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	<title>Servicio de noticias en salud Al Día &#187; inmunidad adquirida</title>
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	<description>Editora principal - Especialista en Información  &#124;  Dpto. Fuentes y Servicios de Información, Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas, Ministerio de Salud Pública &#124; Calle 27 No. 110 e M y N. Plaza de la Revolución, Ciudad de La Habana, CP 10 400 Cuba &#124; Telefs: (537) 8383316 al 20, Horario de atención: lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:30 p.m.</description>
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		<title>Cómo poner el sistema inmune a punto y en forma</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2021 04:04:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacología]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>El sistema inmune es nuestra armadura frente a las agresiones externas que sufrimos en nuestro día a día. Está especializado en identificar agentes ofensivos y anularlos o destruirlos. Esta barrera natural está formada por una compleja red de células y moléculas distribuidas por todo el organismo y, como asegura el doctor Melchor Álvarez de Mon, catedrático de Medicina de la Universidad Alcalá de Henares, <em>“el sistema inmune es una armadura muy eficiente”. </em>Es fundamental tener una vida saludable para cuidar de nuestro sistema inmune, ya que nos permite hacer frente a los virus, bacterias, toxinas u otras infecciones. <span id="more-92913"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-69933 size-thumbnail" title="Cómo poner el sistema inmune a punto y en forma" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/09/Esta-comprobado-las-preocupaciones-y-el-estres-destruyen-nuestro-sistema-inmunitario-3-150x150.jpg" alt="sistema-inmunitario-" width="150" height="150" />Aunque no seamos conscientes, nuestro estilo de vida puede afectar a su funcionamiento.  La falta de sueño, una dieta desequilibrada, altos niveles de estrés, una vida sedentaria o incluso la exposición a agentes contaminantes pueden afectar de una manera negativa a nuestra salud. Es fundamental buscar el equilibrio y corregir estos malos hábitos, para reducir nuestra vulnerabilidad a padecer alergias o infecciones.</p>
<p>El <a title="https://www.cantabrialabs.es/blog/inmunidad-innata-y-adaptativa-cual-es-la-diferencia/" href="https://www.cantabrialabs.es/blog/inmunidad-innata-y-adaptativa-cual-es-la-diferencia/" target="_blank"><em>sistema inmune se compone de la inmunidad innata y la adquirida</em></a>.</p>
<p>Cuando algo dañino nos invade, nuestras defensas reaccionan y generan una respuesta. La innata es la primera que actúa (horas y días), y lo hace de una forma rápida e inespecífica desde el reconocimiento de un agente extraño, protegiéndonos de patógenos. La adquirida es capaz de ofrecer una respuesta específica, mediante la producción de anticuerpos contra los antígenos del agresor y generar una respuesta específica frente a cada agente. Así, la eficacia de la respuesta inmune se sustenta en el funcionamiento coordinado de todas sus piezas.</p>
<p>Es fundamental que equilibremos y corrijamos los malos hábitos, para no ser vulnerables a alergias o infecciones.</p>
<p>La inmunidad adquirida se caracteriza por tener memoria inmunológica, lo que le permite identificar un patógeno y atacarlo la próxima vez. Respecto a la innata, que hasta hace poco se creía que no tenía memoria, se ha observado una respuesta más rápida y ajustada ante un desafío infeccioso posterior. A esta memoria que adquiere, se le ha llamado inmunidad entrenada. Para mantener esta respuesta de la inmunidad innata se dispone de vacunas vivas y compuestos de origen microbiano.</p>
<p>Las vacunas activan a las células de la inmunidad innata desencadenando los mecanismos de inmunidad entrenada y protegiéndonos frente a otros patógenos, además de los que ya incluía la propia vacuna.</p>
<p>Los compuestos de origen microbiano están formados por familias de polisacáridos y glúcidos y están presentes en ciertos tipos de hongos, como los del género <em>Cándida</em>. Precisamente de la pared de<em> Candida utilis</em> se obtiene un α-glucomanano que combinado con una proteína de semillas de Glycine max (soja) dan lugar a <a href="https://www.cantabrialabs.es/nosotros/id/am3/" target="_blank"><em>AM3®</em></a>,  tecnología patentada por <a href="https://www.cantabrialabs.es/" target="_blank"><em>Cantabria Labs</em></a>.</p>
<p>Un estilo de vida saludable junto con <a href="https://www.cantabrialabs.es/nuestras-marcas/inmunoferon/" target="_blank"><em>Inmunoferon (AM3®)</em></a>, gracias a su contenido en zinc y vitamina D, contribuyen a tener un sistema inmune entrenado y a punto frente a cualquier situación.</p>
<p><a href="https://www.diariomedico.com/medicina/autocuidado/como-poner-el-sistema-inmune-punto-y-en-forma.html" target="_blank"><strong>abril 10/2021 (Diario Médico)</strong></a></p>
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