Si bien hace 40 años comenzó el auge del running, lo cierto es que la incidencia de lesiones no ha disminuido a pesar de las técnicas difundidas, las tecnologías y las intervenciones preventivas. Read more

El ejercicio vigoroso puede modelar la estructura cardíaca de forma benigna pero asimilable a una miocardiopatía no compactada, según desvela un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC). Read more

El ejercicio y el deporte al aire libre suele incrementarse durante el verano y las vacaciones por el tiempo disponible para hacerlo y por las condiciones meteorológicas favorables pero los especialistas animan a no abandonar los buenos hábitos y continuar con ellos también tras la vuelta de vacaciones. Read more

Aunque la falta de actividad física es un factor de riesgo conocido para diversas enfermedades, incluyendo trastornos cognitivos, una investigación reciente sugiere que habría más elementos a tener en cuenta cuando se intenta analizar tan solo la relación entre profesión (sedentaria o con actividad física) y nivel de conservación de las facultades mentales al envejecer. Read more

El confinamiento supuso que muchas personas dejaran de hacer ejercicio casi por completo. Otras, sin embargo, buscaron nuevas formas de realizarlo. Este experto en actividad física y deporte explica qué debemos tener en cuenta si queremos entrenar en casa, junto a los pros y contras de este tipo de práctica. Read more

Desde la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), hemos puesto en marcha, una campaña de concienciación a través de nuestros perfiles divulgativos en redes sociales para animar a la población a que siga cuidando su salud en la época estival. Los mensajes están compuestos por imágenes y textos fáciles de recordar y compartir, e incluyen recomendaciones de los especialistas de todas las áreas de trabajo de la SEEN: nutrición, diabetes, obesidad, tiroides, lípidos y riesgo cardiovascular, metabolismo mineral óseo, neuroendocrinología y endocrinología, nutrición y deporte. Read more