The Lancet Regional Health – Europe.

Las investigaciones sugieren que la exposición a la luz artificial durante la noche, ya sea la luz amarilla de la lámpara de lectura o la luz azul del teléfono inteligente o la televisión, puede dificultar el sueño.

Pero incluso cuando los expertos tuvieron en cuenta los patrones y la duración del sueño en el estudio actual, los resultados se mantuvieron, lo que sugiere que hay otro mecanismo en juego.

Otros posibles factores contribuyentes, como el sexo de una persona, su riesgo genético de diabetes, su dieta, la actividad física, la exposición a la luz diurna, el tabaquismo o el consumo de alcohol, tampoco tuvieron ningún impacto en los resultados.

Recomendar a la gente que evite la luz nocturna es una recomendación sencilla y rentable que puede aliviar la carga de salud global de la diabetes tipo 2, concluyeron los autores del estudio.

Evidencias emergentes en animales y humanos sugieren que la exposición a la luz artificial puede alterar los ritmos circadianos, lo que lleva a una menor tolerancia a la glucosa, secreción alterada de insulina y aumento de peso, todo lo cual está vinculado a un mayor riesgo de trastornos metabólicos como la diabetes tipo 2.

02 julio 2024|Fuente: Prensa Latina |Tomado de |Noticia

Riesgo de propagación del zika en Olímpicos de Rio es bajo

Dra. María Elena Reyes González — Mon, 18 Jul 2016 06:02:06 +0000

Los juegos Olímpicos de Rio 2016 representan un riesgo menor para la propagación de virus del Zika, según un reporte de las autoridades sanitarias de Estados Unidos.

La Organización Mundial de la Salud había llegado en junio a la misma conclusión, rechazando un llamado de más de 200 científicos para anular o trasladar los Juegos Olímpicos a otra sede.

Según los Centros americanos de control y prevención de enfermedades (CDC), los 350 000 a 500 000 visitantes, esperados en Brasil para asistir a los juegos Olímpicos (5-21 agosto) y para-Olímpicos (7-18 septiembre), representan menos del 1% de todos los turistas que viajaron en 2015 a zonas afectadas por el zika en el mundo.

El director de los CDC, Tom Friedman, estimó durante una intervención en Washington que «no hay una razón de salud pública para retrasar o cambiar los juegos», aunque aconsejó que las mujeres embarazadas no viajen a Brasil.

Friedman recordó el vínculo que hay entre la infección por zika en las mujeres que esperan un bebé y el riesgo de malformaciones para los recién nacidos, así como de microcefalia y de desarrollo insuficiente e irreversible del cerebro en el feto.

El último reporte del CDC estimó que el riesgo de una picadura de mosquito, principal conductor de la infección, será relativamente menor durante los juegos que se desarrollarán en Brasil, donde aún será invierno y la temporada fría y seca es menos propicia para la proliferación de los insectos.

Según la CDC, solo 19 de los 207 países que enviarán atletas a Río son potencialmente vulnerables de propagar el zika.

Aunque entre los atletas de estos países, que tienen clima tropical y poblaciones de mosquitos susceptibles de transmitir el virus, aún no se ha registrado algún caso.

Solo las delegaciones provenientes de Chad, Djibouti, Eritrea y Yemen, que es de 80 personas, representa un riesgo importante de propagación, por que son viajeros que por primera vez saldrán de una zona en la que el virus está activo, explicó el CDC.

El organismo recomendó a las delegaciones protegerse del mosquito y evitar contraer la infección por la vía sexual, utilizando preservativos o practicando la abstinencia.

La luz tenue de un televisor por la noche puede causar depresión

Lic. Heidy Ramírez Vázquez — Fri, 19 Nov 2010 12:18:43 +0000

Dormir por la noche con la televisión encendida puede causar cambios físicos en el cerebro que se asocian con la depresión, según un estudio en hámsters por neurocientíficos estadounidenses.
Se producen alteraciones en el hipocampo, una de las principales estructuras del cerebro, que desempeña un papel clave en los trastornos depresivos.
El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Ohio State University (OSU), fue presentado en San Diego, estados Unidos, en la reunión anual de la Sociedad para la Neurociencia.
\»Incluso una luz débil por la noche es suficiente para provocar un comportamiento depresivo en los hámsters, que podría explicarse por los cambios que observamos en su cerebro después de ocho semanas\», señaló la estudiante de doctorado Tracy Bedrosian, coautora del estudio.
Según Randy Nelson, profesor de Neurociencia y Psicología de la OSU, \»los resultados son significativos porque la luz utilizada no era intensa sino de 5 lux, o el equivalente a la que desprende una televisión en una habitación oscura\».
\»Este es un nivel muy bajo, algo que la mayoría de la gente puede experimentar\», añadió Nelson.
Bedrosian explicó que aunque no se puede asegurar que se produzca el mismo efecto en un ser humano, el impacto de la luz no varía en función del tamaño. \»Una exposición crónica a la luz por la noche es un factor relativamente nuevo en la historia de la humanidad y no es natural, por lo que reducir la iluminación artificial cuando se duerme es conveniente\», añadió.
El estudio se realizó con hámsters siberianas a las que se había extirpado los ovarios para que sus hormonas no interfirieran en los resultados. La mitad de ellas fue introducida en un habitáculo en el que fueron expuestas a un ciclo estándar de 16 horas de luz (150 lux) y ocho horas de oscuridad total, y la otra mitad a 16 horas de luz diurna y ocho horas de iluminación tenue (5 lux). Después de ocho semanas en esas condiciones, los hámsters que durmieron con luz nocturna mostraban más síntomas de depresión que los demás.
Los test a los que fueron sometidos son los habitualmente utilizados por las farmacéuticas para probar medicamentos antidepresivos y contra la ansiedad, e incluyen medir la cantidad de agua azucarada que beben, afirmaron los expertos.
A los roedores en general les gusta esa bebida, pero los que tienen síntomas de depresión no beben tanto porque al parecer no obtienen el mismo placer de las actividades que normalmente disfrutan.
Al examinar el hipocampo de los hámsters después del experimento, los científicos comprobaron que los que durmieron con luz tenían una densidad menor de espinas dendríticas, unas finas prolongaciones de las células cerebrales que transmiten mensajes de una célula a otra.
\»El hipocampo desempeña un papel clave en la depresión y hallar cambios en esa zona es significativo\», señaló Bedrosian. Sin embargo, no se encontraron diferencias entre ambos grupos en cuanto a los niveles de cortisol, la hormona del estrés que se asocia normalmente con las alteraciones en el hipocampo, agregó.
Según los científicos, la explicación más plausible para los cambios registrados en el cerebro de los hámsters es un déficit de melatonina, una hormona que deja de secretarse cuando hay luz. Los científicos investigan el papel de esa hormona en este proceso.
Los resultados coinciden con estudios anteriores en los que Nelson y sus colegas descubrieron que una luz intensa constante por la noche está ligada a síntomas depresivos y a un aumento de peso en ratones.
Redacción internacional, noviembre 18/2010 (EFE)