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Influye nomofobia en desempeño académico y social de los jóvenes

Dra. María Elena Reyes González — Mon, 21 Dec 2015 06:03:05 +0000

El uso excesivo del teléfono celular entre los jóvenes puede generar un trastorno de la conducta conocido como «nomofobia«, o sea el miedo a estar sin ese tipo de dispositivos, lo que puede afectar su desempeño académico y su relación con la sociedad.

La diputada federal Karina Sánchez Ruiz, de Nueva Alianza, advirtió que algunas de las reacciones de los jóvenes ante la falta de esa tecnología son muy similares a la que experimentan los drogadictos o fumadores al abandonar el consumo de manera repentina.

Explicó que en muchos casos cuando el individuo se queda sin teléfono celular ya sea porque lo olvida en casa, se quedó sin batería o lo perdió se generan diversas reacciones como la nomofobia, ante la imposibilidad de conectarse al mundo virtual.

La integrante de la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados llamó a las autoridades de salud a estar alerta ante la incidencia de ese padecimiento, e implementar acciones para prevenirlo, pues cada vez es más constante entre las nuevas generaciones.

Indicó que de acuerdo con especialistas de la Facultad de Psicología de la UNAM se trata de un patrón de conducta, resultado del uso de las nuevas tecnológicas, cuyo diagnóstico requiere de una serie de condiciones que corresponden a un «temor excesivo a determinado evento, una respuesta inmediata de ansiedad o crisis de pánico».

Asimismo expertos en Sicología Clínica han determinado que quienes crecieron con el celular, es decir, de los noventas en adelante son más propensos a sentir miedo a quedarse sin su dispositivo móvil.

Según estudios de la Asociación Mexicana de Internet, 87 % de los usuarios de un teléfono inteligente navega por internet, 79 % hace búsquedas de información, 77 %recibe y envía correos electrónicos y 50 % revisa archivos, lee noticias y descarga música, fotografía y videos.

La tripofobia: cuando aterrorizan las formas geométricas

Lic. Heidy Ramírez Vázquez — Thu, 26 Sep 2013 10:42:15 +0000

Sudoración, taquicardia y ataques de pánico son algunas reacciones que manifiestan las personas con tripofobia, un miedo irracional a las agrupaciones de pequeñas formas geométricas.

La visualización de las celdas de un panal, hormigueros, flores como la de loto o burbujas de jabón pueden activar esta fobia. Hasta ahora se creía que no era muy frecuente, sin embargo, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Essex, en Reino Unido, ha puesto en evidencia que no es así. En este artículo se describe qué es la tripofobia y cuál es el origen de las fobias, un problema psicológico que en la población española muestra datos de prevalencia nada insignificantes.

La tripofobia, denominada también fobia de patrón repitente, es el miedo irracional provocado por la visualización de figuras geométricas muy juntas. No existen muchos estudios al respecto y algunos epecialistas, como Arnold Wilkins y Geoff Cole, tenidos por los primeros autores interesados en esta fobia, creen que la repulsión a estas formas no se basa en un miedo cultural aprendido.

Aunque no está incluida en el «Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales» (DSM) de referencia para numerosos psicólogos y psiquiatras, los expertos afirman que muchas personas aseguran sufrir un miedo irracional a las agrupaciones de pequeñas formas geométricas.

¿Qué es la tripofobia?

Según Geoff G. Cole y Arnold J. Wilkins, investigadores del Centre for Brain Science, de la Universidad británica de Essex, en Colchester, esta fobia poco estudiada estaría más extendida entre la población de lo que en un principio se creía, ya sea en su forma aguda o crónica. Apuntan en el artículo Fear of Holes, publicado en fechas recientes en Psychological Science, que podría ser el resultado de una función visual evolutiva, que se desarrolló durante la evolución humana, relacionada con algunos animales venenosos. Por este motivo, es diferente a las otras fobias, que se basan en el componente cultural aprendido.

Para su estudio realizaron un análisis espectral de imágenes (en concreto de su luz antes descompuesta en radiaciones monocromáticas) que inducen tripofobia, y se encontraron que tenían una composición espectral asociada de forma típica con imágenes visuales incómodas. Además se halló que una serie de animales potencialmente peligrosos también poseen esta característica espectral. Según los autores, si bien los pacientes no son conscientes de la asociación, la fobia surge en parte debido a que los estímulos que inducen comparten características visuales básicas con algunos organismos peligrosos.

En la investigación se encontraron con que el 16 % de los participantes sufrió reacciones viscerales intensamente desagradables relacionadas con esta fobia.

Aun así, los autores creen que todas las personas, a pesar de no ser conscientes de ello, tienen tendencias tripofóbicas, ya que también observaron que quienes afirmaron no padecer esta aversión no estaban cómodas al mirar otras imágenes. Y es que, según Cole, el ser humano está configurado para tener miedo de aquello que era peligroso en un pasado evolutivo.

En la actualidad, Cole y Wilkins están realizando diversos estudios con el fin de descubrir si las características espectrales de los objetos cotidianos son la razón que explicaría por qué se escoge un objeto sobre otro.

Fobia: ¿se nace o se hace?

¿Las fobias acontecen por biología o por aprendizaje? Una pregunta que parece tan sencilla, según los especialistas consultados, parece no tener una respuesta ni fácil ni clara. Sin embargo, aunque se puede afirmar que surgen a lo largo de la vida, ya sea tras sufrir un evento traumático (que provoca un miedo invalidante y que es la forma más común) o de manera irracional (el miedo a los perros es más fácil tenerlo si los progenitores ya les temían), también suelen manifestarse en personas con cierta predisposición biológica o vulnerabilidad. Es decir, hay algunos factores genéticos y ambientales que inclinan a un individuo a sufrir este problema psicológico. Cuando una persona, por el motivo que sea, está sometida a una situación de estrés, la fobia se desencadena.

Los primeros signos suelen manifestarse a partir de la adolescencia, sobre los 17 años. A grandes rasgos, las cerca de 250 fobias descritas en la literatura científica se clasifican en tres grandes grupos:

– Fobia social: Es el miedo a ser juzgado de forma negativa por los demás. En este apartado se engloban el miedo a hablar o actuar en grupo, a acudir a reuniones sociales o a establecer nuevas relaciones, entre otras.

– Fobias específicas: Se da cuando el temor es a un estímulo específico: miedo a determinados animales o alimentos, al médico, a las heridas, a los espacios cerrados, a las alturas o a volar en avión.

– Agorafobia: Por el contrario, esta fobia es un temor a multitud de estímulos mezclados (a cualquier espacio libre, a los transportes, a los espacios cerrados), incluso a los propios síntomas de ansiedad que aportan al afectado sensación de peligro inminente para su salud (como sufrir un desmayo y un ataque al corazón). Es la fobia más incapacitante.
septiembre 25/2013 (magazinedesalud.com)

Cole GG, Wilkins AJ. Fear of Holes. Psychol Sci. 2013 Aug 27.

Confirman que la hiperlaxitud articular es una de las claves de la ansiedad y las fobias

Lic. Heidy Ramírez Vázquez — Sat, 23 Jul 2011 06:37:58 +0000

Las personas con hiperlaxitud articular tienen un riesgo 23 veces superior de desarrollar trastornos de ansiedad. El dato se desprende de la investigación llevada a cabo por expertos de la Unidad de Ansiedad del Instituto de Neuropsiquiatría y Adicciones (INAD) del Hospital del Mar y del Grupo de investigación de ansiedad, trastornos afectivos y esquizofrenia del IMIM.

Los resultados de la investigación, encabezada por el Dr. Antoni Bulbena, director del INAD del Hospital del Mar y catedrático de la UAB, son la culminación de una tarea iniciada hace 15 años. Entonces, se estudió un grupo de personas de edades comprendidas entre los 16 y los 20 años porque es a partir de los 20-22 años cuando se suelen presentar los ataques de pánico. El objetivo era observar si las personas que desarrollaban ansiedad durante los siguientes 15 años estaban en el grupo con HLA o en el otro.

\»La observación nos ha demostrado que la ansiedad se ha manifestado mayoritariamente en el grupo de personas con HLA en una proporción de 1:23, en forma de ansiedad, fobia social o agorafobia. Además, el grupo con laxitud había tenido que recurrir a la toma de fármacos mucho más que el grupo sin HLA\», comenta el Dr. Bulbena. En este sentido, el Hospital del Mar ha desarrollado una escala de medidas clínicas necesaria para establecer los criterios correctos sobre los diferentes grados de flexibilidad de las articulaciones y su correlación con la ansiedad.

La HLA es un desorden benigno del sistema músculo-esquelético, asociado a un aumento de la flexibilidad del tejido conectivo del cuerpo, debido a una alteración de la fibra del colágeno. Está presente entre el 10% y el 15% de la población general y se da más frecuentemente en mujeres que en hombres: por cada hombre con HLA, hay 3 mujeres. Tiene un fuerte componente hereditario, ya que el 65% de los individuos con HLA tiene un familiar de primer grado que también lo presenta. Sin embargo, para poder hablar de la relación entre HLA y ansiedad hay que saber que ambas tienen en común trastornos del sistema nervioso vegetativo o autónomo, también conocido como disautonomía.

Este sistema es el encargado de regular muchas funciones automáticas del organismo como el pulso, la presión arterial, la respiración y la temperatura. La disautonomía o distonía vegetativa, como se conocía antes, es un desequilibrio interno que afecta al sistema adaptativo de la persona. \»En este sentido, síntomas relacionados con la ansiedad como palpitaciones, náuseas, respiración entrecortada, hiperventilación, temblores o molestias en el pecho son más presentes en individuos con HLA\», apunta el Dr. Bulbena. Por lo tanto, HLA y la disautonomía son los fundamentos somáticos de los trastornos de ansiedad.

El estudio, publicado en General Hospital Psychiatry (doi:10.1016/j.genhosppsych.2011.03.004), propone la necesidad de establecer unos mecanismos de prevención de los desórdenes de ansiedad. Esto se traduciría en programas sanitarios de detección de HLA aplicados a niños en las primeras fases de desarrollo. \»La precocidad en la detección y la implantación de programas de enfrentamiento del miedo son algunas de las claves para tratar exitosamente esta condición\», explica el Dr. Bulbena. \»Es importante incorporar en las revisiones médicas un protocolo para detectar HLA y poner en marcha mecanismos psicológicos y somáticos (por ej. técnicas de relajación) para canalizar la ansiedad. Queremos estudiar los aspectos terapéuticos más útiles tanto farmacológicos como psicológicos y físicos\», continúa el Dr. Bulbena.
julio 22/2011 (JANO)

Nota: Los lectores del dominio *sld.cu acceden al texto completo a través de Hinari.

Antoni Bulbena, Jordi Gago, Guillem Pailhez, Lili Sperry, Miquel A. Fullana, Oscar Vilarroya. Joint hypermobility syndrome is a risk factor trait for anxiety disorders: a 15-year follow-up cohort study. General Hospital Psychiatry; volumen 33(4), julio-agosto 2011, págs. 363-370.

Fármaco derivado de los flavonoides podría ser eficaz en el tratamiento de pacientes con estrés postraumático

Lic. Sandra Rodríguez García — Thu, 13 Jan 2011 06:10:17 +0000

Un equipo de investigadores de la Universidad de Emory, Estados Unidos, y la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), España, probó en ratones un fármaco que reduce el miedo provocado por vivencias traumáticas y que podría ser eficaz para tratar a personas con estrés postraumático, pánico y fobias.
Los autores del estudio publicado en la American Journal of Psychiatry, comprobaron que una sola dosis inyectada de 7,8-dihidroxiflavona, un derivado de los flavonoides que potencia nuevos aprendizajes emocionales, ayudó a reducir en los roedores el miedo asociado a un estímulo aversivo, informó la UAB en una nota de prensa.
Los ratones expuestos a una situación traumática muestran una memoria más persistente del miedo condicionado -asocian un estímulo sonoro con un estímulo aversivo- y presentan falta de habilidad para inhibir ese temor.
Es un fenómeno similar al que se da en personas que sufren trastornos por estrés postraumático (TEP), una afección que se caracteriza por ansiedad provocada por una situación altamente dramática, como un asalto violento, un desastre natural o un abuso físico.
La dosis de 7,8-dihidroxiflavona hace que este miedo condicionado se extinga de forma más rápida, porque activa los receptores TrkB del cerebro, probablemente de la amígdala, fundamentales para el aprendizaje y la memoria emocional.
Los flavonoides están presentes en la dieta, en alimentos como el vino tinto, los cítricos, los cereales, el té y el chocolate (con más del 70% de cacao), entre otros.
La “administración crónica” de alimentos ricos en flavonoides en animales de laboratorio demostró efectos neuroprotectores en roedores longevos, pero la activación de los receptores TrkB que producen es probablemente baja comparada con la 7,8-dihidroxiflavona.
Los receptores TrkB del cerebro se activan en los mamíferos por la proteína BDNF. Existen diversas afecciones, como la depresión o los trastornos de ansiedad, en que esta proteína presenta alteraciones en sus funciones. Desafortunadamente, indican las mismas fuentes, su administración como un fármaco está limitada porque la mayor parte de cantidad inyectada no atraviesa la barrera hematoencefálica y no puede actuar en el cerebro.
Estudios recientes demostraron que la 7,8-dihidroxiflavona es el primer fármaco que imita las acciones del BDNF y entra en el cerebro de una manera mucho más eficaz que la propia proteína, pudiendo presentar acciones terapéuticas en modelos animales con alzhéimer, infarto cerebral, párkinson y depresión.
Los investigadores creen conveniente estudiar el efecto combinado de la 7,8-dihidroxiflavona con psicoterapia, administrándola en sesiones para tratar el miedo en trastornos de ansiedad, incluso a las pocas horas de ocurrir la experiencia traumática.
Dirigidos por el doctor Kerry Ressler, de la Universidad de Emory, en el estudio participaron el doctor Antonio Armario, investigador del Instituto de Neurociencias de la UAB, y el doctor Raúl Andero, actualmente investigador de la Universidad de Emory.
Barcelona, enero 12/2011 (EFE)