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Una actividad física breve también reduce el peso corporal

Investigadores de la Universidad de Utah (Estados Unidos) han detectado que incluso episodios breves de actividad física que superan un cierto nivel de intensidad pueden tener un efecto tan positivo en el peso de una persona de la misma forma que la recomendación actual de 10 o más minutos, según un nuevo estudio que publica la American Journal of Health Promotion. Read more

septiembre 6, 2013 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida | Etiquetas: , , |

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