Un estudio muestra que, tras una mala noche, la hormona que controla el apetito se ve afectada y provoca un mayor estrés emocional, lo que a su vez hace que aumenten las ganas de comer para compensar la falta de energía.

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Un estudio publicado en el último número de la Revista Española de Cardiología (DOI: 10.1016/j.recesp.2011.03.010), publicación oficial de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), advierte sobre la importancia de prestar atención al colesterol HDL, ya que, si se encuentra por debajo de las cifras deseables (<40 mg/dl en varones y <50mg/dl en mujeres), favorece la aparición del síndrome metabólico y, en consecuencia, de enfermedad cardiovascular y de diabetes tipo 2, el tipo más común. Read more