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	<title>Servicio de noticias en salud Al Día &#187; depresión</title>
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	<description>Editora principal - Especialista en Información  &#124;  Dpto. Fuentes y Servicios de Información, Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas, Ministerio de Salud Pública &#124; Calle 27 No. 110 e M y N. Plaza de la Revolución, Ciudad de La Habana, CP 10 400 Cuba &#124; Telefs: (537) 8383316 al 20, Horario de atención: lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:30 p.m.</description>
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		<title>Estudio propone priorizar salud mental ante diagnóstico de cáncer</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 17:44:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cáncer]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Oncología]]></category>
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		<category><![CDATA[psicoterapia]]></category>

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		<description><![CDATA[Un estudio reveló la importancia de la ayuda psicológica para fortalecer la salud mental de los pacientes diagnosticados con tumores malignos, informó hoy la revista Cancer. La publicación revisada por los pares de la Sociedad Americana del Cáncer subraya que los hallazgos resaltan la valía de la detección y el tratamiento oportunos de la angustia [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-119947" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2025/09/apoyo-psicología-sucidio-depresión-150x150.jpg" alt="apoyo psicología sucidio depresión" width="150" height="150" />Un estudio reveló la importancia de la ayuda psicológica para fortalecer la salud mental de los pacientes diagnosticados con tumores malignos, informó hoy la revista <a href="https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/journal/10970142" target="_blank">Cancer</a></em>.</p>
<p>La publicación revisada por los pares de la <a href="https://www.cancer.org/" target="_blank">Sociedad Americana del Cáncer</a> subraya que los hallazgos resaltan la valía de la detección y el tratamiento oportunos de la angustia en estos tipos de casos.</p>
<p>En los últimos años, observamos una creciente apreciación de la importante relación entre el cáncer, su tratamiento y la salud mental, señaló el doctor Julian Hong, de la <a href="https://www.universityofcalifornia.edu/" target="_blank">Universidad de California</a> en San Francisco, Estados Unidos.</p>
<p>«Este estudio refuerza la relación entre las afecciones de salud mental y la mortalidad de los pacientes con cáncer, destacando la necesidad de priorizar y gestionar la salud mental», puntualizó Hong en su investigación amplificada también por el sitio <em><a href="https://www.infosalus.com/" target="_blank">Infosalus</a></em>.</p>
<p>Recibir un diagnóstico de cáncer no solo afecta el cuerpo, y para muchos, el verdadero desafío surge después, cuando la mente empieza a sentirse atrapada por la ansiedad, la incertidumbre y el miedo, y entonces pueden aparecer problemas casi indetectables que podrían marcar el rumbo del futuro de un paciente.</p>
<p>Según el sitio digital <em>Apollohospitals.com</em> un estudio indicó que la forma en que los pacientes responden a las terapias contra el cáncer puede verse significativamente influida por su actitud positiva.</p>
<p>Algunas investigaciones demostraron que los pacientes con depresión y ansiedad tienen peores resultados generales en todos tipos de cáncer.</p>
<p>Aunque queda mucho por conocer en ese sentido, se plantea la hipótesis que la preocupación y la tristeza afectan los niveles de cortisol, haciendo que aumente su nivel y conduzca a un estado de relativa vulnerabilidad del paciente.<strong> </strong></p>
<p><strong>24 febrero 2026 | Fuente: <a href="https://www.prensa-latina.cu/" target="_blank"><em>Prensa Latina</em></a> | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2026. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | <a href="https://www.prensa-latina.cu/2026/02/24/estudio-propone-priorizar-salud-mental-ante-diagnostico-de-cancer/" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>España: Más de 1 900 médicos pidieron ayuda por trastorno mental y adicción entre 2023 y 2024</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:04:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Adicciones]]></category>
		<category><![CDATA[Higiene y epidemiología]]></category>
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		<category><![CDATA[personal de salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud ocupacional]]></category>

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		<description><![CDATA[El 85 % de los 1 933 médicos que acudieron al Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (Paime) entre 2023 y 2024 presentaban trastorno mental y el 15,1 % patologías adictivas, de las que el 25,8 % era por abuso de alcohol, el 42,3 % por consumo de drogas y el 31,7 % por [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-121865" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2026/02/trabajadores-de-la-salud-sanitarios-médicos-150x133.jpg" alt="trabajadores de la salud sanitarios médicos" width="150" height="133" />El 85 % de los 1 933 médicos que acudieron al <a href="https://www.medicosypacientes.com/articulo/paime-alcanza-10-000-profesionales-tratados/" target="_blank">Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (Paime)</a> entre 2023 y 2024 presentaban trastorno mental y el 15,1 % patologías adictivas, de las que el 25,8 % era por abuso de alcohol, el 42,3 % por consumo de drogas y el 31,7 % por patología dual -dependencia del alcohol y drogas-</em>.</p>
<p>Son los datos hechos públicos este jueves por la <a href="https://www.fpsomc.es/" target="_blank">Fundación para la Protección Social de la Organización Médica Colegial (Fpsomc)</a> en el marco del XI Congreso y II Encuentro Internacional del Paime que se celebra en Alicante, que revelan que la cifra de facultativos atendidos ha aumentado un 13 % respecto al informe 2021-2022 y supone la mayor de la serie histórica desde 2011, cuando comenzaron a realizar los estudios bienales.</p>
<p><strong>Baja la adicción al alcohol, pero sube a las drogas</strong></p>
<p>Las consultas por trastornos mentales se han mantenido, las de adicción al alcohol han bajado (de un 5,6 % a un 3,9 %), mientras que las realizadas por adicciones a drogas, como cocaína, cannabis y benzodiazepinas, han aumentado más del doble (del 3 % al 6,4 %). Las demandas por patología dual han disminuido del 6,5 % al 4,8 %.</p>
<p>Desde la puesta en marcha del Paime en 1998 se han atendido a 10 000 médicos, según ha detallado la vicepresidenta primera de la OMC y coordinadora nacional del programa, Isabel Moya, que ha destacado la «robustez y eficacia» de un recurso sanitario único en España, concebido «para garantizar la buena praxis médica y la seguridad del paciente».</p>
<p>Cataluña, Madrid, Andalucía y País Vasco concentran el 67 % de los casos nuevos atendidos en este periodo, y han incrementado «significativamente» en Andalucía (un 5 % más que en el anterior período), en Madrid (4,8 %) y en la Comunidad Valenciana (2,3 %), mientras que en Cataluña ha habido un descenso del 9 % y en el País Vasco del 1,7 %.</p>
<p><strong>Aumentan los casos complicados con riesgo</strong></p>
<p>De los 1 933 casos, 111 han requerido ingreso hospitalario y el 21 % (en 2023) y un 20,6 % (en 2024) han sido calificados de casos complicados (un 5 % más que en el estudio previo), de los cuáles un 50,6 % acarreaba riesgo para la praxis, un 39,4 % conflictos en el entorno laboral y un 10 % han cambiado de centro de trabajo.</p>
<p>«Los casos complicados son aquellos que no les es suficiente con una intervención estándar y requieren una gestión intensiva, prolongada y coordinada. Aumentan el riesgo para el médico, para el ejercicio profesional y para terceros», ha advertido Moya.</p>
<p>En este sentido, ha destacado el incremento de un 20 % de los contratos terapéuticos, que se aplican cuando «el médico es muy problemático, tiene baja adherencia al tratamiento o existe una discordancia» y requiere un seguimiento más estrecho para garantizar su recuperación y la seguridad en la práctica clínica.</p>
<p>En los dos últimos años analizados se han formalizado 405 nuevos contratos y actualmente 533 profesionales mantienen un contrato terapéutico activo, la cifra más alta desde la puesta en marcha del programa en 1998.</p>
<p>Moya ha remarcado también que de los facultativos que precisaron ingreso hospitalario, el 71,6 % recibió el alta y se reincorporó a su puesto de trabajo «sin ningún peligro ni para él ni para los ciudadanos». El 28,4 % fue una alta administrativa con diversas opciones (jubilación, inhabilitación, cambio de domicilio…).</p>
<p><strong>La mayoría de médicos llega al Paime por iniciativa propia</strong></p>
<p>Del total de médicos atendidos, el 68 % estaba trabajando al inicio del programa, el 28,6 % se encontraba de baja laboral, el 2 % estaba en paro y el 0,6 % tenía inhabilitación profesional temporal.</p>
<p>Los datos revelan que la gran mayoría de los profesionales llegan al programa de forma voluntaria: un 67 % espontáneamente y casi un 32 % de forma voluntaria pero inducida, bien por otros colegas (29 %) bien por los propios psiquiatras (21 %).</p>
<p>Por edad, el mayor número de casos se encuentra en la franja de 31 a 40 (26,6 %), aunque preocupa el aumento entre los más jóvenes, menores de 30 años, que ya suponen el 17,3 %.</p>
<p>Y por sexo, es mayor el porcentaje de médicas afectadas por problemas de salud mental y/o adicciones. El 67 % de ellas pide ayuda en el programa Paime, frente al 33 % de profesionales varones, tendencia ascendente en los últimos años.</p>
<p>Respecto a la nacionalidad, el 83 % de los médicos son españoles y entre el 15 % de extranjeros, los que más acceden al programa son latinoamericanos, en concreto venezolanos (4,2 %) y colombianos (2,9 %).</p>
<p><strong>Los médicos de familia y sobre todo en ciudades</strong></p>
<p>El médico que más frecuentemente acude a este programa es el médico de familia (teniendo en cuenta que es una de las especialidades mayoritarias), aunque también hay una alta incidencia en pediatría, psiquiatría, anestesiología y reanimación y medicina interna.</p>
<p>En cuanto al desempeño laboral, la mayoría de los médicos que pidieron ayuda trabajan en el ámbito urbano (88 %) y en el sistema público de salud (83 %), mientras que el 10 % lo hace en la sanidad privada y el 7 % en ambos.</p>
<p>El coste anual del Paime es de más de 2,5 millones de euros, ha añadido Moya, que ha afirmado que «invertir en salud mental del médico es ahorrar costes al sistema y proteger al paciente».<strong> </strong></p>
<p><strong>19 febrero 2026 | Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank"><em>EFE</em></a> | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2026. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | </strong><a href="https://efe.com/salud/2026-02-19/medicos-espana-salud-mental-adicciones-alcohol-drogas/" target="_blank"><strong>Noticia</strong></a></p>
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		<title>Estudio vincula la depresión con la osteoporosis</title>
		<link>https://boletinaldia.sld.cu/aldia/2026/02/09/estudio-vincula-la-depresion-con-la-osteoporosis/</link>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 22:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades osteomioarticulares]]></category>
		<category><![CDATA[Gerontología y geriatría]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
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		<description><![CDATA[Los investigadores detallaron en un artículo publicado en Biomoléculas, la poco apreciada teoría del «eje hueso-cerebro» y cómo este concepto puede ayudarnos a comprender y tratar mejor un «asesino silencioso» como la osteoporosis y un trastorno neuropsiquiátrico complejo como la depresión. «Los médicos de las especialidades relevantes deben reconocer la fisiopatología interconectada de estas afecciones», [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-55758" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/02/osteoporosis-hip-150x150.jpg" alt="osteoporosis-hip" width="150" height="150" />Los investigadores detallaron en un artículo publicado en Biomoléculas, la poco apreciada teoría del «eje hueso-cerebro» y cómo este concepto puede ayudarnos a comprender y tratar mejor un «asesino silencioso» como la osteoporosis y un trastorno neuropsiquiátrico complejo como la depresión</em>.</p>
<p>«Los médicos de las especialidades relevantes deben reconocer la fisiopatología interconectada de estas afecciones», subrayaron los neurólogos Pengpeng Li del Hospital Aeroespacial de Xi’an, Yangyang Gao de la Universidad Médica de Ningxia y Xudong Zhao de la Universidad de Jiangnan.</p>
<p>Tanto la osteoporosis como la depresión son problemas comunes entre los pacientes mayores y, a menudo, van de la mano.</p>
<p>Investigaciones sustanciales han demostrado que los pacientes con depresión con frecuencia enfrentan problemas esqueléticos, como una densidad ósea reducida.</p>
<p>En contraste, los pacientes que padecen osteoporosis, que es un trastorno caracterizado por una masa ósea baja, tienden a tener tasas más altas de depresión.</p>
<p>Las dos condiciones coexistentes podrían tener conexiones moleculares y celulares reales que las unen, argumentaron los autores de la revisión, y el eje hueso-cerebro puede ser el puente.</p>
<p>La evidencia emergente sugiere que los huesos son entidades productoras de hormonas que pueden afectar profundamente a órganos distantes, como el cerebro.</p>
<p>Por ejemplo, una hormona liberada en la sangre por nuestros huesos, llamada osteocalcina, puede cruzar la barrera hematoencefálica y afectar la función cognitiva.</p>
<p>Los pacientes con depresión aguda han mostrado niveles elevados de osteocalcina en sangre, que se reducen cuando se trata la depresión, lo cual sugiere que la hormona está de alguna manera ligada al estado de ánimo.</p>
<p><strong>9 febrero 2026 | Fuente: </strong><a href="https://www.prensa-latina.cu/" target="_blank"><strong><em>Prensa Latina</em></strong></a><strong> | Tomado del sitio web | </strong><a href="https://www.prensa-latina.cu/2026/02/09/estudio-vincula-la-depresion-con-la-osteoporosis/" target="_blank"><strong>Noticia</strong></a></p>
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		<title>Más de dos millones de colombianos padecen de depresión</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 23:17:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[Salud mental]]></category>
		<category><![CDATA[Trastornos de conducta]]></category>
		<category><![CDATA[Colombia]]></category>
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		<description><![CDATA[Alrededor de 2 500 000 personas padecen hoy de depresión en Colombia y solo dos de cada 10 afectados reciben la atención adecuada, según alertó la Defensoría del Pueblo. La prevalencia de ese padecimiento mental se ubica en la nación neogranadina en el 4,7 %, un punto más que el promedio mundial, advirtió además la [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-113141" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad-e1745222422555-150x150.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="150" height="150" />Alrededor de 2 500 000 personas padecen hoy de depresión en Colombia y solo dos de cada 10 afectados reciben la atención adecuada, según alertó la Defensoría del Pueblo</em>.</p>
<p>La prevalencia de ese padecimiento mental se ubica en la nación neogranadina en el 4,7 %, un punto más que el promedio mundial, advirtió además la entidad al citar datos de la <a href="https://www.who.int/es" target="_blank">Organización Mundial de la Salud (OMS)</a>.</p>
<p>Según remarcó el organismo, que solo el 20 % de los enfermos reciba tratamiento revela una brecha crítica en lo referido a la atención.</p>
<p>Esa circunstancia, apuntó la Defensoría, confirma la necesidad de fortalecer las políticas públicas, la detección temprana y el acceso efectivo a servicios de salud mental, especialmente en territorios y poblaciones con mayores niveles de vulnerabilidad.</p>
<p>Aseguró por otra parte que continuará promoviendo estrategias de prevención, así como el fortalecimiento de líneas de atención y el desarrollo de campañas pedagógicas orientadas a consolidar redes de apoyo, fomentar el cuidado emocional y combatir la estigmatización asociada a los trastornos mentales.</p>
<p>También hizo un llamado a aplicar respuestas urgentes y articuladas por el Estado y la sociedad para eliminar barreras y estigmas, y asegurar el derecho fundamental a la salud mental.<strong> </strong></p>
<p><strong>18 enero 2026 | Fuente: <a href="https://www.prensa-latina.cu/" target="_blank"><em>Prensa Latina</em></a> | Tomado de | <a href="https://www.prensa-latina.cu/2026/01/18/mas-de-dos-millones-de-colombianos-padecen-de-depresion/" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Ansiedad, depresión, TDAH y TCA afectan cada vez más a los menores, según un experto</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 12:58:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wferrerentenza]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pediatría]]></category>
		<category><![CDATA[Salud mental]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[España]]></category>
		<category><![CDATA[suicidio]]></category>

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		<description><![CDATA[La ansiedad, la depresión, el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) son los principales problemas que se detectan en niños y adolescentes en España, según ha destacado el doctor en Psicología y miembro de la dirección del Teléfono de la Esperanza, Gustavo Rodríguez. Rodríguez ha [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="western" lang="es-MX"><em><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium"><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/antidepresivos.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-112912" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/antidepresivos-150x133.jpg" alt="antidepresivos" width="150" height="133" /></a>La ansiedad, la depresión, el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) son los principales problemas que se detectan en niños y adolescentes en España, según ha destacado el doctor en Psicología y miembro de la dirección del Teléfono de la Esperanza, Gustavo Rodríguez.</span></span></em></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Rodríguez ha desmenuzado este miércoles estos datos durante la presentación de su libro &#8216;La salud mental de niños y adolescentes&#8217;, donde ha explicado que cerca del 41 % de los niños en España -más de tres millones- manifiesta tener problemas de salud mental.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">El psicólogo ha concretado que la ansiedad es un trastorno que hace una década “era habitual en la adolescencia”, pero que ahora se ha duplicado y aparece en edades mucho más tempranas, afectando incluso a niños de ocho años.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Sobre la depresión, el psicólogo ha apuntado que el 15 % de los menores -más de un millón de niños- están diagnosticados con esta enfermedad.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">El TDAH, por su parte, afecta entre al 2 y al 5 % de los menores, sin contar los casos aún no identificados dentro del espectro del trastorno.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">El cuarto problema más importante en los menores es el TCA -sobre todo en las niñas-, que también se ha duplicado: ha pasado del 3 al 6 % de casos diagnosticados.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Rodríguez también ha hablado del suicidio, que en 2023, último año con datos disponibles, se cobró la vida de 88 menores.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Así, el autor concreta que el 19 % de los niños, más de 1,5 millones, manifiesta tener ideas suicidas y el 5 %, más de 400.000, ya lo ha intentado.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX">“<span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Este aumento progresivo en los menores se viene dando desde 2008, con dos picos en 2013 y 2018, llegándose a duplicar después de la pandemia”, ha afirmado.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Según Rodríguez, existen múltiples causas del deterioro en la salud mental, pero hay uno que se perfila como factor común y dominante en la mayoría de los casos: la tecnología actual y la manera en que están diseñadas las aplicaciones, cuyos algoritmos buscan ser adictivos y generan una dependencia comparable a la de sustancias como la cocaína.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Este aumento de los problemas de salud mental en los menores se evidencia en el incremento de las consultas en el chat de atención emocional para la población joven del Teléfono de la Esperanza, donde en el primer semestre de 2025 las atenciones han aumentado un 108,7 % respecto al mismo período del año pasado.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Rodríguez ha subrayado la necesidad de “escucha atenta y comprensiva” hacia los menores y adolescentes para poder mejorar estos datos y revertir este problema.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX">“<span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium">Yo lo tengo comprobado, cuando hacemos intervenciones con los padres en el colegio y estos hacen un cambio de &#8216;chip&#8217; e intentan comprender al niño, mejora su salud mental de manera casi inmediata”, ha subrayado.</span></span></p>
<p class="western" lang="es-MX"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium"><b>08 octubre 2025 | Fuente: </b></span></span><span style="color: #0563c1"><span style="text-decoration: underline"><a href="https://efe.com/"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium"><i><b>EFE</b></i></span></span></a></span></span><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium"><b> | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2025. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | </b></span></span><span style="color: #0563c1"><span style="text-decoration: underline"><a href="https://www.lavanguardia.com/vida/20251008/11138017/ansiedad-depresion-tdah-tca-afectan-vez-mas-menores-experto-agenciaslv20251008.html"><span style="font-family: arial, sans-serif"><span style="font-size: medium"><b>Noticia</b></span></span></a></span></span></p>
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		<title>Epidemiólogos advierten de que la sequía podría tener consecuencias sobre la salud mental de las personas</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Sep 2024 07:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cambio climático]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Medio ambiente]]></category>
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		<description><![CDATA[El año hidrológico 2023 fue el cuarto más seco del siglo XXI y el sexto de toda la serie histórica desde 1961, y los episodios de sequía están aumentando en frecuencia y gravedad en Europa desde el año 1980, una situación que, además de afectar a la agricultura y los ecosistemas, también podría tener consecuencias [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/09/sequia-grifo-agua-foto-europa-press-200-35.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-117019" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/09/sequia-grifo-agua-foto-europa-press-200-35-150x98.jpg" alt="Imagen: Europa Press. " width="150" height="98" /></a>El año hidrológico 2023 fue el cuarto más seco del siglo XXI y el sexto de toda la serie histórica desde 1961, y los episodios de sequía están aumentando en frecuencia y gravedad en Europa desde el año 1980, una situación que, además de afectar a la agricultura y los ecosistemas, también podría tener consecuencias sobre la salud mental de las personas, según han advertido los epidemiólogos durante la <a href="https://seepidemiologia.es/reuniones-see/" target="_blank">XLII Reunión Anual de la Sociedad Española de Epidemiología</a>, que se celebra en Cádiz.</p>
<p>Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigación que ha realizado una revisión de los estudios disponibles sobre el impacto de la sequía en la salud mental, presentados durante la Reunión.</p>
<p>A pesar de que apenas hay estudios que aborden este asunto en España y en Europa, la revisión de los doctores Julio Díaz, Cristina Linares, Isabel Noguer y Alicia Padrón-Monedero <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00484-024-02657-x" target="_blank">fue publicada</a> en la revista <a href="https://link.springer.com/journal/484" target="_blank"><em>International Journal of Biometeorology</em></a>, y muestra que existe relación entre la sequía y la aparición o agravamiento de los trastornos mentales y sus consecuencias.</p>
<p>La simple amenaza del cambio climático y sus consecuencias, como la sequía, pueden producir estrés psicológico que puede tener graves consecuencias en el desarrollo de múltiples enfermedades crónicas, incluyendo los trastornos mentales. «Otras posibles vías causales entre la sequía y los trastornos mentales pueden ser la pérdida económica, la incertidumbre sobre el futuro y tristeza por la degradación del entorno», ha explicado la directora de Programa de la <a href="https://ens.isciii.es/" target="_blank">Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III</a>, Alicia Padrón-Monedero.</p>
<p>De acuerdo con los autores de la revisión, el único estudio específico que analizó cuantitativamente la relación entre la sequía y las emergencias hospitalarias por problemas mentales se realizó en Australia, y encontró asociaciones significativas. Otros dos estudios, también llevados a cabo en Australia, encontraron relación entre las sequías y la mortalidad por suicidio; y algunas investigaciones han analizado la relación entre la sequía y el malestar psicológico.</p>
<p>Para un mejor conocimiento de esta relación, los expertos afirman que es necesario explorar el uso de los recursos de salud mental, en concreto los contactos hospitalarios por problemas de salud mental coincidiendo con los episodios de sequía. «Es necesario poner en marcha sistemas de vigilancia de la salud mental a nivel nacional y autonómico. Además, las mediciones de la <a href="https://www.aemet.es/es/portada" target="_blank">AEMET</a>, que son muy precisas, se toman de estaciones meteorológicas al aire libre, en una zona concreta, pero no miden la exposición a la sequía de individuos concretos», ha señalado Padrón-Monedero como principales limitaciones.</p>
<p>No obstante, el grupo de científicos considera que es una línea de investigación que debe potenciarse. «El estudio de la salud y el clima y los factores que influyen en él son una prioridad reconocida por la evidencia científica disponible y por los organismos internacionales. El grupo del que formo parte tiene la intención de seguir con esta línea de investigación y alertar a las autoridades sanitarias para que pongan en marcha medidas para proteger a la población», asegura.</p>
<p>EL NIVEL SOCIOECONÓMICO Y EDUCATIVO, FACTORES DETERMINANTES</p>
<p>Otra de las cuestiones que influyen en la salud mental de las personas son los determinantes sociales, es decir, todos aquellos aspectos que hacen que su estado de salud no sea el óptimo. Como ya se ha visto, en él influyen cuestiones relacionadas con el medioambiente, pero también otras como la clase social, el nivel educativo, si se vive en un área urbana o una zona rural y, especialmente, el género.</p>
<p>«En todos los estudios se evidencia que las mujeres siempre tienen un peor estado de salud mental que los hombres. Esto se debe a distintos factores biológicos y a los determinantes sociales relacionados con los roles de género», ha apuntado la secretaria del Comité Científico de la Reunión Anual de la SEE, Carmen Rodríguez-Blázquez.</p>
<p>Las tareas de cuidado, la falta de conciliación entre la vida laboral y la familiar o la violencia de género son algunas de las variables que hacen que las mujeres tengan un peor estado de salud mental, especialmente ansiedad y depresión. Las circunstancias personales de algunos colectivos también pueden hacerles más vulnerables a los problemas de salud mental. Los migrantes, por ejemplo, pueden encontrarse en situación irregular y estar pasando por dificultades en su proceso migratorio; las personas LGTBIQ+, al verse expuestas a situaciones de discriminación; o las personas con discapacidad, con dificultades para acceder al mercado de trabajo o al de la vivienda, son algunos ejemplos.</p>
<p>Así, han señalado que «terminar con las desigualdades en salud mental pasa por terminar con las desigualdades en un sentido amplio, aunque suene utópico». «Hay que garantizar un acceso equitativo a los recursos educativos, sanitarios y sociales; un empleo de calidad, una vivienda digna y acceso al tiempo libre. Últimamente se habla mucho de salud mental pero solo se ponen parches, no se ataca la raíz de los problemas», ha concluido Rodríguez-Blázquez.</p>
<p><strong>13 septiembre 2024|Fuente: <a href="https://www.europapress.es/" target="_blank">Europa Press</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.lavanguardia.com/sociedad/20240913/9938692/epidemiologos-advierten-sequia-consecuencias-sobre-salud-mental-personas-ep-agenciaslv20240913.html" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Estudio revela que aumentan los suicidios entre hospitalizados por patologías mentales</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 00:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[El riesgo de suicidio se dispara en personas que han sido hospitalizadas por un problema de salud mental y es hasta 48 veces más alto en mujeres y 28 veces entre los varones, según un estudio del Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona que publica este jueves JAMA Network Open. La publicación [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2022/09/suicidio-hombre.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-107301" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2022/09/suicidio-hombre-150x150.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="150" height="150" /></a>El riesgo de suicidio se dispara en personas que han sido hospitalizadas por un problema de salud mental y es hasta 48 veces más alto en mujeres y 28 veces entre los varones, según un estudio del <a href="https://www.imim.es/es_index.html" target="_blank">Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona</a> que <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820374?resultClick=3" target="_blank">publica</a> este jueves <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen" target="_blank"><em>JAMA Network Open</em></a>.</p>
<p>La publicación de la revista de la<a href="https://www.ama-assn.org/" target="_blank"> Asociación Médica Estadounidense</a> agrega que el riesgo de mortalidad prematura, es decir, morir antes de los 70 años, también es más elevado en las personas ingresadas por un trastorno mental: 7,5 veces más alto en hombres y 7,7 en mujeres.</p>
<p>Ante estos datos, los investigadores han expresado la necesidad de mejorar los procesos de atención sanitaria de las personas ingresadas por problemas de salud mental una vez reciben el alta de los centros hospitalarios.</p>
<p>El trabajo se ha basado en datos de casi 50 000 personas hospitalizadas por un trastorno de salud mental entre los años 2014 y 2018, consultadas a través del <a href="https://www.faura-casas.com/es/programa-publico-de-analitica-de-datos-para-la-investigacion-y-la-innovacion-en-salud-en-cataluna-padris/" target="_blank">Programa de analítica de datos para la investigación y la innovación en salud (PADRIS)</a> de la <a href="https://aquas.gencat.cat/ca/inici" target="_blank">Agencia de Calidad y Evaluación Sanitarias de Cataluña (AQuAS)</a>, así como en datos del <a href="https://www.ine.es/" target="_blank">Instituto Nacional de Estadística (INE)</a>.</p>
<p>El 53 % de los pacientes eran hombres y la edad media en el momento del alta hospitalaria se situaba en los 44 años.</p>
<p>Del total de casos analizados, 2 260 personas (4,6 %) murieron prematuramente durante el seguimiento, 437 (1 %) fallecieron por suicidio, y 4 752 (10 %) se autolesionaron no letalmente.</p>
<p>El doctor Jordi Alonso, coordinador del <a href="https://www.imim.cat/programesrecerca/epidemiologia/es_grss.html" target="_blank">Grupo de Servicios Sanitarios del Instituto de Investigación del Hospital del Mar</a>, ha explicado que «a pesar de que la cifra absoluta de suicidios es pequeña, solo el 1 % del total, el suicidio es una de las maneras en que se expresa la mortalidad elevada en las personas con trastorno mental».</p>
<p>Por su parte, el doctor Víctor Pérez, firmante del trabajo y jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital de Mar, ha destacado la importancia del estudio, pues «un 90 % de las personas que se suicidan tenían un diagnóstico de enfermedad mental».</p>
<p>Los trastornos más prevalentes en la población analizada son la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos, relacionados con el consumo de drogas y con el alcohol, depresión y trastorno de personalidad.</p>
<p>El hecho de que haya más muertos por suicidio entre mujeres con enfermedades mentales contrasta con la situación en la población general, donde se producen más entre los hombres.</p>
<p>Los investigadores apuntan que esto puede deberse a dos fenómenos simultáneos: a una mayor demanda de atención sanitaria por parte de las mujeres y a un infradiagnóstico de la depresión en los hombres.</p>
<p>En ellas, era más alto en los casos de ingresos hospitalarios por trastorno bipolar y depresión, mientras que en ellos lo era en los casos de trastornos adaptativos, es decir, aquellos causados por situaciones de estrés externas a la persona, y depresión.</p>
<p>En relación con la mortalidad prematura, los trastornos más habituales, tanto en hombres como en mujeres, refieren a los cognitivos: el 6,3 %, como la demencia o el delirium, y el trastorno por consumo de alcohol, superior al 24 % del total de la población estudiada.</p>
<p>Por este motivo, el investigador del Hospital de Mar Philippe Mortier ha expresado la necesidad de «integrar los servicios de salud mental con los médicos. En esta población hace falta un abordaje multidisciplinario, que vaya más allá de la atención a la salud mental».</p>
<p><strong>05 septiembre 2024|Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank">EFE </a>|Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.infobae.com/espana/agencias/2024/09/05/estudio-revela-que-aumentan-los-suicidios-entre-hospitalizados-por-patologias-mentales/" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>La depresión puede estar asociada a la existencia de una red neuronal aumentada</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 00:50:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
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		<description><![CDATA[Un equipo de investigadores ha identificado que en el cerebro de algunas personas hay un patrón distinto de interacciones neuronales que podría predisponer a desarrollar depresión; lo señalan nuevas dianas potenciales para futuras intervenciones médicas. La investigación que publica Nature está encabezada por el Weill Cornell Medicine de Nueva York y en ella participó, entre [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-113141" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad-150x150.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="150" height="150" /></a>Un equipo de investigadores ha identificado que en el cerebro de algunas personas hay un patrón distinto de interacciones neuronales que podría predisponer a desarrollar depresión; lo señalan nuevas dianas potenciales para futuras intervenciones médicas.</p>
<p>La <a href="https://www.nature.com/articles/s41586-024-07805-2" target="_blank">investigación</a> que publica <a href="https://www.nature.com/" target="_blank"><em>Nature</em></a> está encabezada por el <a href="https://weill.cornell.edu/" target="_blank">Weill Cornell Medicine</a> de Nueva York y en ella participó, entre otros, el <a href="https://www.bcbl.eu/es" target="_blank">Basque Center on Cognition, Brain and Language</a>.</p>
<p>A través de repetidos escáneres del cerebro a lo largo del tiempo, el equipo identificó una red neuronal que es casi dos veces más grande en la mayoría de las personas con depresión que en la sanas.</p>
<p>Se trata de la Red de Saliencia, un grupo de regiones cerebrales del córtex frontal y del cuerpo estriado del cerebro que se cree que intervienen en el procesamiento de la recompensa y en la determinación de los estímulos que merecen más atención.</p>
<p>A pesar de décadas de estudios de neuroimagen, solo se han identificado pequeñas diferencias en la estructura y conectividad cerebrales de las personas con depresión, lo que limita la comprensión actual de los mecanismos o factores de riesgo de la aparición de la enfermedad.</p>
<p>Los patrones individuales de actividad cerebral difieren no solo entre las personas, sino a lo largo del tiempo en una misma persona. Esto es especialmente problemático para estudiar enfermedades como la depresión.</p>
<p>Esta enfermedad es, «por definición, un síndrome psiquiátrico episódico que se caracteriza por periodos de bajo estado de ánimo mezclados con periodos de bienestar», indicó Conor Liston, autor principal del estudio del Weill Cornell Medicine.</p>
<p>Para investigar los fundamentos neurobiológicos de la depresión, el equipo empleó una técnica denominada mapeo funcional de precisión en un análisis primario de 141 individuos, con una edad media 41 años y diagnóstico de depresión mayor, junto a 37 controles sanos.</p>
<p>El equipo escaneó los cerebros de los participantes con la técnica de Imagen por resonancia magnética funcional (IRMf) a lo largo de varios meses.</p>
<p>La exploración en profundidad reveló que la mayoría de los voluntarios con diagnóstico de depresión tenían la red de saliencia casi dos veces mayor que las personas sin depresión clínica.</p>
<p>«Tener una red de saliencia más grande parece aumentar el riesgo de depresión: El efecto es un orden de magnitud mayor de lo que solemos ver en los estudios de IRMf», agregó Liston.</p>
<p>Esa expansión de la red era estable en el tiempo, no se veía afectada por los cambios en el estado de ánimo y podía detectarse en niños antes de la aparición de los síntomas depresivos en la adolescencia.</p>
<p>Esto último sugiere que la expansión de la red de saliencia frontoestriatal puede servir potencialmente como biomarcador del riesgo de depresión, aunque los autores señalan que se necesitan más estudios para confirmar esta asociación.</p>
<p>El equipo amplió el trabajo de forma internacional para analizar los datos de otros cientos de pacientes cuyos cerebros habían sido escaneados con menos frecuencia.</p>
<p>Los datos sugieren que las personas con redes de saliencia más amplias en la infancia son más propensas a desarrollar depresión en etapas posteriores de su vida, «como si estuvieran predispuestas a padecerla», informó el Weill Cornell Medicine.</p>
<p>Como trabajos anteriores han relacionado la red de saliencia con el procesamiento cerebral de las recompensas, su implicación en la depresión «tiene sentido, porque uno de los principales déficits de la depresión es la anhedonia, es decir, la incapacidad de sentir placer y disfrutar de las actividades cotidianas», agregó el también firmante de estudio Charles Lynch.</p>
<p>Los actuales resultados deben reproducirse y ampliarse antes de que puedan aplicarse directamente en la clínica, aunque el trabajo ya ha proporcionado una importante validación del enfoque de exploración profunda, según el equipo.</p>
<p>Durante años, muchos investigadores asumieron que las redes cerebrales tenían el mismo aspecto en todo el mundo, pero los hallazgos de este trabajo se basan -dijo Lynch- «en un creciente cuerpo de investigación que indica que hay diferencias fundamentales entre los individuos».</p>
<p><strong>04 septiembre 2024|Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank">EFE</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.swissinfo.ch/spa/la-depresi%C3%B3n-puede-estar-asociada-a-la-existencia-de-una-red-neuronal-aumentada/87492698" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>El teatro es sanador de la salud mental, asignatura pendiente en colegios y hospitales</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 11:50:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[bipolaridad]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando suben a escena dejan atrás sus trastornos de salud mental y dan la mejor versión de sí mismos y es que en &#8216;Arriba el telón&#8217;, la única compañía de teatro de Europa con todos los actores con diagnóstico de salud mental grave, sus integrantes afirman que el teatro debería ser preceptivo en colegios y [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/09/javier-martin-director-foto-sofia-carabias-efe-200-45.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-116845" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/09/javier-martin-director-foto-sofia-carabias-efe-200-45-150x131.jpg" alt="Imagen: Sofia Carabias / EFE." width="150" height="131" /></a>Cuando suben a escena dejan atrás sus trastornos de salud mental y dan la mejor versión de sí mismos y es que en &#8216;Arriba el telón&#8217;, la única compañía de teatro de Europa con todos los actores con diagnóstico de salud mental grave, sus integrantes afirman que el teatro debería ser preceptivo en colegios y hospitales.</p>
<p><strong>&#8216;Arriba el telón&#8217;</strong></p>
<p>El director de &#8216;Arriba el telón&#8217; es Javier Martín, actor y expresentador del mítico programa de televisión <em>Caiga Quien Caiga</em>, pero también paciente con trastorno bipolar diagnosticado. Desde hace tres años dirige a este grupo y lo hace sacando el trastorno mental de la escena y profesionalizando la actividad, que para este colectivo es una terapia rehabilitadora, tan útil como el más conservador tratamiento farmacológico.</p>
<p>«En ningún momento vengo pensando que tienen esquizofrenia o bipolaridad, no tengo eso en mi mente. Dirijo desde la humildad y aportando lo poco que sé», dice Martín en una entrevista con EFE en la que constata la evolución de los actores en estos años: «Cuando llegué se reían menos, les veía más apagados y con más miedos. Ahora nos reímos de nosotros mismos y de nuestros fallos y eso es muy importante».</p>
<p>Francisco, Paquita, Antonio, Juanjo e Isabel son pacientes del Hospital psiquiátrico de Día Lajman, en Madrid, que desde hace años colabora con la asociación La Barandilla por la salud mental, y forman parte del elenco de actores de &#8216;Arriba el telón&#8217; que en los últimos tres años ha puesto en escena tres comedias: &#8216;Napoléon&#8217;, &#8216;Lalolilolialolialo&#8217; y &#8216;Todo para el alma&#8217;.</p>
<p><strong>El escenario, lugar de desconexión del sufrimiento</strong></p>
<p>Martín sostiene que el teatro es «absolutamente sanador» y no lo ve solo en sus actores, también en él mismo. «Cuando tuve una depresión que me llevó a querer quitarme la vida, el único momento del día donde desconectaba de esos pensamientos terribles era la hora y media en que me subía al escenario».</p>
<p>«Solo ahí dejaba de ser yo y adquiría otro personaje, otro texto, otra vida. Me ayudaba a desconectar del sufrimiento», relata el expresentador.</p>
<p>Y aunque todas las artes ayuden a sanar la salud mental, el teatro, dice, es la más completa porque trata el humor, el compañerismo, la empatía con el otro, es pura expresión.</p>
<p>Cuando Martín decidió, a petición de la asociación La Barandilla, tomar las riendas del teatro se puso a pensar en qué tipo de obras representar y optó por «comedias fresquitas, divertidas» porque hacer reír es sanador.</p>
<p>Y es que los actores ven en Martín a un amigo. Francisco, con diagnóstico de esquizofrenia afectiva, valora sobre todo que el teatro consigue que la sintomatología se diluya.</p>
<p>Francisco no tiene miedo escénico porque durante cuatro años estuvo cantando en el coro de la Universidad Autónoma, elogia la forma de dirigir de Martín y reconoce que el teatro le activa la mente.</p>
<p><strong>Obras ya escritas y media hora de duración máxima</strong></p>
<p>En &#8216;Arriba el telón&#8217; se opta por obras ya escritas, con seis o siete personajes y media hora de duración máximo. Las representaciones no solo se circunscriben a casas de acogida, centros de mayores o sociales sino que también las han llevado a la Casa de Vacas del madrileño Parque del Retiro e incluso en Zaragoza, al centro cívico de la Estación del Norte.</p>
<p>«Nos trata como a profesionales, no como a pobrecitos»</p>
<p>«El teatro es absolutamente sanador» lo reitera Francisco y lo corrobora Paquita, con diagnóstico de depresión derivado de una esquizofrenia paranoide previa.</p>
<p>«Cuando subes al escenario dejas de lado tus problemas y tus somatizaciones, ver al público disfrutar es impagable, maravilloso», señala Paquita, que ya actuaba de niña en el colegio, sobre todo recitando poesía.</p>
<p>También Juanjo e Isabel constatan que actuar les ayuda a desenvolverse en la vida real y les activa la memoria, mientras que Antonio, diagnosticado con esquizofrenia, pone en valor el final de la obra, ese aplauso que define como «una explosión, que sienta muy bien».</p>
<p>Y es que el mérito, dice Antonio, está en el director que les trata «como a profesionales, no como a pobrecitos. A veces es exigente, pero a mí el teatro me daba mucho miedo y ahora me divierto».</p>
<p><strong>El teatro debería ser «indispensable» en los colegios</strong></p>
<p>Para Antonio, como para sus compañeros, el teatro debería ser «indispensable» en los colegios para prevenir futuros problemas de salud mental y en los hospitales, donde la rutina de los ensayos ayuda a manejar las emociones.</p>
<p>Martín subraya que él les dirige igual que si lo hiciera a un grupo de chavales de una asociación de barrio. «Hago lo mismo, no pienso en el trastorno mental».</p>
<p>Y esa forma de trabajar ha hecho que la familia de algunos actores haya expresado su sorpresa, e incluso emoción, tras asistir a una de sus obras.</p>
<p>«Nunca lo habíamos visto así, ha sido verlo actuar y se me ha puesto la carne de gallina», le han trasladado a Martín algunos familiares.</p>
<p><strong>30 agosto 2024|Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank">EFE</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://efe.com/salud/2024-08-30/teatro-sanador-salud-mental-asignatura-pendiente-colegios-hospitales-arriba-el-telon/" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Investigadores aplican con éxito un nuevo tratamiento para la psicosis afectiva</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 07:15:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacología]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[manía]]></category>
		<category><![CDATA[trastorno bipolar]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigadores del Grupo TXP de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) de Castellón han publicado los resultados de un ensayo clínico que demuestra que la clozapina puede actuar como un estabilizador del estado de ánimo en pacientes con trastorno esquizoafectivo, «lo que supone un avance significativo para el tratamiento de esta enfermedad», ha informado [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-113141" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad-150x150.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="150" height="150" /></a>Investigadores del <a href="https://www.uchceu.es/grupos-lineas-investigacion/txp-salud-mental-y-adicciones" target="_blank">Grupo TXP de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH)</a> de Castellón han publicado los resultados de un ensayo clínico que demuestra que la clozapina puede actuar como un estabilizador del estado de ánimo en pacientes con trastorno esquizoafectivo, «lo que supone un avance significativo para el tratamiento de esta enfermedad», ha informado la institución académica en un comunicado.</p>
<p>El trastorno esquizoafectivo combina síntomas de dos trastornos: la esquizofrenia y el trastorno afectivo, como depresión o trastorno bipolar. Las personas con este trastorno pueden experimentar alucinaciones, generalmente auditivas, y delirios o creencias falsas, pero también pueden padecer episodios de depresión severa o fases de manía, han apuntado las mismas fuentes.</p>
<p>El ensayo clínico con este tratamiento se ha realizado sobre 27 pacientes vinculados al <a href="https://www.hospitalprovincial.es/es/" target="_blank">Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón</a>, tanto hospitalarios como ambulatorios, con trastorno esquizoafectivo y sintomatología psicótica resistente, durante más de dos años: entre junio de 2021 y julio de 2023.</p>
<p>En el estudio se ha seguido a los pacientes durante los primeros tres meses del tratamiento, con visitas mensuales en las que se ha evaluado la sintomatología afectiva, tanto maníaca como depresiva, el consumo de alcohol y drogas, los efectos secundarios de la clozapina y la cantidad total de medicación psiquiátrica que tomaban.</p>
<p>El autor principal del trabajo, Marc Peraire, que realiza su tesis doctoral en la Escuela Internacional de Doctorado CEU (CEINDO), ha apuntado: «Nuestro estudio refuerza la utilidad del fármaco más allá de su tradicional uso en síntomas psicóticos, como las alucinaciones o las paranoias, pues este ensayo clínico demuestra su efecto como estabilizador del ánimo».</p>
<p>Esta propiedad estabilizadora de la clozapina se manifiesta en la reducción de los síntomas afectivos en las primeras semanas de tratamiento, con efectos sostenidos a lo largo del tiempo: «Este hallazgo es crucial, ya que aborda una necesidad no satisfecha en el manejo de los síntomas afectivos del trastorno esquizoafectivo», ha subrayado Peraire.</p>
<p>Otro aspecto destacado de los resultados de este ensayo clínico es que la clozapina, además de tener escasos efectos secundarios, permite la reducción de la dosis de otros medicamentos psiquiátricos. Así pues, mejora la tolerabilidad del tratamiento del trastorno esquizoafectivo, lo que a su vez mejora la adherencia a la prescripción por parte de los pacientes, reduciendo el riesgo de abandono, han apuntado desde CEU.</p>
<p>VENTAJAS DEL NUEVO TRATAMIENTO</p>
<p>Según ha destacado el investigador principal del Grupo TXP y profesor del Grado en Medicina de la CEU UCH, Gonzalo Haro, director de la tesis, «este ensayo clínico, realizado sin financiación por parte de ningún laboratorio farmacéutico y cuyos resultados son independientes, ha permitido fijar el tratamiento con clozapina por un coste de entre 20 y 40 euros al mes, diez veces inferior al de los nuevos antipsicóticos».</p>
<p>Haro ha explicado que «durante la última década, conocer y diagnosticar el trastorno esquizoafectivo ha supuesto un gran esfuerzo para los profesionales de la salud mental, pero este esfuerzo no se ha visto reflejado en la búsqueda de un tratamiento específico ni por la administración pública, ni por la industria privada». Este ensayo clínico es el primer trabajo que explora el efecto de la clozapina sobre la sintomatología afectiva en una enfermedad mental que sólo tenía un psicofármaco autorizado: la paliperidona.</p>
<p>El doctor Francisco Arnau, psiquiatra del Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón y coautor del artículo, ha agregado: «Este descubrimiento tiene el potencial de cambiar la práctica clínica actual y mejorar considerablemente la calidad de vida de los pacientes con trastorno esquizoafectivo».</p>
<p>Otro de los elementos clave del estudio es que ha demostrado la eficacia de la clozapina en el tratamiento de pacientes con patología dual, es decir, personas que además del trastorno esquizoafectivo sufren también una adicción al alcohol o a las drogas.</p>
<p>Gonzalo Haro, actual presidente del comité nacional de la <a href="https://www.worlddualdisorders.org/" target="_blank">Asociación Mundial sobre Patología Dual</a> (WADD, por sus siglas en inglés), ha destacado: «Los pacientes con patología dual sufren peor pronóstico de ambos trastornos, pues la adicción agrava la otra enfermedad mental y viceversa. Por esta razón, suelen ser excluidos de los ensayos clínicos convencionales. Es necesario que los psiquiatras realicen un sobreesfuerzo a la hora de apoyarse en la investigación científica para elegir el mejor tratamiento para los pacientes duales».</p>
<p>Dada la conveniencia de que el tratamiento de las enfermedades mentales tenga un enfoque biopsicosocial, que busque la integración del paciente en la sociedad, el equipo de investigación de este ensayo clínico ha sido multidisciplinar, contando con la participación de la doctora Ana Benito, psicóloga clínica de la <a href="https://igualtat.mancohortasud.es/es/recurso/unidad-de-salud-mental-de-torrent/" target="_blank">Unidad de Salud Mental de Torrent (Valencia)</a>, e Isabel Almodóvar-Fernández, profesora de Enfermería en la <a href="https://www.uji.es/" target="_blank">Universitat Jaume I (UJI)</a> de Castellón. También ha colaborado en esta investigación el doctor Alejandro Fuertes-Saiz, profesor de Medicina en la CEU UCH y psiquiatra responsable de la Unidad de Depresión Resistente del <a href="https://lasaludhospital.es/" target="_blank">Hospital La Salud</a> de Valencia.</p>
<p><strong>29 julio 2024|Fuente: <a href="https://www.europapress.es/" target="_blank">Europa Press</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.europapress.es/comunitat-valenciana/noticia-investigadores-ceu-uch-aplican-exito-nuevo-tratamiento-psicosis-afectiva-20240729111452.html" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Más del 50 % de los pacientes con vitiligo es diagnosticado con depresión o ansiedad</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 07:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Dermatología y venerología]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades dermatológicas]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[atención primaria de salud (APS)]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>

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		<description><![CDATA[El vitiligo es la enfermedad despigmentante más frecuente (afecta al 1,6 % de la población), pero más allá del impacto físico, los pacientes hacen frente al emocional por el estigma social que provoca y que deriva en una alta prevalencia de diagnósticos de depresión y ansiedad, más del 50 % de los afectados. En rueda [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/08/vitiligo.jpg"><img class="alignleft wp-image-110877" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/08/vitiligo.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="200" height="114" /></a>El vitiligo es la enfermedad despigmentante más frecuente (afecta al 1,6 % de la población), pero más allá del impacto físico, los pacientes hacen frente al emocional por el estigma social que provoca y que deriva en una alta prevalencia de diagnósticos de depresión y ansiedad, más del 50 % de los afectados.</p>
<p>En rueda de prensa con motivo del día mundial de esta enfermedad, el presidente de la <a href="https://aspavit.org" target="_blank">Asociación de Pacientes con Vitiligo (ASPAVIT)</a>, Luis Ponce de León, ha presentado la campaña «Vitiligo: más allá de lo que se ve» que se inicia este martes en Madrid con un autobús que recorrerá las calles de la capital hasta el 1.° de julio para concienciar y sensibilizar sobre la enfermedad.</p>
<p>Este autobús circulará también por Barcelona, del 2 al 8 de julio, y por Valencia, del 10 al 15.</p>
<p>Ponce de León ha señalado la importancia de que la sociedad visibilice que «la piel de los pacientes con vitiligo está sana», lo único que ocurre es que los melanocitos, que son las células encargadas de la producción de melanina y responsables del color de la piel, pelo y mucosas dejan de ejercer su función por una cuestión de genética o inmunológica.</p>
<p>El vitiligo es una enfermedad crónica autoinmune que provoca pérdida de pigmentación, pese a no ser una enfermedad grave tiene una importante repercusión en la calidad de vida por el «el cambio constante que se produce en el cuerpo debido a la despigmentación y que más allá de la estética, afecta mentalmente», según ha relatado el presidente de ASPAVIT.</p>
<p>Ponce de León ha comentado que la adolescencia suele ser la peor etapa, por el estigma que provoca y que contribuye a la baja autoestima y al aislamiento social.</p>
<p>El jefe del servicio de dermatología del <a href="https://www.comunidad.madrid/hospital/fundacionalcorcon/" target="_blank">Hospital Universitario Fundación de Alcorcón</a>, José Luis Estebaranz, ha explicado que la enfermedad se caracteriza por «la aparición de manchas blancas en la cara y en otras partes del cuerpo, generalmente de forma simétrica lo que repercute en la imagen del paciente».</p>
<p>Estebaranz ha comentado que algo tan cotidiano en época estival como ir a bañarse a playas o piscinas, se convierte en un reto para estas personas.</p>
<p>Por ello, ha insistido en acabar con los falsos mitos sobre esta enfermedad como, por ejemplo, que es contagiosa, lo que lleva al rechazo y la discriminación.</p>
<p>No hay tratamiento curativo, pero muchos efectivos</p>
<p>También ha comentado que «el 60 % de dermatólogos y médicos Atención Primaria dice a sus pacientes, por desconocimiento, que no hay tratamiento efectivo para su patología, lo que frustra aún más».</p>
<p>Estebaranz ha asegurado que no hay tratamientos curativos, pero sí efectivos para cada fase «como la fototerapia para estimular el melanocito, que combinado con inmunomoduladores consigue repigmentaciones significativas».</p>
<p>Además, ha dicho, «hay tratamientos de corticoides orales e inmunosupresores».</p>
<p>Ha insistido en que hay que tratar a estos pacientes ya que muchas veces tienen déficit de vitamina D y otras comorbilidades, como enfermedades del tiroides, alopecia areata, artritis reumatoide, diabetes o psoriasis, que se suman a trastornos psiquiátricos.</p>
<p>Este experto ha explicado que el vitiligo puede debutar en cualquier momento de la vida si bien el 50 % lo hace antes de los 30 años. Cuando antes aparece, la carga genética es mayor y el vitiligo es más intenso y con mayor afectación.</p>
<p>Para los próximos años, Estebaranz ha avanzado que habrá «muchas moléculas vía oral y vía tópica, que ayudarán muchísimo al paciente» y ha comentado que la investigación está muy involucrada en ensayos clínicos para revertir la alteración molecular.</p>
<p>Por su parte, el presidente de ASPAVIT ha comentado que, en España, solo el 0,2 % de las personas con vitiligo están diagnosticadas por lo que ha pedido más agilidad para que el paciente sea derivado al equipo dermatológico de su centro hospitalario de referencia.</p>
<p>«Tanto a nivel médico como social hemos de conseguir que no se banalice la enfermedad, hay que normalizar la patología», ha señalado.</p>
<p>La campaña, que hoy comienza, ha sido puesta en marcha por la biofarmacéutica Incyte, tiene el aval de ASPAVIT y ha sido revisada por la <a href="https://aedv.fundacionpielsana.es" target="_blank">Fundación Piel Sana de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV)</a>.</p>
<p>El director general de Incyte Biosciences Iberia, Juan Díaz, ha reconocido que el vitiligo es una enfermedad compleja, pero el compromiso de la biofarmacéutica es poner a disposición de los pacientes tratamientos innovadores y soluciones a necesidades no cubiertas.</p>
<p>La campaña también se difundirá en redes sociales mediante el hashtag #VitiligoInvisible y la página www.esvitiligo.es dirigida a la población en general, para promover la inclusión y el respeto hacia quienes viven con la enfermedad.</p>
<p><strong>25 junio 2024|Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank">EFE</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.lavanguardia.com/vida/20240625/9757721/mas-50-pacientes-vitiligo-diagnosticado-depresion-ansiedad-agenciaslv20240625.html" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Expertos dominicanos tratan el suicidio desde la obra de Van Gogh</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 08:15:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[suicidio]]></category>
		<category><![CDATA[Van Gogh]]></category>

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		<description><![CDATA[Expertos dominicanos en salud mental destacaron hoy la importancia de la asociación de los colores con las emociones de las personas, pues podrían advertir sobre el inicio o desarrollo de una enfermedad mental. Acerca de este interesante tema, especialistas del Departamento de Salud Mental realizaron el conversatorio «El Suicidio visto desde la obra de Vincent [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/04/van-gogh-prensa-latina.jpg"><img class="alignleft wp-image-115061" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/04/van-gogh-prensa-latina-300x200.jpg" alt="Imagen: Prensa Latina." width="200" height="134" /></a>Expertos dominicanos en salud mental destacaron hoy la importancia de la asociación de los colores con las emociones de las personas, pues podrían advertir sobre el inicio o desarrollo de una enfermedad mental.</p>
<p>Acerca de este interesante tema, especialistas del Departamento de Salud Mental realizaron el conversatorio «El Suicidio visto desde la obra de Vincent Van Gogh».</p>
<p>El doctor Alejandro Uribe, director de dicho Departamento, analizó los indicadores de salud mental como la autoestima, la impulsividad y los síntomas depresivos e ideas suicidas, reflejados estos dos últimos en la obra del artista holandés, según señaló.</p>
<p>Recordó que Van Gogh, uno de los pintores más famosos y reconocidos a nivel mundial, luchó contra la depresión y la ansiedad durante casi toda su vida, y finalmente se quitó la vida a los 37 años de edad.</p>
<p>Consideró que su inestable carácter marcó su estilo artístico y dijo que en sus obras se puede advertir algún rasgo de su personalidad.</p>
<p>Entre estos elementos, mencionó el tratamiento de los colores, trazos, objetos dibujados y sus autorretratos, que mostraban una psicología enfermiza.</p>
<p>El especialista habló sobre los diferentes tipos de colores y su relación con alegría y la tristeza.</p>
<p>Mientras el verde tiene un efecto calmante, el amarillo- muy utilizado por Van Gogh, representa un reclamo de atención, inteligencia, pero en un tono más claro revela preocupación y enfermedad.</p>
<p>Para historiadores del arte, una de las principales motivaciones del pintor, a quien describen como un individuo solitario, era transmitir sentimientos.</p>
<p>Elías Tejada, técnico del Departamento de Salud Mental, aplaudió la idea de celebrar la conferencia en el Museo de Historia Natural y Geografía, fuera de los hospitales, clínicas y universidades, donde de manera habitual se trata el suicidio, un problema de salud pública importante pero con frecuencia descuidado.</p>
<p>13 abril 2024|Fuente: <a href="https://www.prensa-latina.cu/" target="_blank">Prensa Latina</a>||Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2023. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.prensa-latina.cu/2024/04/13/expertos-dominicanos-tratan-el-suicidio-desde-la-obra-de-van-gogh/" target="_blank">Noticia</a></p>
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		<title>Los programas de ejercicio físico pautados ayudan a personas con síntomas depresivos</title>
		<link>https://boletinaldia.sld.cu/aldia/2024/04/05/los-programas-de-ejercicio-fisico-pautados-ayudan-a-personas-con-sintomas-depresivos/</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Apr 2024 17:13:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gleidishurtado]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Temas la Salud y Medicina]]></category>
		<category><![CDATA[Trastornos mentales]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
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		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[determinantes sociales]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios físicos]]></category>

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		<description><![CDATA[Los programas de ejercicio físico pautados y supervisados por un especialista pueden ayudar a las personas con síntomas depresivos a mejorar su estado, según un estudio. El trabajo, publicado en la revista Journal of Affective Disorders, ha sido liderado por investigadores del Instituto de Salud Mental y del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2018/08/31/vivir-cerca-de-espacios-verdes-urbanos-se-asocia-con-menos-riesgo-de-cancer-de-mama/hacer-ejercicio-1-500x500/" rel="attachment wp-att-69443"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-69443 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/08/hacer-ejercicio-1-500x500-150x150.jpg" alt="hacer-ejercicio-1-500x500" width="150" height="150" /></a>Los programas de ejercicio físico pautados y supervisados por un especialista pueden ayudar a las personas con síntomas depresivos a mejorar su estado, según un estudio.</p>
<p>El trabajo, publicado en la <strong>revista Journal of Affective Disorders</strong>, ha sido liderado por investigadores del Instituto de Salud Mental y del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital del Mar.</p>
<p>Los investigadores han revisado la literatura científica sobre este campo, seleccionando 15 estudios, que sumaban más de 2.000 participantes.</p>
<p>El denominador común entre ellos es el efecto del ejercicio físico en personas que presentaban síntomas depresivos, bien como diagnóstico primario o en el contexto de otra enfermedad, de los cuales el 70 % eran mujeres, con un abanico de edades de los 30 a los 81 años.</p>
<p>El psicólogo clínico del Hospital del Mar, Francesc Colom, que coordina el Grupo de Investigación en Salud Mental, ha destacado que, según los estudios analizados, la prescripción personalizada de ejercicio, teniendo en cuenta las capacidades y limitaciones de cada persona, tiene un impacto directo sobre el funcionamiento de las personas que presentan síntomas depresivos en el contexto de cualquier enfermedad.</p>
<p>En este sentido, una amplia mayoría de los participantes en los estudios analizados experimentó un notable impacto sobre su funcionamiento, ha añadido.</p>
<p>Los programas de ejercicio físico que muestran más eficacia tienen una duración de entre 8 y 12 semanas, con tres horas de trabajo semanal, coincidiendo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).</p>
<p>Los efectos positivos se muestran tanto en el retorno al funcionamiento previo a la depresión como en la mejora de los mismos síntomas depresivos, y en la calidad de vida de los pacientes.</p>
<p>La investigadora del Instituto de Investigación del Hospital del Mar y primera autora del trabajo, Aitana García-Estela, ha resaltado por su parte la importancia de seleccionar el programa de ejercicio más adecuado en cada caso. &#8216;La recomendación genérica, como ir a caminar cada día, no tiene el mismo efecto, mientras que el entrenamiento directo lo maximiza, ha señalado.</p>
<p>En este sentido, es importante una primera valoración por parte de un especialista en medicina física y rehabilitación, y un seguimiento con un equipo formado por psicólogos y fisioterapeutas. La depresión tiene una prevalencia estimada del 6,4 % de la población, con casi 300 millones de personas diagnosticadas en todo el mundo.</p>
<p>Es uno de los trastornos mentales que más afecta la calidad de vida de los pacientes, e incluso en los casos leves están vinculados a una marcada pérdida de bienestar, funcionalidad y calidad de vida.</p>
<p><strong>Ver artículo:</strong> García Estela A, Angarita Osorio N, Charlotte Holzhausen M, Mora Salgueiro J, Pérez V, Duarte E, et al. Evaluating the effect of exercise-based interventions on functioning in people with transdiagnostic depressive symptoms: A systematic review of randomised controlled trials. Journal of Affective Disorders [Internet].2024[citado 05 abr 2024];351:231-242. <a href="https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.01.191">https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.01.191</a>.</p>
<p><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032724002106">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032724002106</a></p>
<p><strong>Barcelona,</strong> <strong>05 abril 2024|Fuente: EFE| Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>Por un sueño reparador para una mejor calidad de vida</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 09:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Asociación Mundial de Medicina del Sueño y otras organizaciones relacionadas con este tema celebran hoy el Día Mundial del Sueño para que las personas tomen conciencia acerca de su importancia en la salud física y mental. La efeméride fue creada a iniciativa de proveedores y miembros de la comunidad médica vinculados con esta área [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2024/03/16/por-un-sueno-reparador-para-una-mejor-calidad-de-vida/sueo/" rel="attachment wp-att-114576"><img class=" size-thumbnail wp-image-114576 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/03/sueo-150x150.jpg" alt="sue;o" width="150" height="150" /></a>La Asociación Mundial de Medicina del Sueño y otras organizaciones relacionadas con este tema celebran hoy el Día Mundial del Sueño para que las personas tomen conciencia acerca de su importancia en la salud física y mental. La efeméride fue creada a iniciativa de proveedores y miembros de la comunidad médica vinculados con esta área de investigación y medicina a fin de prevenir y manejar los trastornos del sueño, así como divulgar los beneficios para la salud y el bienestar personal. De acuerdo a los últimos estudios realizados, se llegó a la conclusión de que nuestra vida mejoraría notablemente si dedicáramos el tiempo suficiente a tener un sueño de calidad.</p>
<p>Se estima que una persona adulta requiere entre siete y ocho horas de sueño, para restaurar las funciones del organismo. La falta de sueño trae como consecuencia daños irreparables a la salud y la calidad de vida de las personas, afectando a un alto porcentaje de la población a nivel mundial. Algunos de los principales trastornos son la apnea del sueño, que son patrones anormales en la respiración durante la etapa de sueño, interrumpiendo el llamado sueño profundo.</p>
<p>También, el insomnio o dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, la narcolepsia (somnolencia extrema o trastorno crónico del sueño durante el día). Asimismo, el síndrome de las piernas inquietas o enfermedad de Willis-Ekbom (impulso de movilizar las piernas al tratar de dormir, así como sensaciones de hormigueo, ardor y comezón).</p>
<p>Los trastornos del sueño pueden provocar a la larga enfermedades degenerativas y si no podemos disfrutar de un sueño de calidad es probable que el cuerpo comience a experimentar una serie de cambios y alteraciones, como los problemas en el sistema nervioso, endocrino e inmunológico, que conllevarán a otras complicaciones más graves.</p>
<p>Algunos efectos y consecuencias son los cambios de humor, el incremento de los niveles de azúcar (diabetes) y el aumento de la presión arterial e inflamación, que pueden generar enfermedades del corazón. Igualmente, la obesidad, la debilidad del sistema inmunitario, la ansiedad y la depresión.</p>
<p><strong>Washington, 15 marzo 2024 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A</strong></p>
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		<title>La depresión afecta más la salud cardiovascular en mujeres que en hombres</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 10:13:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un estudio observacional en población japonesa aporta nuevas evidencias sobre el mayor riesgo en la salud cardiovascular de la depresión entre mujeres. Es sabido que las personas con depresión tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares (ECV); un nuevo estudio indica, además, por qué esa relación es aún más estrecha cuando se trata de mujeres diagnosticadas con [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2017/12/20/la-esquizofrenia-y-la-depresion-podrian-originarse-a-partir-de-un-mismo-substrato-cerebral/depresion-3/" rel="attachment wp-att-63250"><img class=" size-thumbnail wp-image-63250 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/12/depresion-150x150.jpg" alt="depresion" width="150" height="150" /></a>Un estudio observacional en población japonesa aporta nuevas evidencias sobre el mayor riesgo en la salud cardiovascular de la depresión entre mujeres.</p>
<p>Es sabido que las personas con depresión tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares (ECV); un nuevo estudio indica, además, por qué esa relación es aún más estrecha cuando se trata de mujeres diagnosticadas con depresión.</p>
<p>Estudios pangenómicos, como <a href="https://www.nature.com/articles/s44161-021-00011-7">el realizado en el Hospital General de Massachusetts sobre más de 300.000 individuos registrados en el Biobanco de Reino Unido</a>, han demostrado una asociación entre la depresión y su gravedad con mayor riesgo de infarto o de diabetes tipo 2, al margen de otros factores asociados al estilo de vida. El estudio también sugería que la asociación entre trastorno depresivo y riesgo cardiovascular estaba más marcada en las mujeres que en los hombres.</p>
<p>Ahora, <a href="https://www.jacc.org/journal/jacc-asia">un trabajo en JACC: Asia</a> aporta nuevas evidencias que avalan ese hecho de que más mujeres experimentan enfermedades cardiovasculares tras un diagnóstico de depresión. Esta vez la investigación se ha realizado con población asiática, en concreto, se han empleado datos de la cohorte observacional JMDC, en la que se identificaron a 4.125.720 de sujetos que cumplían los criterios del estudio, que evaluaba la aparición de eventos cardiovasculares una vez se había determinado clínicamente la depresión; la mediana de edad fue de 44 años (36-52) y 2.370.986 participantes eran hombres.</p>
<p><strong>Más riesgo de ictus y fibrilación auricular</strong></p>
<p>El índice de riesgo de depresión en la ECV fue de 1,39 en hombres y 1,64 en mujeres, en comparación con los participantes sin depresión. Los modelos del estudio también revelaron que los índices de riesgo de depresión correlacionados con infarto de miocardio, angina de pecho, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y fibrilación auricular mayores en las mujeres que en los hombres.</p>
<p>«Nuestro estudio encontró que el impacto de las diferencias por sexo en la asociación entre la depresión y los resultados cardiovasculares es consistente», afirma el autor principal del trabajo Hidehiro Kaneko, de la Universidad de Tokio, en Japón.</p>
<p><strong>Ver artículo:</strong> Senoo K, Kaneko H, Ueno K, Suzuki Y, Okada A, Fujiu K, et al. Sex Differences in the Association Between Depression and Incident Cardiovascular Disease. JACC[Internet].2024[citado 13 mar 2024]. DOI: 10.1016/j.jacasi.2023.11.015    <a href="https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacasi.2023.11.015">https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacasi.2023.11.015</a></p>
<p><strong> </strong><strong>13 marzo 2024| Fuente: Diario Medico| Tomado de| Psiquiatría</strong></p>
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		<title>Asocian depresión a consumo de alimentos ultraprocesados</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Mar 2024 09:00:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una mayor ingesta de comida ultraprocesada puede aumentar hasta en un 50 por ciento el riesgo de ansiedad y otros trastornos mentales, señala un artículo publicado hoy en la revista British Medical Journal (BMJ). Según esta indagación, las pizzas industriales, muchas salsas, los aperitivos salados o los fiambres se encuentran en este grupo que cada [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2024/03/02/asocian-depresion-a-consumo-de-alimentos-ultraprocesados/alimentos-ultraprocesados/" rel="attachment wp-att-114339"><img class=" size-thumbnail wp-image-114339 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/03/alimentos-ultraprocesados-150x124.jpg" alt="alimentos ultraprocesados" width="150" height="124" /></a>Una mayor ingesta de comida ultraprocesada puede aumentar hasta en un 50 por ciento el riesgo de ansiedad y otros trastornos mentales, señala un artículo publicado hoy en la revista British Medical Journal (BMJ). Según esta indagación, las pizzas industriales, muchas salsas, los aperitivos salados o los fiambres se encuentran en este grupo que cada vez se consume más e incrementa también los peligros de padecer a edades tempranas enfermedades no transmisibles como trastornos cardiovasculares y diabetes tipo 2. &#8216;Entre los artículos revisados, publicados en los últimos tres años y que, si se suman sus participantes, incluyen a casi 10 millones de personas, los autores encuentran &#8216;pruebas convincentes&#8217; de que, a mayores ingestas de esas comidas, el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular sube en un 50 por ciento, y un 21 el incremento de obesidad o problemas de sueño y un 22 por ciento más de depresión&#8217;, detalla el informe.</p>
<p>Otro estudio de los mismos autores de este más reciente en BJM indicaba ya que el riesgo de depresión se dispara cuando los ultraprocesados superan el 30 por ciento de la dieta diaria de una persona, además de potencial una mala salud gastrointestinal. Las evidencias con respecto a dichos &#8216;alimentos&#8217; sugieren que son menos nutritivos y empeoran la dieta de quienes los toman pues, además de aportar demasiada sal, grasa o azúcar, dejan menos espacio en el estómago a otras comidas como las frutas, que contienen compuestos beneficiosos: los polifenoles o los fitoestrógenos. &#8216;También contienen menos fibra y proteínas, y concentran más calorías en menos cantidad.</p>
<p>Esta combinación puede favorecer el desarrollo de enfermedades crónicas que surgen por inflamación crónica o cambios en la microbiota&#8217;, revelaron los expertos Melissa Lane y Wolfgang Max, de la Universidad Deakin, en Australia, líderes de la indagación. Para sustentar mejor y a más largo plazo sus evidencias, estos especialistas proponen a la comunidad científica mundial hacer estudios a corto plazo para probar los efectos de los ultraprocesados, midiendo cambios en el peso, en la resistencia a la insulina, en la microbiota o en los niveles de inflamación.</p>
<p><strong>29 febrero 2024 | Fuente: Prensa Latina| Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A<br />
</strong></p>
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		<title>Una de cada diez embarazadas sufre trastornos depresivos y una de cada quince ansiedad</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 09:00:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los trastornos mentales más frecuentes entre las embazadas son los depresivos, que afectan a una de cada diez mujeres en esta situación, mientras una de cada quince sufre ansiedad por preocupaciones centradas en la salud del bebé recién nacido. La psiquiatra del Hospital Universitario Vall d&#8217;Hebron y experta en salud mental de la mujer Gemma [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2017/05/13/un-sistema-ayuda-a-predecir-si-el-parto-sera-espontaneo-o-inducido/embarazo/" rel="attachment wp-att-58003"><img class=" size-thumbnail wp-image-58003 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/05/embarazo-150x150.jpg" alt="embarazo" width="150" height="150" /></a>Los trastornos mentales más frecuentes entre las embazadas son los depresivos, que afectan a una de cada diez mujeres en esta situación, mientras una de cada quince sufre ansiedad por preocupaciones centradas en la salud del bebé recién nacido.</p>
<p>La psiquiatra del Hospital Universitario Vall d&#8217;Hebron y experta en salud mental de la mujer Gemma Parramon, que participa en el XXXII Curso Nacional de Actualización en Psiquiatría de Vitoria, alerta además de que estas dolencias &#8216;son dos de los mayores factores de riesgo para los trastornos mentales postparto&#8217;.</p>
<p>El embarazo se asocia con un mayor riesgo de sufrir trastornos mentales graves, lo que incluye tanto reagudizaciones de enfermedades preexistentes, como la aparición de nuevos trastornos. A pesar de ello hay pocos estudios que orienten el tratamiento de estas mujeres, se lamenta.</p>
<p>Estos trastornos incluyen la depresión postparto de diversa gravedad, que es relativamente común; los trastornos de ansiedad, principalmente por preocuparse por la salud del bebé; y el estrés postraumático, que puede surgir tras un parto traumático o puede reflejar un trauma previo al embarazo. Hay otro trastorno &#8216;poco frecuente pero muy grave&#8217; que es la psicosis postparto, que aparece de &#8216;forma abrupta en el postparto inmediato (en un plazo de dos semanas) y requiere de una atención hospitalaria psiquiátrica urgente&#8217;, señala Parramon, que va a participar en el taller &#8216;El puerperio: la vulnerabilidad en una etapa clave de la mujer&#8217;.</p>
<p>La psicosis postparto se da en 1 de cada 1.000 partos, y debido a su gravedad y a una evolución &#8216;imprevisible, existe un riesgo significativo para la madre y el bebé si no se trata (suicidio e infanticidio, en cada caso)&#8217;. Otros trastornos que pueden empeorar o reaparecer después del parto están relacionados con la conducta alimentaria y con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).</p>
<p>Este último genera &#8216;mucho miedo y angustia&#8217; a la madre, que teme que su comportamiento pueda terminar en un daño al bebé. &#8216;</p>
<p>Estos pensamientos no están asociados con un daño directo real y tienen un tratamiento bastante eficaz&#8217;, apunta Parramon. Consecuencias para la madre y para el bebé Una enfermedad psiquiátrica durante el embarazo no tratada, señala la experta, &#8216;aumenta las consecuencias adversas tanto en la madre como en el bebé&#8217; tras el parto y, de hecho, el suicidio materno es &#8216;la principal causa de mortalidad materna en el primer año postparto&#8217;.</p>
<p>En el caso del bebé se observan &#8216;más complicaciones obstétricas, como mayor riesgo de bajo peso al nacer, prematuridad, trastornos del vínculo y desnutrición durante el primer año de vida y en casos muy raros pero muy dramáticos, infanticidio&#8217;.</p>
<p>Ante las consecuencias que puede tener un trastorno mental perinatal no tratado, esta psiquiatra reclama una atención integral a la salud mental durante el embarazo que vaya desde la promoción de la salud mental, a la prevención y la detección de síntomas, hasta disponer de recursos necesarios para una &#8216;intervención especializada, escalonada y adaptada a cada caso&#8217;.</p>
<p>La conferencia inaugural del XXXII Curso Nacional de Actualización en Psiquiatría, que por segundo año consecutivo se celebra de forma conjunta con el III Congreso Nacional de la Sociedad Española de Psiquiatría Clínica, tendrá lugar esta tarde de la mano del arquitecto Luis Fernández-Galiano que hablará de &#8216;La Ciudad Saludable.</p>
<p>El también catedrático emérito de la Universidad Politécnica de Madrid defiende que, si las ciudades superan sus tres grandes desafíos, la congestión con los problemas de tráfico y contaminación, la seguridad y la salubridad, las<br />
ciudades son el mejor escenario&#8217; para vivir. La urbe densa, compacta y compleja ofrece inmejorables oportunidades de desarrollo personal y profesional, porque el mercado de trabajo lo es también de los afectos.</p>
<p>Para ello, sin embargo, debe evitar tanto el hacinamiento como la dispersión, porque ambos extremos son fuente de trastornos económicos, ecológicos y sanitarios.</p>
<p><strong>28 febrero 2024 | Fuente: EFE| Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A</strong></p>
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		<title>15 factores de riesgo para la demencia precoz</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 09:00:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un nuevo estudio revela los 15 factores de riesgo para desarrollar demencia antes de los 65 años. La salud mental y la vitamina D juegan un papel importante. La percepción común asocia la demencia senil principalmente con personas mayores de 65 años. No obstante, lo que quizás no es tan conocido es el creciente número [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2024/02/05/15-factores-de-riesgo-para-la-demencia-precoz/riesgo-demencia/" rel="attachment wp-att-113957"><img class=" size-thumbnail wp-image-113957 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2024/02/riesgo-demencia-150x84.jpg" alt="riesgo demencia" width="150" height="84" /></a>Un nuevo estudio revela los 15 factores de riesgo para desarrollar demencia antes de los 65 años. La salud mental y la vitamina D juegan un papel importante.</p>
<p>La percepción común asocia la demencia senil principalmente con personas mayores de 65 años. No obstante, lo que quizás no es tan conocido es el creciente número de casos de demencia de inicio precoz, afectando a individuos de entre 30 y 64 años. Según datos de la Organización Mundial para la Salud, actualmente más de 55 millones de personas tienen demencia en todo el mundo.</p>
<p>En 2020, una revisión publicada en The Lancet ya había identificado 12 factores de riesgo clave para la demencia que podrían modificarse. Sin embargo, un nuevo estudio amplía considerablemente nuestro entendimiento, destacando 15 factores adicionales que podrían influir en el desarrollo de la demencia de aparición temprana, una condición que afecta a personas menores de 65 años.</p>
<p>Entre los factores identificados en el estudio publicado en <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2813439#nav">JAMA Neurology</a> se encuentran elementos de estilo de vida como el trastorno por consumo de alcohol y el aislamiento social, así como problemas de salud como la depresión, los accidentes cerebrovasculares, la discapacidad auditiva y las enfermedades cardíacas. Sorprendentemente, este estudio también señala la deficiencia de vitamina D como un factor de riesgo.</p>
<p><strong>Estudio con 350 000 participantes</strong></p>
<p>«Este es el estudio más grande y sólido de su tipo jamás realizado,» dijo el profesor David Llewellyn de la Universidad de Exeter. «Revela que podemos tomar medidas para reducir el riesgo de esta afección debilitante, centrándonos en una variedad de factores diferentes.»</p>
<p>El estudio analizó datos de más de 350 000 personas menores de 65 años de la base de dato UK Biobank en Reino Unido, evaluando una amplia gama de factores de riesgo, desde predisposiciones genéticas hasta estilos de vida e influencias ambientales. Este enfoque integral ha proporcionado una visión sin precedentes de cómo se podría reducir el riesgo de demencia.</p>
<p><strong>La salud mental, un factor clave</strong></p>
<p>«Además de los factores físicos, la salud mental también juega un papel importante,» enfatiza el doctor Stevie Hendriks de la Universidad de Maastricht. «Evitar el estrés crónico, la soledad y la depresión puede ser clave para reducir el riesgo de demencia en este grupo.»</p>
<p>El estudio no solo destaca estos factores de riesgo, sino que también proporciona una hoja de ruta para posibles intervenciones preventivas. Con la estimación de que hay alrededor de 370.000 nuevos casos de demencia de aparición temprana cada año a nivel mundial, este descubrimiento abre nuevas vías para combatir una enfermedad que, según las estimaciones, afectará a 150 millones de personas para el año 2050.</p>
<p>«Creemos que esto podría presagiar una nueva era en las intervenciones para reducir los nuevos casos de esta afección,» señala Janice Ranson, investigadora de la Universidad de Exeter.</p>
<p><strong>Ver artículo:</strong>  Hendriks S, Ranson JM, Peetoom K, Lourida I, You Tai X, Vugt de M, et al. Risk Factors for Young-Onset Dementia in the UK Biobank. <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2813439">JAMA Neurol</a>[Internet]. 2023[citado 4 feb 2024]. doi:10.1001/jamaneurol.2023.4929</p>
<p><strong>9 enero 2024| Fuente: <a href="https://www.dw.com/">dw.com</a>| Tomado de | <a href="https://www.dw.com/es/15-factores-de-riesgo-para-la-demencia-precoz/a-67933480">Ciencia</a></strong></p>
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		<title>Síntomas físicos y mentales pueden preceder al diagnóstico de esclerosis múltiple por años</title>
		<link>https://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/12/09/sintomas-fisicos-y-mentales-pueden-preceder-al-diagnostico-de-esclerosis-multiple-por-anos/</link>
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		<pubDate>Sat, 09 Dec 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[estreñimiento e infecciones del tracto urinario]]></category>
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		<description><![CDATA[Enfermedades comunes como depresión, estreñimiento e infecciones del tracto urinario pueden ser una señal de alerta para esclerosis múltiple (EM) Los pacientes con EM tenían más probabilidades de presentar estos síntomas en los cinco años previos a su diagnóstico Estos síntomas podrían ayudar a las personas con antecedentes familiares de EM a detectar el trastorno [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/12/09/sintomas-fisicos-y-mentales-pueden-preceder-al-diagnostico-de-esclerosis-multiple-por-anos/esclerosis-multiple-9/" rel="attachment wp-att-113363"><img class=" size-thumbnail wp-image-113363 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/12/esclerosis-multiple-150x150.jpg" alt="esclerosis multiple" width="150" height="150" /></a>Enfermedades comunes como depresión, estreñimiento e infecciones del tracto urinario pueden ser una señal de alerta para esclerosis múltiple (EM)</p>
<p>Los pacientes con EM tenían más probabilidades de presentar estos síntomas en los cinco años previos a su diagnóstico</p>
<p>Estos síntomas podrían ayudar a las personas con antecedentes familiares de EM a detectar el trastorno más temprano</p>
<p>Los pacientes en las primeras etapas de la esclerosis múltiple podrían desarrollar ciertos síntomas que ofrecen una pista temprana sobre la enfermedad degenerativa del sistema nervioso, informan unos investigadores.</p>
<p>La depresión, el estreñimiento, las infecciones del tracto urinario y los problemas sexuales son más probables en los pacientes con EM cinco años antes de su diagnóstico oficial, en comparación con las personas que nunca desarrollan EM, encontraron los investigadores.</p>
<p>Esas afecciones también son más propensas a ocurrir en personas con otras enfermedades autoinmunes como el lupus o la enfermedad de Crohn, muestran los resultados.</p>
<p>Estos signos tempranos «no necesariamente conducirían a un diagnóstico más temprano de la enfermedad en la población general, ya que estas afecciones son comunes y también podrían ser signos de otras enfermedades, pero esta información podría ser útil para las personas que tienen un mayor riesgo de desarrollar EM, como las personas con antecedentes familiares de la enfermedad o aquellas que muestran signos de EM en los escáneres cerebrales pero no tienen ningún síntoma de la enfermedad. dijo la investigadora, la Dra. Celine Louapre, profesora asociada de neurología de la Universidad de la Sorbona, en París.</p>
<p>La esclerosis múltiple se produce cuando el sistema inmunitario ataca la vaina protectora que cubre las fibras nerviosas, lo que provoca una interrupción progresiva de las señales nerviosas entre el cerebro y el cuerpo.</p>
<p>En el estudio, Louapre y sus colaboradores compararon a más de 20 000 personas recién diagnosticadas con EM con casi 55 000 personas que no tienen EM. Cada paciente con EM fue emparejado con tres personas sanas de la misma edad y sexo.</p>
<p>También compararon a los pacientes con EM con casi 30,500 personas con enfermedad de Crohn y más de 7 300 pacientes con lupus.</p>
<p>Los investigadores revisaron específicamente los expedientes médicos, en busca de 113 enfermedades y síntomas diferentes que los pacientes podrían haber tenido en los cinco años anteriores y posteriores a su diagnóstico.</p>
<p><strong>Las personas con EM fueron:</strong></p>
<p>Un 22 % más de probabilidades de tener depresión.</p>
<p>Un 50 % más de probabilidades de tener estreñimiento.</p>
<p>Un 38 % más de probabilidades de tener infecciones del tracto urinario.</p>
<p>Un 47 % más de probabilidades de tener problemas sexuales.</p>
<p>Un 21 % más de probabilidades de tener infecciones de la vejiga.</p>
<p>Alrededor de un 14 por ciento de los pacientes con EM tenían recetas de antidepresivos cinco años antes del diagnóstico, en comparación con un 10 por ciento de los que no tenían EM.</p>
<p>Cinco años después del diagnóstico, al 37 % de los pacientes con EM se les habían recetado antidepresivos, en comparación con el 19 % de los que no tenían EM.</p>
<p><strong>Los hallazgos se publicaron en la edición del 5 de diciembre de la revista <a href="https://www.neurology.org/">Neurology</a>.</strong></p>
<p>«Por supuesto, no todas las personas que tienen estos síntomas desarrollarán EM», dijo Louapre en un comunicado de prensa de la revista. «Esperamos que, con el tiempo, estos primeros signos nos ayuden a comprender los mecanismos biológicos que ocurren en el cuerpo antes de que se desarrollen los síntomas reales de la enfermedad».</p>
<p><strong>Ver más información:</strong>  Guinebretiere O, Nedelec T, Gantzer L, Lekens BB, Durrleman S,  Louapre C. Association Between Diseases and Symptoms Diagnosed in Primary Care and the Subsequent Specific Risk of Multiple Sclerosis. <a href="https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000207981">Neurology </a>[Internet].2023[citado 8 dic 2023]. <a href="https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207981">https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207981</a></p>
<p><strong>9 diciembre 2023 | Fuente: <a href="https://spanish.healthday.com/">HealthDay</a> |Tomado de <a href="https://spanish.healthday.com/noticias-salud/neurology/s%C3%ADntomas-f%C3%ADsicos-y-mentales-pueden-preceder-al-diagn%C3%B3stico-de-esclerosis-m%C3%BAltiple%20">Neurología</a></strong></p>
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		<title>Más de un tercio de las mujeres padecen problemas de salud de larga duración tras el parto, según una nueva investigación</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 11:31:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Más allá del embarazo: en una serie especial de The Lancet varios expertos reclaman una mayor atención a los problemas de salud a largo plazo que padecen las mujeres y las niñas Cada año, al menos 40 millones de mujeres probablemente padezcan un problema de salud a largo plazo causado por el parto, según un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/12/08/mas-de-un-tercio-de-las-mujeres-padecen-problemas-de-salud-de-larga-duracion-tras-el-parto-segun-una-nueva-investigacion/mujer-y-parto-3/" rel="attachment wp-att-113342"><img class=" size-thumbnail wp-image-113342 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/12/mujer-y-parto2-150x150.jpg" alt="mujer y parto" width="150" height="150" /></a>Más allá del embarazo: en una serie especial de The Lancet varios expertos reclaman una mayor atención a los problemas de salud a largo plazo que padecen las mujeres y las niñas</p>
<p>Cada año, al menos 40 millones de mujeres probablemente padezcan un problema de salud a largo plazo causado por el parto, según un nuevo estudio que se publica hoy en <a href="https://www.thelancet.com/journals/langlo/home">The Lancet Global Health</a>. El estudio, que forma parte de una serie especial sobre salud materna, pone de manifiesto que existe una elevada carga de afecciones posnatales que se prolongan durante meses, o incluso años, después del parto. Entre ellas se incluyen el dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia), que afecta a más de un tercio (35 %) de las mujeres durante el puerperio, el dolor lumbar (32 %), la incontinencia anal (19 %), la incontinencia urinaria (8 %-31 %), la ansiedad (9 %-24 %), la depresión (11 %-17 %), el dolor perineal (11 %), el miedo al parto (tocofobia) (6 %-15 %) y la infecundidad secundaria (11 %).</p>
<p>Los autores del artículo reclaman que el sistema de salud reconozca en mayor medida  estos problemas habituales, muchos de los cuales se producen después del momento en que las mujeres suelen perder el acceso a los servicios posnatales. Los autores también argumentan que una atención eficaz a lo largo del embarazo y el parto también es un factor de prevención crítico para poder detectar riesgos y evitar complicaciones que puedan derivar en problemas de salud duraderos después de dar a luz.</p>
<p>«Muchas afecciones de la etapa puerperal provocan un sufrimiento importante a las mujeres en su vida cotidiana que se prolonga hasta mucho después del parto, tanto a nivel emocional como físico, y sin embargo esas dolencias se valoran, reconocen y notifican menos de lo que conveniente», afirmó la Dra. Pascale Allotey, Directora de Salud Sexual y Reproductiva e Investigaciones Conexas de la OMS. «A lo largo de su vida, y más allá de la maternidad, las mujeres necesitan acceder a una serie de servicios de atención de la salud que escuchen sus preocupaciones y satisfagan sus necesidades, a fin de que, no solo sobrevivan al parto, sino que también puedan disfrutar de buena salud y calidad de vida.»</p>
<p>En el artículo se señala que la investigación clínica, la práctica y la política han descuidado en gran medida estas afecciones, a pesar de su prevalencia. Al llevar a cabo una revisión de la bibliografía de los últimos 12 años, los autores no encontraron ningún documento de directrices reciente y de alta calidad sobre tratamiento eficaz para el 40 % de las 32 afecciones prioritarias analizadas en su estudio, y tampoco hallaron ni un solo documento de directrices de alta calidad de algún país de ingreso bajo o mediano. Las deficiencias en materia de datos también son importantes: no había estudios nacionales representativos ni de alcance mundial sobre ninguna de las afecciones identificadas a través de la investigación.</p>
<p>La serie, titulada <a href="https://www.thelancet.com/series/maternal-perinatal-health">«Maternal health in the perinatal period and beyond»</a> (Salud materna durante el periodo perinatal y más allá), en su conjunto reclama más atención para la salud a largo plazo de las mujeres y las niñas, tanto después como antes del embarazo.</p>
<p>En su artículo de apertura se defiende la necesidad de aplicar un enfoque holístico para reducir las muertes maternas, que no solo se centre en sus causas biomédicas inmediatas, sino también en la compleja interacción de las condiciones sociales, económicas y medioambientales de mayor alcance que repercuten en la salud de las mujeres, entre ellas las desigualdades por razones de raza o de género, así como el contexto económico, la nutrición, el saneamiento, los riesgos ambientales o la exposición a violencia y conflictos. Según el artículo, la falta de atención a estos temas fundamentales ayuda a explicar por qué 121 países de entre 185 no han logrado avances significativos en la reducción de las muertes maternas durante las dos últimas décadas.</p>
<p>«La salud materna no es algo de lo que debamos empezar a preocuparnos solo cuando aparece el bulto del embarazo,» dijo Joao Paulo Souza, Director del Centro Latinoamericano y del Caribe para Información en Ciencias de la Salud (BIREME) para la OPS/OMS y uno de los autores del primer artículo. «Hay un gran número de factores que condicionan la probabilidad de que una mujer tenga un embarazo saludable, desde el entorno que la rodea hasta los sistemas políticos y económicos en los que vive, pasando por el acceso a alimentos nutritivos y el nivel de decisión que mantiene sobre su vida. Para mejorar la salud de las mujeres deben abordarse todos estos condicionantes, así como el acceso a una atención de la salud de calidad durante toda la vida.»</p>
<p>Básicamente, la serie aboga por dotarse de un sistema de salud fuerte y multidisciplinar, que no solo brinde servicios de maternidad respetuosos y de calidad, sino que también prevenga la mala salud y mitigue el impacto de las desigualdades en un sentido amplio, incluso mediante intervenciones específicas orientadas a las mujeres y niñas más vulnerables.</p>
<p><strong>Ver más información:</strong>  Vogel JP, Jung J,  Lavin T, Simpson G, Kluwgant D, Abalos E,et al. Neglected medium-term and long-term consequences of labour and childbirth: a systematic analysis of the burden, recommended practices, and a way forward. The Lancet Global Health[Internet].2023[citado 7 dic 2023]. DOI:https://doi.org/10.1016/S2214-109X(23)00454-0</p>
<p><strong>8 diciembre 2023|Fuente: <a href="https://www.who.int/">Organización Mundial de la Salud</a> | Tomado de | <a href="https://www.who.int/es/news/item/07-12-2023-more-than-a-third-of-women-experience-lasting-health-problems-after-childbirth">Comunicados de prensa</a></strong></p>
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		<title>La vinculación de los latidos del corazón y la actividad cerebral puede abrir el camino a nuevos fármacos contra la depresión</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Dec 2023 09:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un nuevo estudio que vincula los latidos del corazón con la actividad cerebral puede abrir camino a fármacos para la depresión, al comprobar que las fases del ciclo cardiaco afectan a las respuestas neuronales, según publican los investigadores del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Alemania) en PLoS Biology. El trabajo ha [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/12/05/la-vinculacion-de-los-latidos-del-corazon-y-la-actividad-cerebral-puede-abrir-el-camino-a-nuevos-farmacos-contra-la-depresion/latido-del-corazon/" rel="attachment wp-att-113276"><img class=" size-thumbnail wp-image-113276 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/12/latido-del-corazón-150x150.jpg" alt="latido del corazón" width="150" height="150" /></a>Un nuevo estudio que vincula los latidos del corazón con la actividad cerebral puede abrir camino a fármacos para la depresión, al comprobar que las fases del ciclo cardiaco afectan a las respuestas neuronales, según publican los investigadores del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Alemania) en <a href="https://journals.plos.org/plosbiology/">PLoS Biology</a>. El trabajo ha revelado que existen ventanas óptimas para la acción y la percepción durante los 0,8 segundos que dura un latido La secuencia de contracción y relajación está vinculada a cambios en el sistema motor y su capacidad para responder a la estimulación, y esto podría tener implicaciones para los tratamientos de la depresión y el ictus que excitan las células nerviosas.</p>
<p>Un grupo de 37 voluntarios humanos sanos de entre 18 y 40 años recibieron una serie de impulsos de estimulación magnética transcraneal (EMT) sobre el lado derecho del cerebro. Durante los pulsos se midieron las respuestas motoras y corticales, así como los latidos del corazón, y los autores descubrieron que se registraba una mayor excitabilidad durante la fase sistólica. Estos registros simultáneos de actividad cerebral, cardiaca y muscular sugieren que el ritmo de los latidos y su procesamiento neuronal están relacionados con cambios en la excitabilidad del sistema motor.</p>
<p>Los autores añaden que, curiosamente, este estudio descubre una notable conexión entre el corazón y el cerebro humanos, revelando ventanas temporales distintas adaptadas a la acción y la percepción.</p>
<p><strong>Ver más información:</strong>  Al E, Stephani T, Engelhardt M, Haegens S, Villringer A, Nikulin VV . Cardiac activity impacts cortical motor excitability. <a href="https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3002393">PLoS Biol[</a>Internet].2023[citado 2 dic 2023]; 21(11): e3002393. <a href="https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002393">https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002393</a></p>
<p><strong>5 diciembre 2023 | Fuente: </strong><strong>Neurología.com</strong><strong>| Tomado de | Noticia| Neurología</strong></p>
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		<title>La rumiación mental genera el 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de las depresiones</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 09:00:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de las depresiones se explican por la rumiación mental, práctica que supone centrar la atención de manera repetida y sin encontrar solución en pensamientos negativos que generan malestar, y constituye uno de los aspectos principales que aleja a las personas del bienestar. Estas son algunas [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/11/29/la-rumiacion-mental-genera-el-40-de-los-problemas-de-ansiedad-y-el-30-de-las-depresiones/depresion_ansiedad/" rel="attachment wp-att-113141"><img class=" size-thumbnail wp-image-113141 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/11/depresion_ansiedad-150x150.jpg" alt="depresion_ansiedad" width="150" height="150" /></a>El 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de las depresiones se explican por la rumiación mental, práctica que supone centrar la atención de manera repetida y sin encontrar solución en pensamientos negativos que generan malestar, y constituye uno de los aspectos principales que aleja a las personas del bienestar.</p>
<p>Estas son algunas de las conclusiones que se han extraído del estudio &#8216;Comprender o rumiar nuestras emociones&#8217;, realizado en septiembre a partir de una muestra de 1.700 personas entre 18 y 75 años de todas las regiones de España, y presentado este martes en rueda de prensa por los doctores en Psicología de la Facultad de Salud de la Universidad Camilo José Cela, Ruth Castillo y Juan Ramos-Cejudo.</p>
<p>La rumiación se relaciona con niveles de ansiedad o depresión de una forma muy intensa y es una mala práctica que realizan en mayor medida las mujeres&#8217;, ha expresado Ramos-Cejudo, especialista en intervención en la<br />
ansiedad y el estrés.</p>
<p>Este psicólogo ha destacado que negar o rechazar emociones que nos resultan desagradables es otra de las estrategias para enfrentarse a un problema y puede derivar en trastornos de salud mental.</p>
<p>&#8216;Es importante fomentar el entrenamiento de nuestra mente, igual que hacemos con nuestro cuerpo&#8217;, ha indicado la doctora en Psicología y experta en inteligencia emocional Ruth Castillo.</p>
<p>En este sentido, Castillo explica que los pasos a seguir para afrontar una dificultad son la identificación de señales emocionales en el cuerpo y la mente, la comprensión de la causa que genera esas emociones y la reinterpretación de esas situaciones para sentirse mejor.</p>
<p>Además, y según este estudio impulsado por Línea Directa aseguradora, un 40% de los españoles afirma haber atravesado problemas de salud mental, siendo los más comunes la ansiedad (68%), depresión (51%) y trastorno del estado de ánimo (29%). Para un 70% de la población, las enfermedades mentales siguen siendo un tabú.</p>
<p>El 31% de las personas encuestadas piensa que soledad es la razón principal por la que tienen problemas de salud mental, seguido del ritmo de vida, para el 30% y la adicción a las tecnologías, un 22 %.</p>
<p>Los jóvenes de 18 a 29 años tienen peor salud mental &#8216;Los jóvenes de 18 a 29 años presentan mayores problemas de salud mental que el resto de la población&#8217;, ha explicado Castillo, que ha destacado que un 54% de ellos ha padecido algún trastorno a lo largo de su vida, frente al 19,2% entre las personas de 65 a 75 años, la cifra más baja.</p>
<p>Esta especialista ha hecho hincapié en que &#8216;la salud mental tiene género&#8217;, ya que las mujeres quienes padecen mayor ansiedad, pensamientos suicidas y trastornos de conducta alimentaria; sin embargo, en los hombres predominan las adicciones, los trastornos del comportamiento y el trastorno bipolar.</p>
<p>En relación a la diferencia de género, ambos expertos señalan que los hombres son los que más reprimen sus emociones y piden menos ayuda a los profesionales. Por comunidades autónomas, Baleares, Cataluña y Cantabria son las que más sufren de malestar mental mientras que La Rioja, País Vasco y Asturias cuentan con las cifras más bajas.</p>
<p><strong>29 noviembre 2023 (EFE) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>El estrés puede dañar la salud de tu corazón de muchas maneras, muestran estudios</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 11:44:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La mente puede afectar la salud cardíaca de una persona La depresión, la ansiedad y el estrés crónico pueden contribuir a problemas cardíacos, argumentan un par de nuevos estudios Los investigadores dicen que las personas con estos problemas de salud mental deben ser evaluadas para detectar factores de riesgo cardíaco (HealthDay News) &#8212; El estado [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2017/03/11/ansiedad-y-depresion-podrian-incrementar-la-mortalidad-por-cancer/estres31/" rel="attachment wp-att-56602"><img class=" size-thumbnail wp-image-56602 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/03/estres31-150x150.jpg" alt="estres31" width="150" height="150" /></a>La mente puede afectar la salud cardíaca de una persona</p>
<p>La depresión, la ansiedad y el estrés crónico pueden contribuir a problemas cardíacos, argumentan un par de nuevos estudios</p>
<p>Los investigadores dicen que las personas con estos problemas de salud mental deben ser evaluadas para detectar factores de riesgo cardíaco</p>
<p>(HealthDay News) &#8212; El estado mental de una persona puede tener un tremendo impacto en la salud del corazón, reportan dos nuevos estudios.</p>
<p>La depresión y la ansiedad aceleran el desarrollo de factores de riesgo cardíaco como la presión arterial elevada, el colesterol alto o la diabetes tipo 2, encontró un estudio.</p>
<p>Y el segundo estudio encontró que el estrés crónico estaba asociado con el desarrollo de enfermedades cardíacas y arterias obstruidas.</p>
<p>«Existen asociaciones claras entre la salud psicológica y el riesgo de enfermedad cardiovascular. Estos estudios se suman a un cuerpo creciente de datos que tenemos sobre cómo la salud psicológica negativa puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y el cerebro», dijo el Dr. Glenn Levine en un comunicado de prensa de la American Heart Association (AHA). Levine presidió la redacción del informe científico de la asociación de 2021 sobre la salud psicológica, el bienestar y la conexión mente-corazón-cuerpo.</p>
<p>Se tiene programado presentar ambos estudios en la reunión anual de la asociación del 11 al 13 de noviembre, en Filadelfia y en línea. La investigación presentada en reuniones generalmente se considera preliminar hasta que se publica en una revista revisada por pares.</p>
<p>Para el primer estudio sobre el estado de ánimo y la salud cardíaca, los investigadores analizaron datos de más de 71,000 adultos recopilados de 2010 a 2020.</p>
<p>Encontraron que las personas diagnosticadas con ansiedad o depresión desarrollaron un nuevo factor de riesgo para la salud cardíaca aproximadamente seis meses antes en promedio que las personas sin un trastorno del ánimo.</p>
<p>La depresión y la ansiedad aumentaron el riesgo de un ataque cardíaco, derrame cerebral u otro evento importante en aproximadamente un 35%.</p>
<p>Además, el desarrollo acelerado de factores de riesgo cardíaco explicó aproximadamente el 40% de la conexión entre los trastornos del ánimo y los eventos cardíacos importantes.</p>
<p>Los investigadores también encontraron que aquellos que tenían predisposición genética al estrés tendían a desarrollar su primer factor de riesgo para la salud cardíaca aproximadamente un año y medio antes en promedio que aquellos sin mayor riesgo genético.</p>
<p>«Desarrollar factores de riesgo cardiovascular más de seis meses antes durante un promedio de cinco años es mucho», dijo el autor principal, el Dr. Giovanni Civieri, investigador postdoctoral en el Centro de Investigación de Imágenes Cardiovasculares en el Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard, en el comunicado. “El hecho de que el análisis genético respaldara los hallazgos clínicos fue intrigante y brindó más confianza en nuestros resultados”.</p>
<p>El segundo estudio observó a casi 2,700 adultos sin enfermedad cardíaca existente que participaron en un estudio del corazón de Dallas, quienes fueron seguidos un promedio de 12 años.</p>
<p>Los participantes llenaron un cuestionario detallado sobre fuentes diarias de estrés, y los investigadores integraron sus respuestas en una «puntuación acumulada de estrés» para cada persona.</p>
<p>La puntuación de estrés estuvo significativamente asociada con el desarrollo de enfermedad cardíaca, incluso después de que los investigadores tuvieran en cuenta otros factores de riesgo como la presión arterial, la diabetes, el tabaquismo y el colesterol.</p>
<p>El estrés estuvo asociado con un aumento del 22% en el riesgo de acumulación de placa en las arterias y un aumento del 20% en el riesgo general de enfermedad cardíaca.</p>
<p>Los investigadores dijeron que el estrés parece afectar directamente el bienestar físico y también provoca que las personas tomen decisiones de estilo de vida pobres que aumentan el riesgo para la salud cardíaca.</p>
<p>Investigaciones anteriores han demostrado que las hormonas liberadas por el estrés crónico, como el cortisol, pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre, la inflamación y otros riesgos sistémicos para el corazón, señalaron los investigadores.</p>
<p>«De hecho, existe una conexión mente-corazón. Cuidar de tu mente puede impactar tu salud física también», dijo la investigadora del estudio sobre el estrés, la Dra. Ijeoma Eleazu. Ella es cardióloga en formación en el Centro Médico del Suroeste de la Universidad de Texas en Dallas.</p>
<p>«Sería excelente ver a más pacientes hablando con sus médicos sobre sus niveles de estrés y a más médicos evaluando una alta carga de estrés en sus pacientes», dijo Eleazu en el comunicado. «De esa manera, podemos trabajar juntos para combatir resultados adversos».</p>
<p><strong><a href="https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/stress-and-heart-health%20  ">American Heart Association </a></strong>tiene más información sobre el estrés y la salud cardiaca en American Heart Association, comunicado de prensa, 6 de noviembre de 2023</p>
<p><strong>10 noviembre 2023</strong><strong>|Fuente: <a href="https://spanish.healthday.com/">Health Day</a>| Tomado de <a href="https://spanish.healthday.com/noticias-salud/estr%C3%A9s-puede-da%C3%B1ar-salud-cardiaca%20">Noticias de Salud</a></strong></p>
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		<title>Una noche de vigilia podría revertir la depresión debido a la liberación de dopamina, capaz de reconfigurar el cerebro</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 09:41:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un estudio ha demostrado por primera vez que una noche de insomnio puede revertir rápidamente la depresión durante varios días debido a la liberación de dopamina, al aumentar la plasticidad en las conexiones neuronales y reconfigurar el cerebro, según publica un grupo de investigadores de la Universidad Northwestern (EE.UU.) en Neuron. En su estudio, indujeron [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/05/09/investigadores-de-duke-nus-descubren-que-un-lipido-especial-de-acidos-grasos-omega-3-cambiara-nuestra-forma-de-ver-el-desarrollo-y-el-envejecimiento-del-cerebro/cerebro-foto2jpg/" rel="attachment wp-att-110515"><img class=" size-thumbnail wp-image-110515 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/05/cerebro-foto2jpg-150x150.jpg" alt="cerebro-foto2jpg" width="150" height="150" /></a>Un estudio ha demostrado por primera vez que una noche de insomnio puede revertir rápidamente la depresión durante varios días debido a la liberación de dopamina, al aumentar la plasticidad en las conexiones neuronales y reconfigurar el cerebro, según publica un grupo de investigadores de la Universidad Northwestern (EE.UU.) en <a href="https://www.cell.com/neuron/home">Neuron</a>.</p>
<p>En su estudio, indujeron una leve privación aguda del sueño en ratones y examinaron su comportamiento y actividad cerebral. No sólo aumentó la liberación de dopamina durante el periodo de pérdida aguda de sueño, sino que también se incrementó la plasticidad sináptica, lo que literalmente reconfiguró el cerebro para mantener el estado de ánimo burbujeante durante los días siguientes.</p>
<p>Los investigadores examinaron cuatro regiones del cerebro responsables de la liberación de dopamina: córtex prefrontal, núcleo accumbens, hipotálamo y cuerpo estriado dorsal. Tras monitorizar la liberación de dopamina en estas zonas después de una pérdida aguda de sueño, descubrieron que tres de las cuatro zonas (córtex prefrontal, núcleo accumbens e hipotálamo) estaban implicadas. Pero el equipo quería acotar aún más los resultados, así que silenciaron sistemáticamente las reacciones dopaminérgicas. El efecto antidepresivo sólo desapareció cuando los investigadores silenciaron la respuesta dopaminérgica en el córtex prefrontal medial. Por el contrario, el núcleo accumbens y el hipotálamo parecían estar más implicados en los comportamientos de hiperactividad, pero estaban menos relacionados con el efecto antidepresivo.</p>
<p>Estos nuevos hallazgos podrían ayudar a los investigadores a comprender mejor cómo se produce la transición natural de los estados de ánimo. También podrían ayudar a comprender mejor cómo actúan los antidepresivos de acción rápida (como la ketamina) y a identificar dianas desconocidas hasta ahora para nuevos fármacos antidepresivos.</p>
<p><strong>Referencia</strong></p>
<p>Wu M, Zhang X, Feng S, Freda SN, Kumari P, Dumrongprechachan V, et al. Dopamine pathways mediating affective state transitions after sleep loss. <a href="https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(23)00758-4">Neuron</a> [Internet]. 2023[citado 8 nov 2023]. DOI:https://doi.org/10.1016/j.neuron.2023.10.002</p>
<p><strong>9 noviembre 2023 | Fuente: <a href="https://neurologia.com/">neurología.com</a>| tomado de <a href="//neurologia.com/noticia/9372/una-noche-de-vigilia-podria-revertir-la-depresion-debido-a-la-liberacion-de-dopamina-capaz-de-reconfigurar-el-cerebro">Noticia</a></strong></p>
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		<title>El aerosol nasal de ketamina es mejor que los medicamentos estándar en un ensayo de depresión mayor</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 09:00:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[combinación con antidreprivos]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
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		<description><![CDATA[Las personas que tomaron el aerosol con más frecuencia experimentaron un alivio sostenido de los síntomas de depresión que las que tomaron un antipsicótico, según encontró un ensayo clínico. Una nueva investigación parece mostrar que un aerosol nasal a base de ketamina puede superar una opción estándar para las personas con depresión resistente al tratamiento. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left"><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/10/06/el-aerosol-nasal-de-ketamina-es-mejor-que-los-medicamentos-estandar-en-un-ensayo-de-depresion-mayor/aerosol-2/" rel="attachment wp-att-112245"><img class=" size-thumbnail wp-image-112245 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/10/aerosol1-150x84.jpg" alt="aerosol" width="150" height="84" /></a>Las personas que tomaron el aerosol con más frecuencia experimentaron un alivio sostenido de los síntomas de depresión que las que tomaron un antipsicótico, según encontró un ensayo clínico.</p>
<p>Una nueva investigación parece mostrar que un aerosol nasal a base de ketamina puede superar una opción estándar para las personas con depresión resistente al tratamiento. El ensayo encontró que las personas que tomaban el aerosol en combinación con otros antidepresivos tenían más probabilidades de experimentar una remisión sostenida de sus síntomas que aquellos en su lugar, tomando un antipsicótico.</p>
<p>La ketamina se ha utilizado como sedante y droga recreativa con efectos disociativos durante décadas. Más recientemente, ha surgido como una sustancia prometedora. tratamiento de la depresión. Las personas que toman ketamina para la depresión a menudo reciben dosis bajas a través de infusiones intravenosas proporcionadas en clínicas especializadas, aunque esto se considera un uso no autorizado del medicamento. Pero en 2019, la Administración de Alimentos y Medicamentos aprobado oficialmente un aerosol nasal desarrollado por Johnson &amp; Johnson, llamado Spravato. Este aerosol utiliza una sustancia química hermana de la ketamina conocida como esketamina (la ketamina es compuesta por dos formas moleculares, una de las cuales es la esketamina).</p>
<p>Spravato fue inicialmente aprobado para personas con depresión clínica que no han respondido a otros tratamientos. En 2020, la FDA también aprobado eso para personas con depresión que expresan pensamientos o comportamientos suicidas agudos, según la evidencia que demuestra que podría reducir rápidamente la ideación.</p>
<p>La ketamina debe recetarse junto con otros antidepresivos convencionales. Y en los ensayos fundamentales que condujeron a su aprobación, el aerosol más estos Los medicamentos dieron mejores resultados que tomar otros medicamentos solos con un aerosol de placebo. Pero históricamente se han administrado otros tratamientos a personas con enfermedades resistentes. depresión, y aún no está completamente claro cómo se comparan las terapias basadas en ketamina con estas alternativas. Una de estas opciones es el antipsicótico quetiapina, a menudo vendido como Seroquel.</p>
<p>Una extensión de los ensayos clínicos de Spravato de J&amp;J, llamado estudio ESCAPE-TRD, comparó directamente su aerosol con la quetiapina. Los resultados preliminares de este el juicio fueron liberado en noviembre pasado, y los datos fueron formalmente publicado el miércoles en el New England Journal of Medicine.</p>
<p><strong>Referencia</strong></p>
<p>Andreas R, Istvan B, Jozefien B, Cebulla K, Frey R, Fu Jing D, et al. Esketamine Nasal Spray versus Quetiapine for Treatment-Resistant Depression. <a href="https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2304145%20">N Engl J Med </a>[Internet]. 2023[citado 5 oct 2023]; 389:1298-1309.  DOI: 10.1056/NEJMoa2304145</p>
<p>6 octubre 2023 |Fuente: <a href="https://es.gizmodo.com/%20">Gizmodo</a>| Tomado de <a href="https://es.gizmodo.com/ensayo-clinico-de-spravato-para-la-depresion-en-spray-n-1850902276">Ciencia</a></p>
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		<title>Elevadas tasas de depresión y ansiedad en consumidores de tabaco y cannabis</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Sep 2023 09:00:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las personas que consumen tabaco y cannabis de manera conjunta se exponen a mayores probabilidades de sufrir ansiedad y depresión que aquellas que sólo consumen tabaco o las que no consumen ninguna de las dos sustancias. El tabaco y el cannabis predominan en todo el mundo con un uso conjunto que aumentó en las instancias [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left"><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/09/25/elevadas-tasas-de-depresion-y-ansiedad-en-consumidores-de-tabaco-y-cannabis/cannanbis1/" rel="attachment wp-att-112014"><img class=" size-thumbnail wp-image-112014 alignleft" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/09/cannanbis1-150x100.jpg" alt="cannanbis1" width="150" height="100" /></a>Las personas que consumen tabaco y cannabis de manera conjunta se exponen a mayores probabilidades de sufrir ansiedad y depresión que aquellas que sólo consumen tabaco o las que no consumen ninguna de las dos sustancias.</p>
<p>El tabaco y el cannabis predominan en todo el mundo con un uso conjunto que aumentó en las instancias actuales de creciente legalización del cannabis.</p>
<p>El estudio <a href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0289058">Associations between tobacco and cannabis use and anxiety and depression among adults</a> … publicado en la revista especializada <a href="https://journals.plos.org/plosone/">Plos One</a> examina la relación entre los trastornos de ansiedad y depresión con tres patrones definidos de consumo de tabaco y cannabis (exclusivo de tabaco, exclusivo de cannabis, consumo conjunto de tabaco y cannabis) y ningún consumo.</p>
<p><strong>Efectos de la legalización del cannabis</strong></p>
<p>El uso conjunto de tabaco y cannabis (definido en este estudio como el uso simultáneo de ambas sustancias en el último mes) también es prevalente: el 33% de las personas que consumen tabaco también informan haber consumido cannabis.</p>
<p>En medio de la creciente legalización del cannabis, su uso aislado o en conjunto con el tabaco han aumentado recientemente.</p>
<p>El aumento del consumo de cannabis de 2 a 10 veces, y su generalización entre quienes fuman o no cigarrillos plantea preocupaciones sobre los daños desconocidos que se relacionan con el consumo de cannabis en general y el uso conjunto de tabaco y cannabis en particular.</p>
<p>El uso conjunto puede aumentar la exposición a sustancias tóxicas y plantear peligros adicionales además de asociarse con mayores riesgos de dependencia de la nicotina y el cannabis y peores resultados al dejar de fumar, tanto el tabaco como el cannabis. Sin embargo, la comprensión de la asociación entre el uso conjunto y la salud sigue siendo escasa.</p>
<p>Nhung Nguyen y sus colegas, integrantes del Centro de Investigación y Educación para el Control del Tabaco de la Universidad de California, San Francisco, EE.UU., analizaron datos referidos al consumo de sustancias y la salud mental de 53 843 adultos.</p>
<p>Las personas fueron encuestadas como parte del Estudio de Salud Ciudadana Covid-19 (Citizen Science Study – CSS), que contenía información comprendida entre los años 2020 y 2022.</p>
<p>El CCS se propuso generar conocimiento sobre las consecuencias a largo plazo de la pandemia de Covid-19 a partir de los síntomas, comportamientos y enfermedades informadas por los participantes.</p>
<p>La inscripción y el seguimiento del estudio fueron continuos, sin objetivos de inscripción preespecificados ni fechas de finalización. La participación de los encuestados se concentró en residentes de EE.UU.</p>
<p>Al preguntar las encuestas mensuales de forma reiterada sobre la salud mental se registraron múltiples evaluaciones a participantes individuales con resultados anidados.</p>
<p>Los autores aclaran que midieron la ansiedad y la depresión por separado mediante instrumentos específicos en atención a la coexistencia de sus síntomas y manifestarse con efectos diferentes e independientes sobre el deterioro funcional y la discapacidad.</p>
<p><strong>Patrones de consumo de tabaco y cannabis</strong></p>
<p>En la encuesta de referencia los consumos de ambas sustancias se informaron por separado.</p>
<p>Los participantes dieron cuenta de la cantidad de días que en el último mes habían consumido tanto productos de tabaco (es decir, cigarrillos, cigarrillos electrónicos y productos combustibles como puros/cigarros) y cualquiera de cannabis, sea de tipo combustible o vaporizado.</p>
<p><strong>Según los consumos informados, los participantes se clasificaron en cuatro grupos:</strong></p>
<p>exclusivo de tabaco, exclusivo de cannabis, conjunto (consumo de ambas sustancias en los últimos 30 días) y ningún consumo.</p>
<p>Estos grupos permitieron investigar los trastornos de salud mental provocados por cualquier posible efecto independiente o conjunto del uso de una o ambas sustancias, respectivamente.</p>
<p><strong>Características de los participantes</strong></p>
<p>La mayoría eran mujeres (67,9 %), blancas no hispanas (81,8 %), identificadas como cisgénero (98,6%) y tenían estudios universitarios o graduados universitarios (51,4%) con una edad media de 51,0 ± 15,2 años.</p>
<p>¿¿La puntuación media del estatus social subjetivo fue de 6,9 ??± 1,6. Más de la mitad informó haber hecho ejercicio más de una vez por semana durante el año pasado. Los participantes informaron haber consumido una mediana de 1 trago de alcohol en la última semana.</p>
<p>En cuanto a los patrones de consumo de tabaco y cannabis, 2 617 participantes (4,9 % de la muestra) reportaron consumo exclusivo de tabaco; 3 702 (6,9 %) de cannabis, 889 (1,6 %) co-consumo y 46 633 (86,6 %) ningún consumo. En términos de salud mental, 6 428 (11,9 %) y 6 794 (12,6 %) participantes informaron haber experimentado ansiedad y depresión en al menos una encuesta mensual, respectivamente.</p>
<p>El 26,5 % de los integrantes del grupo consumidor de ambas sustancias manifestó ansiedad y 28,3 % depresión, mientras que, entre las personas sin consumo, los porcentajes de ansiedad y depresión fueron del 10,6 % y el 11,2 %, respectivamente.</p>
<p>Revelaciones del trabajo</p>
<p>El estudio reveló que las probabilidades de padecer estos trastornos mentales eran 1,8 veces mayores entre los consumidores simultáneos que entre los no consumidores. Además, tanto consumo conjunto como el exclusivo de cannabis se asoció a una mayor probabilidad de padecer ansiedad en comparación con el exclusivo de tabaco.</p>
<p>El artículo asocia la menor frecuencia de actividad física con mayores probabilidades de ansiedad y depresión. En este sentido, señala que podría ser un mediador en la relación entre el consumo de sustancias y la salud mental, puesto que las personas consumidoras de tabaco o cannabis pueden realizar menos actividad física, limitaciones que a su vez deparan una peor salud mental.</p>
<p>Casi la mitad de los adultos estadounidenses consideran el cannabis como automedicación para tratar los síntomas de depresión y ansiedad, aunque la evidencia insuficiente sobre sus beneficios terapéuticos impida convalidarlo.</p>
<p>Del mismo modo, una cantidad apreciable de adultos jóvenes, malinterpretan la nicotina como si ayudara a aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Al finalizar, los autores proponen que las campañas de salud pública deberían resaltar estas percepciones erróneas de la población, haciendo hincapié en los posibles efectos negativos que acarrean el tabaco y el cannabis en la salud mental.</p>
<p><strong>Referencia</strong></p>
<p>Nguyen N,  Peyser ND, Olgin JE, Pletcher MJ, Beatty AL, Modrow MF, et al.Associations between tobacco and cannabis use and anxiety and depression among adults in the United States: Findings from the COVID-19 citizen science study. <a href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0289058">PloS ONE</a>. 2023; 18(9):  e0289058. <a href="https://doi.org/10.1371/journal.pone.0289058">https://doi.org/10.1371/journal.pone.0289058</a></p>
<p><strong>20/09/2023   </strong></p>
<p><strong>Fuente: (<a href="https://www.siicsalud.com/ ">SIIC Salud</a>)      Tomado de <a href="//www.siicsalud.com/noticias/nota/1897">Noticias biomédicas</a></strong></p>
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		<title>Una hormona contribuye a suprimir las interacciones con individuos conocidos para fomentar otras nuevas</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 12:40:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gleidishurtado]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Neurocientíficos españoles han liderado un estudio en ratones que describe, por primera vez, un mecanismo que vincula la memoria social con las preferencias a la hora de interactuar con otros congéneres. Los resultados podrían ayudar al desarrollo de medicamentos para tratar trastornos como el de la ansiedad ansiedad por separación, frecuente en niños, apuntan los [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/2023/09/15/una-hormona-contribuye-a-suprimir-las-interacciones-con-individuos-conocidos-para-fomentar-otras-nuevas/hormona/" rel="attachment wp-att-111703"><img class="alignnone size-medium wp-image-111703" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/09/hormona-300x168.jpg" alt="hormona" width="300" height="168" /></a>Neurocientíficos españoles han liderado un estudio en ratones que describe, por primera vez, un mecanismo que vincula la memoria social con las preferencias a la hora de interactuar con otros congéneres. Los resultados podrían ayudar al desarrollo de medicamentos para tratar trastornos como el de la ansiedad ansiedad por separación, frecuente en niños, apuntan los autores.</p>
<p>Un estudio dirigido por investigadores del Instituto de Neurociencias (IN), centro mixto del CSIC y la Universidad Miguel Hernández, ha descrito por primera vez en ratones un mecanismo que vincula la memoria social con las preferencias a la hora de interactuar con otros congéneres. El trabajo, publicado en la revista <a href="https://www.cell.com/cell/home">Cell,</a> ha descubierto que un grupo de neuronas libera una hormona que contribuye a suprimir las interacciones con individuos ya conocidos para fomentar la preferencia por otros nuevos.</p>
<p>Las preferencias sociales impulsan a un individuo a tomar la decisión de interactuar más con un miembro de su especie sobre otro en determinadas circunstancias. La motivación por relacionarse con nuevos individuos es una cualidad fundamental para vivir en sociedad, así como para interactuar de forma adecuada. Hasta la publicación de este estudio, una de las grandes incógnitas sobre esa preferencia por nuevos individuos era si procedía de circuitos neuronales que fomentan la motivación por la novedad, o si, por el contrario, existían circuitos que suprimieran la interacción con individuos ya conocidos.</p>
<p><strong>Circuitos neuronales y preferencia social </strong></p>
<p>Con el objetivo de ampliar el conocimiento sobre los circuitos neuronales que guían la preferencia social y resolver esta incógnita, el laboratorio Cognición e interacciones sociales, dirigido por el investigador del CSIC en el IN Félix Leroy, ha liderado un estudio que se ha</p>
<p>llevado a cabo en roedores. Este trabajo, en el que han colaborado investigadores de las universidades de Columbia y de Washington (EE UU), describe un mecanismo encargado de suprimir las interacciones con individuos ya conocidos para fomentar la preferencia por la novedad.</p>
<p>Un grupo de neuronas, ubicadas en la corteza prefrontal, producen una hormona reguladora de los comportamientos motivados: la búsqueda de alimento, seguridad, confort, y la socialización con sus congéneres</p>
<p>Los investigadores han descubierto un grupo de neuronas, ubicadas en la corteza prefrontal, que se caracteriza por producir la hormona liberadora de corticotropina (CRH) y emitir sus axones a la región del septum lateral. Esta región es fundamental porque regula lo que se conoce como comportamientos motivados: la búsqueda de alimento, seguridad, confort, y la socialización con sus congéneres.</p>
<p>A través de una combinación de técnicas electrofisiológicas, quimiogenéticas, optogenéticas y de silenciamiento génico, los autores comprobaron que, cuando los ratones detectan la familiaridad de un individuo, las neuronas de la corteza prefrontal se activan a modo de respuesta y liberan CRH en las neuronas de la región del septum lateral. Esto provoca que el septum lateral se active y permita que se reduzca la interacción con individuos conocidos. Por tanto, la liberación de la hormona CRH contribuye a generar la preferencia por la novedad social. Los resultados de esta investigación están protegidos mediante una solicitud de patente.</p>
<p><strong>La liberación de la hormona CRH contribuye a generar la preferencia por la novedad social</strong></p>
<p>Según explica Leroy, “al contrario de lo que sucede en los roedores adultos, las crías prefieren relacionarse y mantenerse cerca de sus parientes. Esto es muy útil desde el punto de vista evolutivo ya que garantiza la supervivencia y correcto desarrollo de las crías”.</p>
<p>Sin embargo, añade, “esta preferencia debe cambiar durante el período posnatal para propiciar la preferencia por la novedad social y adquirir así un comportamiento social adulto. Los experimentos que se han llevado a cabo en este estudio demuestran que la maduración de la expresión de CRH en la corteza prefrontal durante las dos primeras semanas de vida es lo que permite que se produzca este cambio de conducta social durante el desarrollo”, explica el investigador del IN.</p>
<p><strong>Posibles tratamientos</strong></p>
<p>Hasta un 1 % de la población puede sufrir lo que se conoce como trastorno de la personalidad por evitación, que clínicamente se manifiesta como una forma de introversión extrema. De forma similar, uno de los problemas de ansiedad más frecuentes en los niños es de ansiedad por separación, un miedo inusualmente fuerte a separarse de las personas familiares, lo que condiciona gravemente su vida diaria.</p>
<p>En esta línea, los investigadores del IN plantean que una deficiencia de CRH en la corteza prefrontal, o en su receptor en la región del septum lateral, podrían provocar alteraciones en las interacciones sociales</p>
<p>Sabemos que determinadas alteraciones en el gen que codifica esta hormona han sido previamente relacionadas con una mayor incidencia de trastornos del comportamiento”, explica Noelia Sofía de León Reyes, investigadora del CSIC en el IN y primera autora del artículo.</p>
<p>Una deficiencia de CRH en la corteza prefrontal, o en su receptor en la región del septum lateral, podrían provocar alteraciones en las interacciones sociales</p>
<p>“Las alteraciones en la conducta social a menudo se asocian con la aparición de muchos trastornos psiquiátricos y sabemos que las regiones implicadas en nuestro estudio están desreguladas en varios trastornos psiquiátricos”, destaca Leroy. Además, el investigador señala que los resultados de este trabajo abren nuevas vías de investigación que podrían conducir al desarrollo de nCSICevos medicamentos dirigidos al sistema CRH como diana terapéutica para tratar trastornos de ansiedad social y otros tipos de enfermedades psiquiátricas que se asocian a interacciones anormales, como el autismo o la depresión.</p>
<p>Este trabajo ha sido posible gracias a la financiación del Consejo Europeo de Investigación (ERC) en el marco del programa de investigación e innovación Horizonte 2020 de la Unión Europea, la beca CIDEGENT de la Generalitat Valenciana y la Fundación Severo Ochoa. Se trata de una investigación que forma parte del proyecto MotivatedBehaviors (H202O-ERC-STG/0784, n°949652), cuyo objetivo es estudiar el papel del núcleo del septum lateral en la regulación de los comportamientos motivados para desvelar los cambios que se producen en trastornos asociados con deficiencias de comportamiento social.</p>
<p><strong>Referencia</strong></p>
<p>Noelia Sofia de León Reyes, Paula Sierra Díaz, Ramon Nogueira, Antonia Ruiz-Pino, Yuki Nomura, Christopher A. de Solis, Jay Schulkin, Arun Asok, Felix Leroy. Cell. September 04, 2023. DOI: <a href="https://doi.org/10.1016/j.cell.2023.08.010">https://doi.org/10.1016/j.cell.2023.08.010</a></p>
<p><a href="https://www.cell.com/cell/pdf/S0092-8674(23)00864-4.pdf">https://www.cell.com/cell/pdf/S0092-8674(23)00864-4.pdf</a></p>
<p><strong>Fuente: (SINC) Tomado- <a href="https://www.agenciasinc.es/Noticias/Una-hormona-contribuye-a-suprimir-las-interacciones-con-individuos-conocidos-para-fomentar-otras-nuevas">Salud Psiquiatría </a></strong></p>
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		<title>La depresión no es sólo tristeza: a menudo implica pérdida de placer</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 09:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gleidishurtado]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
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		<description><![CDATA[Tendemos a pensar que, si alguien está deprimido, se sentirá triste o decaído la mayor parte del tiempo. Pero lo que muchos no saben es que éstos no son los únicos síntomas de la depresión. Otro síntoma común de la depresión que a veces se pasa por alto es la sensación de que las cosas [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/05/depresion-e1525094820534.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66479" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/05/depresion-e1525094820534.jpg" alt="depresion" width="299" height="169" /></a>Tendemos a pensar que, si alguien está deprimido, se sentirá triste o decaído la mayor parte del tiempo. Pero lo que muchos no saben es que éstos no son los únicos síntomas de la depresión. Otro síntoma común de la depresión que a veces se pasa por alto es la sensación de que las cosas que antes nos gustaban ya no resultan interesantes o placenteras.<span id="more-111196"></span></p>
<p>Conocido como anhedonia, este síntoma está presente en hasta el 75 % de los adultos y jóvenes con depresión. Pero a pesar de lo común que es este síntoma, sigue siendo uno de los más difíciles de tratar y manejar.</p>
<p><strong>Pérdida de placer</strong></p>
<p>La anhedonia se define como la reducción del interés o el placer en todas –o casi todas– las actividades que una persona disfrutaba previamente. Si una persona experimenta anhedonia durante un periodo prolongado (al menos dos semanas seguidas), se le puede diagnosticar depresión, aunque no se sienta triste ni decaída.</p>
<p>Aunque se asocia principalmente a la depresión, la anhedonia también puede ser un síntoma de otros trastornos, como la esquizofrenia, la ansiedad y la enfermedad de Parkinson.</p>
<p>En las entrevistas en profundidad que mis colegas y yo realizamos a jóvenes sobre la depresión, muchos describieron la anhedonia no sólo como una pérdida de alegría, sino también como una menor motivación para hacer cosas. Para algunos, esta falta de motivación sólo estaba relacionada con cosas concretas, como ir al colegio o ver a los amigos. Pero para otros era más grave y sentían que no querían hacer nada en absoluto, ni siquiera vivir.</p>
<p>Pero a pesar de lo preocupante que puede ser la anhedonia, no suele ser el objetivo principal del tratamiento de la depresión.</p>
<p>Se recomienda que los casos de depresión leve se traten con terapia hablada. A las personas con casos más moderados o graves de depresión se les pueden recetar antidepresivos. Aunque todos estos tratamientos pretenden ayudar a los pacientes a afrontar y superar los síntomas, más de la mitad de las personas con depresión no responden al primer tratamiento recomendado. Incluso después de cambiar de tratamiento, aproximadamente el 30 % de los pacientes siguen experimentando síntomas.</p>
<p>Se ha argumentado que uno de los motivos de estas bajas tasas de respuesta puede ser que las técnicas de tratamiento actuales no abordan adecuadamente la anhedonia. Las investigaciones también demuestran que tener anhedonia predice recaídas crónicas de la depresión. Incluso es posible que algunos tratamientos antidepresivos empeoren la anhedonia.</p>
<p><strong>Sin ganas de nada, ni de hacer terapia siquiera</strong></p>
<p>¿A qué se debe esto? Una posibilidad es que el error resida en que los tratamientos estándar actuales se centran principalmente en tratar el estado de ánimo depresivo y los procesos cerebrales que sustentan el bajo estado de ánimo, pero no la anhedonia. Por ejemplo, el objetivo principal de las terapias de conversación, como la terapia cognitivo-conductual, es reducir el pensamiento negativo de los pacientes. Los antidepresivos más comunes también actúan principalmente sobre la serotonina, que se cree que sustenta en parte la forma en que el cerebro procesa la información negativa.</p>
<p><strong>Hombre jugando a un juego de ordenador parece aburrido.</strong></p>
<p>Pero como la anhedonia reduce la alegría de vivir, tratamientos como la activación conductual (una forma de terapia hablada) podrían ser mejores para combatirla. No hay que olvidar que la activación conductual pretende ayudar a las personas con depresión a dar pasos sencillos y prácticos para volver a disfrutar de la vida. Sin embargo, también hay estudios que sugieren que la activación conductual no es mejor que [los tratamientos estándar] para tratar la anhedonia. Probablemente porque la propia naturaleza de la anhedonia incluye una falta de motivación, lo que dificulta que los pacientes participen en cualquier terapia, incluso en las formas que más podrían beneficiarles.</p>
<p>La anhedonia también se ha relacionado con mecanismos de recompensa disfuncionales en el cerebro. Por ello, los tratamientos que se centran más en mejorar la forma en que el cerebro procesa la recompensa podrían ayudar a aliviarla.</p>
<p>Lo malo es que el sistema de recompensa del cerebro no es nada sencillo. En realidad implica varios subprocesos, como la anticipación, la motivación, el placer y el aprendizaje sobre la recompensa. Los problemas con cualquiera de estos subprocesos podrían estar contribuyendo a la anhedonia de ahí la importancia de descubrir cómo funcionan estos subprocesos.</p>
<p><strong>Centrados en el procesamiento de la recompensa</strong></p>
<p>Aunque la anhedonia puede ser compleja, eso no significa que no haya esperanza para quienes la padecen.</p>
<p>Por ejemplo, las investigaciones muestran que las terapias de conversación que se centran en el procesamiento de la recompensa podrían ayudar a reducirla. Un reciente estudio piloto también descubrió que un nuevo tipo de terapia conversacional llamada terapia de depresión aumentada puede funcionar mejor que la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la depresión. Esto se debe a que la terapia de la depresión aumentada se dirige específicamente a la anhedonia haciendo que los pacientes se centren tanto en sus experiencias negativas como en las positivas.</p>
<p>Además, los antidepresivos dirigidos a los neurotransmisores implicados en el sistema de recompensa (como la dopamina) podrían ser más adecuados para los pacientes con anhedonia. De hecho ya hay estudios que muestran que uno de ellos, la ketamina, podría ser prometedor.</p>
<p>Y aunque puede resultar difícil encontrar motivación si se experimenta anhedonia, tratar de encontrar tiempo para actividades o experiencias divertidas y agradables, como un pasatiempo que solía gustarnos, o incluso un nuevo pasatiempo, podría ayudar a aliviar la anhedonia.</p>
<p><strong>Fuente: <a href="https://theconversation.com/la-depresion-no-es-solo-tristeza-a-menudo-implica-perdida-de-placer-211449?utm_medium=email&amp;utm_campaign=Novedades%20del%20da%2020%20agosto%202023%20en%20The%20Conversation%20-%202714527429&amp;utm_content=Novedades%20del%20da%2020%20agosto%202023%20en%20The%20Conversation%20-%202714527429+CID_26ed6461481c22c5e26b77e519595852&amp;utm_source=campaign_monitor_es&amp;utm_term=La%20depresin%20no%20es%20slo%20tristeza%20a%20menudo%20implica%20prdida%20de%20placer">The Conversation</a></strong></p>
<p><strong>Referencia:</strong> Barnaby D. Dunn, Emily Widnall, Laura Warbrick, Faith Warner, Nigel Reed, Alice Price, Merle Kock, Clara Courboin, Rosie Stevens, Kim Wright, Nicholas J. Moberly, Nicole Geschwind, Christabel Owens, Anne Spencer, John Campbell, and Willem Kuyken. Preliminary clinical and cost effectiveness of augmented depression therapy versus cognitive behavioural therapy for the treatment of anhedonic depression (ADepT): a singlecentre, open-label, parallel-group, pilot, randomised, controlled trial. eClinicalMedicine 2023;61: 102084. DOI: <a href="https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.102084">https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.102084</a></p>
<p><a href="https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(23)00261-4/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(23)00261-4/fulltext</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>La dificultad para conciliar el sueño se relaciona con un mayor riesgo de ictus</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 06:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gleidishurtado]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ictus]]></category>
		<category><![CDATA[Neurología]]></category>
		<category><![CDATA[Trastornos del sueño]]></category>
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		<category><![CDATA[personas menores de 50 años]]></category>
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		<description><![CDATA[Las personas que tienen síntomas de insomnio, como problemas para conciliar el sueño, para permanecer dormidas y para despertarse demasiado pronto, pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral. Las personas que tienen síntomas de insomnio, como problemas para conciliar el sueño, para permanecer dormidas y para despertarse demasiado pronto, pueden tener más probabilidades [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/03/sueño.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-56935" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/03/sueño-300x159.jpg" alt="sueño" width="300" height="159" /></a></p>
<p>Las personas que tienen síntomas de insomnio, como problemas para conciliar el sueño, para permanecer dormidas y para despertarse demasiado pronto, pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral.</p>
<p>Las personas que tienen síntomas de insomnio, como problemas para conciliar el sueño, para permanecer dormidas y para despertarse demasiado pronto, pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, según un estudio publicado en la edición online de ´<a href="https://n.neurology.org/">Neurology</a>´, la revista médica de la Academia Americana de Neurología.</p>
<p>Además, los investigadores descubrieron que el riesgo era mucho mayor en personas menores de 50 años, si bien precisan que el estudio no prueba que los síntomas del insomnio causen un ictus, sino que sólo muestra una asociación.</p>
<p>«Existen muchas terapias que pueden ayudar a las personas a mejorar la calidad de su sueño, por lo que determinar qué problemas del sueño conducen a un mayor riesgo de ictus podría permitir tratamientos más tempranos o terapias conductuales para las personas que tienen problemas para dormir y posiblemente reducir su riesgo de ictus más adelante en la vida», apunta el autor del estudio Wendemi Sawadogo, de la Virginia Commonwealth University en Richmond y miembro de la Academia Americana de Neurología.</p>
<p>En el estudio participaron 31 126 personas con una edad media de 61 años. Los participantes no tenían antecedentes de ictus al inicio del estudio.</p>
<p>A los participantes se les hicieron cuatro preguntas sobre la frecuencia con la que tenían problemas para conciliar el sueño, problemas para despertarse durante la noche, problemas para despertarse demasiado pronto y no poder volver a dormirse, y la frecuencia con la que se sentían descansados por la mañana. Las opciones de respuesta incluían «la mayoría de las veces», «a veces» o «rara vez o nunca». Las puntuaciones iban de cero a ocho, y un número más alto significaba síntomas más graves.</p>
<p>A continuación, se realizó un seguimiento de las personas durante una media de nueve años. Durante ese tiempo, se produjeron 2 101 casos de ictus.</p>
<p>Tras ajustar otros factores que podrían afectar al riesgo de ictus, como el consumo de alcohol, el tabaquismo y el nivel de actividad física, los investigadores descubrieron que las personas con uno a cuatro síntomas tenían un 16% más de riesgo de ictus que las personas asintomáticas.</p>
<p>De las 19 149 personas con uno a cuatro síntomas, 1 300 sufrieron un ictus. De las 6 282 personas asintomáticas, 365 sufrieron un ictus. Las personas con cinco a ocho síntomas de insomnio tenían un riesgo un 51 % mayor. De las 5 695 personas con cinco a ocho síntomas, 436 sufrieron un ictus.</p>
<p>La relación entre los síntomas de insomnio y el ictus fue mayor en los participantes menores de 50 años: los que presentaban de cinco a ocho síntomas tenían casi cuatro veces más riesgo de ictus que las personas asintomáticas.</p>
<p>De las 458 personas menores de 50 años con entre cinco y ocho síntomas, 27 sufrieron un ictus. Las personas de 50 años o más con el mismo número de síntomas tenían un riesgo de ictus un 38 % mayor que las personas asintomáticas. De las 654 personas de 50 años o más con cinco a ocho síntomas, 33 sufrieron un ictus.</p>
<p>«Esta diferencia de riesgo entre estos dos grupos de edad puede explicarse por la mayor incidencia de ictus a una edad más avanzada &#8211;añade Sawadogo&#8211;. La lista de factores de riesgo de ictus, como la hipertensión y la diabetes, puede aumentar con la edad, por lo que los síntomas de insomnio son uno de los muchos factores posibles».</p>
<p>Según indica, «esta sorprendente diferencia sugiere que tratar los síntomas del insomnio a una edad más temprana puede ser una estrategia eficaz para prevenir el ictus. Futuras investigaciones deberían explorar la reducción del riesgo de ictus mediante el tratamiento de los problemas de sueño», sugiere.</p>
<p>Esta asociación aumentó aún más en el caso de las personas con diabetes, hipertensión, cardiopatías y depresión, concluyen los investigadores.</p>
<p>Referencia: Association Between Insomnia Symptoms and Trajectory With the Risk of Stroke in the Health and Retirement Study. Wendemi Sawadogo, Tilahun Adera, Maha Alattar, Robert Perera, James B. Burch. Neurology Aug 2023, 101 (5) e475-e488; DOI: 10.1212/WNL.0000000000207449</p>
<p><a href="https://n.neurology.org/content/101/5/e475">https://n.neurology.org/content/101/5/e475</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fuente: <a href="https://www.immedicohospitalario.es/noticia/39632/la-dificultad-para-conciliar-el-sueno-se-relaciona-con-un-mayor-riesg.html%20">IMMedico</a></p>
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		<title>La depresión en cualquier etapa de la vida se relaciona con un mayor riesgo de demencia</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Aug 2023 09:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gleidishurtado]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Temas la Salud y Medicina]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[deterioro cognitivo]]></category>
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		<description><![CDATA[Los adultos con depresión tienen más del doble de riesgo de desarrollar demencia y esto persiste independientemente de cuándo se diagnostique la depresión en la vida, según muestra un estudio grande basado en la población.[1] El hecho de que la asociación entre la depresión y la demencia persistiera incluso entre las personas a las que [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/05/mujer-con-depresion-postparto.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-110616" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2023/05/mujer-con-depresion-postparto-300x200.jpg" alt="mujer-con-depresion-postparto" width="300" height="200" /></a></p>
<p>Los adultos con <a href="https://emedicine.medscape.com/article/286759-overview">depresión</a> tienen más del doble de riesgo de desarrollar demencia y esto persiste independientemente de cuándo se diagnostique la depresión en la vida, según muestra un estudio grande basado en la población.<sup>[1]</sup></p>
<p>El hecho de que la asociación entre la depresión y la demencia persistiera incluso entre las personas a las que se les diagnosticó depresión por primera vez a una edad temprana o mediana proporciona «fuerte evidencia de que la depresión no solo es un síntoma temprano de la demencia, sino que también aumenta su riesgo», dijo a <em>Medscape Noticias Médicas</em> la investigadora del estudio, Dra. Holly Elser, Ph. D., epidemióloga y médica residente de la <em>University of Pennsylvania,</em> en Filadelfia, Estados Unidos.</p>
<p>El estudio fue publicado en versión electrónica el 24 de julio en <em>JAMA Neurology.</em><sup>[</sup><sup>1</sup><sup>]</sup></p>
<h4>Duplica el riesgo</h4>
<p>Varios estudios previos que han examinado la relación entre la depresión y la demencia a lo largo de la vida han demostrado consistentemente que la depresión más adelante en la vida está asociada con la demencia subsiguiente.</p>
<p>«En general, se piensa que la depresión en la vejez es un síntoma temprano de demencia o una reacción al deterioro cognitivo subclínico», explicó la Dra. Elser.</p>
<p>Los investigadores querían examinar si la asociación entre la depresión y la demencia persiste incluso cuando la depresión se diagnostica antes en la vida, lo que podría sugerir que aumenta el riesgo de demencia.</p>
<p>«Hasta donde yo sé, el nuestro es el estudio más grande sobre este tema hasta la fecha, pues aprovecha los datos recopilados de forma rutinaria y prospectiva de más de 1,4 millones de ciudadanos daneses seguidos desde 1977 hasta 2018&#8243;, señaló la Dra. Elser.</p>
<p>La cohorte contó con 246.499 personas diagnosticadas con depresión y 1.190.302 personas sin depresión.</p>
<p>En ambos grupos, la mediana de edad rondaba los 50 años y 65% eran mujeres. Aproximadamente dos tercios (68%) de los diagnosticados con depresión recibieron su diagnóstico antes de los 60 años.</p>
<p>En los modelos de regresión de riesgos proporcionales de Cox, el riesgo general de demencia se duplicó con creces en las personas diagnosticadas con depresión (<em>hazard ratio</em> [HR]: 2,41). El riesgo de demencia con depresión fue más pronunciado para los hombres (HR: 2,98) que para las mujeres (HR: 2,21).</p>
<p>Esta asociación persistió incluso cuando el tiempo transcurrido desde el diagnóstico de depresión fue de 20 a 39 años (HR: 1,79) y si la depresión se diagnosticó en la vida temprana (18 a 44 años: HR, 3,08), en la edad media (45 a 59 años: HR, 2,95), o en la tercera edad (≥60 años: HR, 2,31).</p>
<p>Fuente: Elser H, Horváth-Puhó E, Gradus JL, Smith ML, y cols. <em>JAMA Neurol.</em> 24 Jul 2023:e232309. doi: 10.1001/jamaneurol.2023.2309. PMID: 37486689; PMCID. <a href="https://doi.org/10.1001/jamaneurol.2023.2309">Fuente</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>8 de agosto de 2023.  <a href="https://espanol.medscape.com/verarticulo/5911260%20">Medscape</a></p>
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		<item>
		<title>Síntomas previos a la menopausia pueden prolongarse durante al menos 7 años</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Mar 2023 05:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Obstetricia y ginecología]]></category>
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		<category><![CDATA[sofocos]]></category>
		<category><![CDATA[sudores nocturnos]]></category>

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		<description><![CDATA[Los sofocos y los sudores nocturnos previos a la menopausia pueden prolongarse durante al menos 7 años. La duración media de estos síntomas es de 7,4 años, aunque en algunos casos puede llegar a 11,8. Entre los síntomas vasomotores más frecuentes previos a la menopausia, se hallan los sofocos y la sudoración nocturna, que en [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Los sofocos y los sudores nocturnos previos a la menopausia pueden prolongarse durante al menos 7 años. La duración media de estos síntomas es de 7,4 años, aunque en algunos casos puede llegar a 11,8.<span id="more-40180"></span></p>
<p style="text-align: justify"><img class="alignleft wp-image-62547 size-full" title="Síntomas previos a la menopausia pueden prolongarse durante al menos 7 años" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/11/menopausia.png" alt="menopausia" width="117" height="99" />Entre los síntomas vasomotores más frecuentes previos a la menopausia, se hallan los sofocos y la sudoración nocturna, que en muchas mujeres pueden prolongarse 7 años, según los datos de una investigación a gran escala publicada en la revista “<a title="jamanetwork" href="http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2110996" target="_blank">Archives of Internal Medicine</a>”</p>
<p style="text-align: justify">Estos síntomas suelen afectar al 80 % de las mujeres que van camino de la menopausia y, en muchos casos, acaban afectando su calidad de vida.</p>
<p style="text-align: justify">El trabajo, liderado por investigadores de la Wake Forest School of Medicine de la Universidad en Winston-Salem en Carolina del Norte, Estados Unidos, incluyó datos de un estudio de salud de la mujer realizado entre 1996 y 2013 en el que se detectaron un total de 1 449 mujeres que sufrían estos síntomas de forma habitual antes de haber llegado a la menopausia, durante al menos 6 días cada 2 semanas.</p>
<p style="text-align: justify">De este modo, vieron que la duración media de los sofocos y los sudores nocturnos fue de alrededor de 7,4 años, aunque la mayor duración detectada en este trabajo fue de 11,8 años. Además, después de la última menstruación se prolongaron unos 9, 4 años de media. No obstante, en aquellas mujeres que comenzaron a sufrirlos tras la última regla la duración fue menor, unos 3,4 años de media.</p>
<p style="text-align: justify">El estudio también muestra diferencias étnicas, ya que en las mujeres afroamericanas suelen durar más (unos 10,1 años de media) que en las mujeres de origen oriental, fundamentalmente japonesas o chinas, que eran las que los sufrían durante menos tiempo (4,8 y 5,4 años, respectivamente). Entre las mujeres caucásicas la media estaba en 6,5 años, mientras que en las hispanas subía hasta los 8,9 años de media.</p>
<p style="text-align: justify">Otros factores relacionados con una mayor duración de estos síntomas vasomotores fueron la edad, un menor nivel de estudios, una mayor percepción de estrés, una mayor sensibilidad a los síntomas y niveles más elevados de ansiedad o depresión.</p>
<p style="text-align: justify">«Estos hallazgos pueden ayudar a los profesionales sanitarios para alertar a sus pacientes de la llegada de estos síntomas, de cara a buscar el tratamiento que más se ajuste a su probable duración», han reconocido los autores. De hecho, consideran que la duración media tan elevada puede replantear el uso de la terapia hormonal y buscar otras alternativas más seguras a largo plazo, añaden.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>marzo 07/2023 (Europa Press) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.<br />
</strong></p>
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		<title>La eritropoyetina, posible aliada frente a la depresión y el trastorno bipolar</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 05:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hematología]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[eritropoyetina]]></category>
		<category><![CDATA[trastorno bipolar]]></category>

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		<description><![CDATA[Dos ensayos clínicos muestran mejoras cognitivas en pacientes con depresión o trastorno bipolar tras la administración de eritropoyetina (EPO). Un equipo dirigido por Kamilla Miskowiak, de la Universidad de Copenhague, ha evaluado la función cognitiva de 79 pacientes, a 40 de los cuales se les administró EPO durante 9 semanas y a los otros 39, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Dos ensayos clínicos muestran mejoras cognitivas en pacientes con depresión o trastorno bipolar tras la administración de eritropoyetina (EPO).<span id="more-53472"></span></p>
<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-66479" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/05/depresion-e1525094820534-150x150.jpg" alt="depresion" width="150" height="150" />Un equipo dirigido por Kamilla Miskowiak, de la Universidad de Copenhague, ha evaluado la función cognitiva de 79 pacientes, a 40 de los cuales se les administró EPO durante 9 semanas y a los otros 39, un placebo.</p>
<p style="text-align: justify">Constataron que aquellos individuos que habían tomado la hormona alcanzaron mejores resultados en una batería de test cognitivos centrados en aspectos como la memoria verbal, la capacidad de atención y la habilidad para planificar. Además, estas mejoras se mantenían durante al menos seis semanas una vez finalizado el tratamiento, que fue el máximo seguimiento al que llegaron los ensayos.</p>
<p style="text-align: justify">«Los pacientes tratados con EPO mostraron una mejora cognitiva cinco veces superior que la de los que recibieron placebo», ha explicado Miskowiak. Los primeros mejoraron un 11 %, mientras que los segundos solo un 2 %</p>
<p style="text-align: justify"> Además, los investigadores apreciaron que quienes más se beneficiaron del tratamiento con EPO fueron los pacientes que partían de peores resultados en los test neuropsicológicos.</p>
<p style="text-align: justify"><em>«Necesitamos estudios más grandes para confirmar los efectos que hemos visto. La EPO ya se usa en la clínica, por lo que sabemos bastante sobre su seguridad. Aunque generalmente es segura si se controlan los niveles de eritrocitos de forma regular, hay que tener en cuenta que en algunos grupos de individuos el riesgo de trombosis es muy elevado, como en los fumadores o en quienes tienen antecedentes alteraciones de la coagulación»,</em> ha afirmado la experta.</p>
<p style="text-align: justify">Eduard Vieta, jefe del Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Clínico de Barcelona y tesorero de la ECNP, ha comentado que los resultados de este estudio, aunque son preliminares «dan esperanza a aquellas personas que sufren trastornos del estado del ánimo asociados a síntomas neurocognitivos.</p>
<p style="text-align: justify">Esos síntomas se reconocen en la actualidad como parte central de los trastornos afectivos y no son adecuadamente controlados por el arsenal terapéutico disponible, a pesar de que están íntimamente relacionados con objetivos clínicos relevantes como la posibilidad de volver al trabajo».</p>
<p style="text-align: justify">El estudio está publicado en <a title="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X16301742" href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X16301742" target="_blank"><em>European Neuropsychopharmacology</em></a>.</p>
<p style="text-align: justify"><a title="http://www.diariomedico.com/2016/09/19/area-cientifica/especialidades/salud-mental/la-eritropoyetina-posible-aliada-frente-a-la-depresion-y-el-trastorno-bipolar" href="http://www.diariomedico.com/2016/09/19/area-cientifica/especialidades/salud-mental/la-eritropoyetina-posible-aliada-frente-a-la-depresion-y-el-trastorno-bipolar" target="_blank"><strong>febrero 23/ 2023 (Diario Médico)</strong></a></p>
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		<title>La exposición a emociones negativas altera la actividad cerebral en personas mayores</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2023 05:04:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades del sistema nervioso]]></category>
		<category><![CDATA[Neurología]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[envejecimiento]]></category>
		<category><![CDATA[neurociencia]]></category>

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		<description><![CDATA[Un estudio de la Universidad de Ginebra (Suiza) asegura que gestionar mejor las emociones podría prevenir el envejecimiento enfermizo. Para llegar a esta conclusión realzaron un experimento que consistió en enseñar a un grupo de los voluntarios breves clips de televisión que mostraban a personas en un estado de sufrimiento emocional. ¿Qué consecuencias tiene para [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Un estudio de la Universidad de Ginebra (Suiza) asegura que gestionar mejor las emociones podría prevenir el envejecimiento enfermizo. Para llegar a esta conclusión realzaron un experimento que consistió en enseñar a un grupo de los voluntarios breves clips de televisión que mostraban a personas en un estado de sufrimiento emocional.<span id="more-109425"></span></p>
<p><strong><img class="alignleft wp-image-38569 size-thumbnail" title="La exposición a emociones negativas altera la actividad cerebral en personas mayores" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2014/12/cerebro-150x150.jpg" alt="cerebro" width="150" height="150" />¿Qué consecuencias tiene para el cerebro una mala gestión de las emociones?</strong></p>
<p>Esta es la pregunta que se planteó un equipo de neurocientíficos de la Universidad de Ginebra (UNIGE). Para darle respuesta observaron la activación del cerebro de adultos jóvenes y mayores ante el sufrimiento psicológico ajeno.</p>
<p>Las emociones negativas, la ansiedad y la depresión favorecen la aparición de enfermedades neurodegenerativas y demencia. Pero hasta ahora no se conocía su impacto en el cerebro y si es posible limitar sus efectos nocivos.</p>
<p>Las conexiones neuronales de los adultos mayores muestran una importante inercia emocional: las emociones negativas las modifican en exceso y durante mucho tiempo, sobre todo en la corteza cingulada posterior y la amígdala, dos regiones cerebrales muy implicadas en la gestión de las emociones y la memoria autobiográfica. Estos resultados, que se publican en <a title="https://www.nature.com/articles/s43587-022-00341-6" href="https://www.nature.com/articles/s43587-022-00341-6" target="_blank"><em><strong>Nature Aging</strong></em></a>, indican que una mejor gestión de estas emociones —mediante la meditación, por ejemplo— podría ayudar a limitar la neurodegeneración.</p>
<p>“Desde hace 20 años, los neurocientíficos estudian cómo reacciona el cerebro ante las emociones. Estamos empezando a comprender lo que ocurre en el momento de la percepción de un estímulo emocional», explica Olga Klimecki, investigadora del Centro Suizo de Ciencias Afectivas de la UNIGE, coautora del trabajo.</p>
<p><strong>Capacidad para regular las emociones</strong></p>
<p>Lo que ocurre después de percibir una emoción negativa en el cerebro y si cambia el proceso con la edad era un misterio. Estudios previos en psicología demostraron que la capacidad de cambiar rápidamente de emociones es beneficiosa para la salud mental. Por el contrario, las personas incapaces de regularlas y que permanecen mucho tiempo en el mismo estado corren un mayor riesgo de sufrir depresión.</p>
<p>»Nuestro objetivo era determinar qué rastro cerebral queda tras el visionado de escenas emocionales, para evaluar la reacción del cerebro y, sobre todo, sus mecanismos de recuperación. Nos centramos en los adultos mayores, para identificar posibles diferencias entre el envejecimiento normal y el patológico», afirma Patrik Vuilleumier, profesor del departamento de Neurociencias Básicas de la Facultad de Medicina y del Centro Suizo de Ciencias Afectivas de la UNIGE, que codirigió este trabajo.</p>
<p><strong>Diferencias entre cerebros</strong></p>
<p>Los científicos mostraron a los voluntarios breves clips de televisión que mostraban a personas en un estado de sufrimiento emocional —durante una catástrofe natural o una situación de angustia, por ejemplo—, así como vídeos de contenido emocional neutro, con el fin de observar su actividad cerebral mediante resonancia magnética funcional. En primer lugar, el equipo comparó un grupo de 27 personas mayores de 65 años con otro de 29 personas de unos 25 años. A continuación, se repitió el experimento con 127 adultos mayores.</p>
<p>“Estas últimas suelen mostrar un patrón de actividad y conectividad cerebral diferente al de los jóvenes», afirma Sebastián Báez Lugo, investigador del laboratorio de Patrik Vuilleumier y primer autor de este trabajo.</p>
<p>En adultos mayores, la corteza cingulada posterior, que procesa la memoria autobiográfica, muestra un aumento de sus conexiones con la amígdala, que procesa estímulos emocionales importantes, Sebastián Báez Lugo</p>
<p>“En adultos mayores, parte de la red cerebral, la corteza cingulada posterior, que procesa la memoria autobiográfica, muestra un aumento de sus conexiones con la amígdala, que procesa estímulos emocionales importantes. Estas conexiones son más fuertes en sujetos con altas puntuaciones de ansiedad, con rumiación o con pensamientos negativos”, añade el autor principal del estudio.</p>
<p><strong>Enfermedades neurodegenerativas</strong></p>
<p>Las personas mayores tienden a regular sus emociones mejor que los jóvenes y se centran más fácilmente en los detalles positivos, incluso durante un acontecimiento negativo. Sin embargo, los cambios en la conectividad entre la corteza cingulada posterior y la amígdala indican una desviación del fenómeno normal del envejecimiento, acentuada en las personas que muestran más ansiedad, rumiación y emociones negativas, según los investigadores. Esta corteza es una de las regiones más afectadas por la demencia, lo que sugiere que la presencia de estos síntomas podría aumentar el riesgo de enfermedad neurodegenerativa.</p>
<p>Nuestra hipótesis es que las personas más ansiosas tendrían nula o menor capacidad de distanciamiento emocional, Sebastián Báez Lugo</p>
<p><strong>¿Es la mala regulación emocional y la ansiedad lo que aumenta el riesgo de demencia o al revés?</strong></p>
<p>Aún no lo sabemos, afirma Báez Lugo. <em>»Nuestra hipótesis es que las personas más ansiosas tendrían nula o menor capacidad de distanciamiento emocional. El mecanismo de la inercia emocional en el contexto del envejecimiento se explicaría porque el cerebro de estas personas permanece ‘congelado’ en un estado negativo, al relacionar el sufrimiento ajeno con sus propios recuerdos emocionales»,</em> continúa.</p>
<p><strong>Los efectos de la meditación y la enseñanza de idiomas</strong></p>
<p>Para conocer si se puede actuar frente a esta inercia, el de investigación está llevando a cabo ahora un estudio que durará 18 meses para evaluar los efectos del aprendizaje de lenguas extranjeras, por un lado, y de la práctica de la meditación, por otro.</p>
<p>»Para afinar aún más nuestros resultados, compararemos también los efectos de dos tipos de meditación: la atención plena, que consiste en anclarse en el presente para concentrarse en los propios sentimientos, y lo que se conoce como meditación &#8216;compasiva&#8217;, cuyo objetivo es aumentar activamente las emociones positivas hacia los demás», concluyen los investigadores.</p>
<p><a title="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-exposicion-a-emociones-negativas-altera-la-actividad-cerebral-en-personas-mayores" href="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-exposicion-a-emociones-negativas-altera-la-actividad-cerebral-en-personas-mayores" target="_blank"><strong>enero 30/2023 (SINC)</strong></a></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Baez-Lugo S. et al. “<a title="https://www.nature.com/articles/s43587-022-00341-6" href="https://www.nature.com/articles/s43587-022-00341-6" target="_blank"><em>Exposure to negative socio-emotional events induces sustained alteration of resting-state brain networks in older adults”</em></a>. Nature Aging</p>
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		<title>La depresión no es solo una enfermedad mental</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 05:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cáncer]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>

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		<description><![CDATA[Un equipo internacional de científicos, liderado por la Universidad de Granada, en España, ha comprobado científicamente que la depresión no es solo una enfermedad mental, sino que conlleva importantes alteraciones del estrés oxidativo, por lo que debería ser considerada una enfermedad sistémica, es decir, que afecta a todo el organismo. Los resultados de este trabajo, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Un equipo internacional de científicos, liderado por la Universidad de Granada, en España, ha comprobado científicamente que la depresión no es solo una enfermedad mental, sino que conlleva importantes alteraciones del estrés oxidativo, por lo que debería ser considerada una enfermedad sistémica, es decir, que afecta a todo el organismo.<span id="more-47449"></span><br />
Los resultados de este trabajo, publicados en el «Journal of Clinical Psychiatry», podrían explicar la significativa asociación que existe entre la depresión y las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, además de por qué las personas con depresión sufren una mortalidad más temprana.</p>
<p>Al mismo tiempo, esta investigación puede ayudar a buscar nuevas dianas terapéuticas para prevenir y tratar la depresión.</p>
<p>La investigación supone un metaanálisis de 29 estudios que incluyen a 3961 personas, y representa el primer trabajo detallado de estas características que se publica en el mundo sobre lo que ocurre en el organismo de quienes sufren depresión.</p>
<p>La depresión es un trastorno que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.</p>
<p>Los expertos estudiaron el desequilibrio entre la elevación individual de diferentes parámetros de estrés oxidativo (en especial, el malondialdehido) y la disminución de sustancias que actúan como antioxidantes (como el ácido úrico, el zinc y la enzima superóxido- dismutasa).</p>
<p>Los científicos han podido comprobar que, tras el tratamiento farmacológico convencional de una depresión, los niveles de malondialdehido (un marcador de la degradación oxidativa de la membrana celular) se reducen significativamente en los pacientes, hasta no distinguirse de los individuos sanos. Paralelamente, los niveles de zinc y de ácido úrico se elevan hasta normalizarse (algo que no ocurre con la superóxido- dismutasa).<br />
<strong>enero 12/2023 (Prensa Latina) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>La soledad transitoria también tiene efectos dañinos para la salud</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jan 2023 05:06:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[salud mental]]></category>
		<category><![CDATA[soledad]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigadores españoles han analizado la soledad y su relación con nuestro estado de salud. Los resultados sugieren que tanto la soledad crónica como la transitoria ejercen un efecto negativo. Los autores insisten en que se necesitan más medidas políticas y sociales para frenar este estado, evitar su cronificación y paliar sus efectos dañinos sobre la [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Investigadores españoles han analizado la soledad y su relación con nuestro estado de salud. Los resultados sugieren que tanto la soledad crónica como la transitoria ejercen un efecto negativo. Los autores insisten en que se necesitan más medidas políticas y sociales para frenar este estado, evitar su cronificación y paliar sus efectos dañinos sobre la salud.<span id="more-77136"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-60058 size-thumbnail" title="La soledad transitoria también tiene efectos dañinos para la salud" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/08/soledad-150x150.jpg" alt="soledad" width="150" height="150" />Desde hace tiempo se sabe que la soledad se asocia con una peor salud. Sin embargo, hasta la fecha son muy pocos los estudios que han tratado de identificar cómo varía a lo largo del tiempo el estado de personas que experimentan distintos patrones de soledad, como soledad transitoria y crónica.</p>
<p>Un grupo del Centro de Investigación en Salud Mental (<a title="https://www.cibersam.es/" href="https://www.cibersam.es/" target="_blank"><em>CIBERSAM</em></a>) y del departamento de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) se propuso dos objetivos: analizar la existencia de distintos patrones de soledad y conocer si estos influían por igual en nuestro estado de salud.</p>
<p>Tanto las personas que sufrieron una soledad transitoria como aquellas afectadas de soledad crónica presentaron, tres años después, un peor estado de salud</p>
<p>“Un cuarto de los participantes informó experimentar sentimientos de soledad al comienzo del estudio. Tanto las personas que sufrieron una soledad transitoria como aquellas afectadas de soledad crónica presentaron, tres años después, un peor estado de salud en comparación con aquellas personas sin sentimientos de soledad”, asegura Natalia Martín-María, autora principal del trabajo.</p>
<p>Los resultados, publicados en la revista <a title="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940613/" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940613/" target="_blank"><em>Psychology and Health</em></a>, están basados en 2 390 personas de todas las comunidades autónomas de España, entrevistadas en dos ocasiones con un intervalo de tres años.</p>
<p>A través de un cuestionario para medir la soledad, los investigadores definieron dos patrones: crónica, si las personas presentaban sentimientos de soledad en ambos momentos del estudio; y transitoria, si solo informaron sentirse solas en uno de los dos momentos analizados.</p>
<p>Además, respondieron a numerosas preguntas relacionadas con su salud, a la vez que llevaron a cabo diversas pruebas físicas y cognitivas que incluyeron fuerza de agarre, rapidez al caminar, memoria verbal inmediata y diferida, entre otras.</p>
<p>La soledad crónica, peor para la salud<br />
Los expertos también observaron que las personas con soledad crónica tenían el peor estado de salud, tanto al comienzo del estudio como en el seguimiento. Los mismos resultados se obtienen incluso teniendo en cuenta la depresión, la cual se confunde con la soledad en numerosas ocasiones. Lo que aporta este estudio es la diferenciación de patrones de soledad, que bien podrían beneficiarse de distintas intervenciones terapéuticas.</p>
<p>Se requieren más estudios que ayuden a distinguir las personas que experimentan una soledad temporal frente a la crónica</p>
<p>“<em>Las personas que experimentan una soledad transitoria, relacionada con eventos como la jubilación o la viudez, pueden mejorar gracias a la adaptación a sus nuevas circunstancias y al incremento de actividades lúdicas y sociales</em>”, explica Martín-María.</p>
<p>“<em>Por su parte, los individuos que sufren una soledad crónica pueden necesitar herramientas procedentes de la terapia cognitiva para combatir la pérdida de control percibido causada por la soledad mantenida a lo largo de los años</em>”, añade.</p>
<p>A pesar de que los investigadores observaron que la soledad puede ser reversible en algunos casos, como ocurre con el patrón transitorio, se requieren más estudios que ayuden a distinguir las personas que experimentan una soledad temporal frente a la crónica, para así diferenciar mejor a los individuos que necesitarían la ayuda de una intervención específica de aquellos que están experimentando un estado ocasional pero positivo.</p>
<p>“<em>Se necesitan más medidas políticas y sociales para frenar la soledad, evitar su cronificación y paliar sus efectos dañinos sobre la salud</em>”, concluye la investigadora.</p>
<p><a title="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-soledad-transitoria-tambien-tiene-efectos-daninos-para-la-salud" href="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-soledad-transitoria-tambien-tiene-efectos-daninos-para-la-salud" target="_blank"><strong>enero/7/2023(SINC)</strong></a></p>
<p><strong> Referencia bibliográfica:</strong></p>
<p>Martín-María N, Caballero FF, Miret M, Tyrovolas S, Haro JM, Ayuso-Mateos JL, and Chatterji S (2019) <a title="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940613/" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940613/" target="_blank"><em>Differential impact of transient and chronic loneliness on health status. A longitudinal study</em></a>.Psychol. &amp; Health. doi:10.1080/08870446.2019.1632312</p>
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		<item>
		<title>Meditación reduce ansiedad igual que fármacos</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 05:06:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cambio climático]]></category>
		<category><![CDATA[Farmacología]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>

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		<description><![CDATA[La meditación de conciencia plena funcionó igual de bien que un medicamento estándar para tratar la ansiedad en una comparación directa.  El estudio probó un programa de conciencia plena ampliamente utilizado que incluye dos horas y media de clases semanales y 45 minutos de práctica diaria en casa. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al programa [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La meditación de conciencia plena funcionó igual de bien que un medicamento estándar para tratar la ansiedad en una comparación directa.<span id="more-108642"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-80673 size-thumbnail" title="Meditación reduce ansiedad igual que fármacos" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2019/12/meditación-150x107.jpg" alt="meditación" width="150" height="107" /> El estudio probó un programa de conciencia plena ampliamente utilizado que incluye dos horas y media de clases semanales y 45 minutos de práctica diaria en casa. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al programa o al uso diario de un medicamento genérico vendido bajo la marca Lexapro para la depresión y la ansiedad.</p>
<p>Después de dos meses, la ansiedad, medida en una escala de gravedad, disminuyó aproximadamente un 30 % en ambos grupos y siguió disminuyendo durante los cuatro meses siguientes.</p>
<p>Los resultados del estudio, publicados en la revista <a title="https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Fulltext/2022/06000/Targeting_Anxiety_to_Improve_Sleep_Disturbance__A.12.aspx" href="https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Fulltext/2022/06000/Targeting_Anxiety_to_Improve_Sleep_Disturbance__A.12.aspx" target="_blank"><em><strong>JAMA Psychiatry</strong></em></a>, se revelaron en un contexto oportuno. En septiembre, un influyente grupo de trabajo de salud de Estados Unidos recomendó la detección rutinaria de la ansiedad en los adultos, y numerosos informes indican que las tasas de ansiedad mundial han aumentado recientemente, debido a las preocupaciones sobre la pandemia, los disturbios políticos y raciales, el cambio climático y las incertidumbres financieras.</p>
<p>Los trastornos de ansiedad incluyen ansiedad social, ansiedad generalizada y ataques de pánico. Las personas afectadas por esto sufren preocupaciones persistentes e intrusivas que interfieren en sus vidas y relaciones. En Estados Unidos, los trastornos de ansiedad afectan al 40 % de las mujeres en algún momento de su vida y a más de uno de cada cuatro hombres, de acuerdo con datos citados en las recomendaciones del Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de Estados Unidos.</p>
<p>La conciencia plena es un tipo de meditación que enfatiza centrarse solo en lo que ocurre en el momento y en descartar los pensamientos intrusivos. Las sesiones a menudo empiezan con ejercicios de respiración. A continuación, se realiza una &#8216;exploración corporal&#8217;, es decir, se piensa en cada parte del cuerpo de forma sistemática, de la cabeza a los pies. Cuando los pensamientos preocupantes se entrometen, los participantes aprenden a reconocerlos brevemente, pero luego los descartan.</p>
<p>En lugar de reflexionar sobre el pensamiento problemático, &#8216;se dice: ˜ Estoy teniendo este pensamiento, déjalo pasar por ahora», comentó la autora principal del estudio Elizabeth Hoge, directora del Programa de Investigación de Trastornos de Ansiedad de la Universidad de Georgetown. Con la práctica, <em>&#8216;cambia la relación que la gente tiene con sus propios pensamientos cuando no medita&#8217;.</em></p>
<p>Los resultados se basaron en unos 200 adultos que completaron el estudio de seis meses en centros médicos de Washington, Boston y Nueva York. Los investigadores utilizaron una escala psiquiátrica del 1 al 7, en la que el número más alto refleja una ansiedad grave. La puntuación media de los participantes era de aproximadamente 4,5 antes de iniciar el tratamiento. Se redujo a cerca de 3 después de dos meses, y luego bajó ligeramente en ambos grupos a los tres y seis meses. Hoge afirmó que el cambio fue clínicamente significativo, ya que supuso una mejora notable de los síntomas.</p>
<p>Diez pacientes que tomaron el fármaco lo abandonaron debido a efectos secundarios molestos posiblemente relacionados con el tratamiento, que incluían insomnio, náuseas y fatiga. En el grupo de la meditación de conciencia plena no hubo abandonos por ese motivo, aunque 13 pacientes informaron de un aumento de la ansiedad.</p>
<p><strong>noviembre 10/2022 (AP) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>Sustancia alucinógena podría aliviar casos de depresión</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 05:04:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacología]]></category>
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		<description><![CDATA[La sustancia psicoactiva de los hongos alucinógenos podría aliviar la depresión en algunos casos difíciles, según un estudio preliminar difundido recientemente. Los efectos fueron leves y desaparecieron tiempo después, pero se presentaron con una sola dosis experimental en personas cuyos antidepresivos ordinarios les ayudaban poco. El estudio es parte de un resurgimiento en la investigación [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La sustancia psicoactiva de los hongos alucinógenos podría aliviar la depresión en algunos casos difíciles, según un estudio preliminar difundido recientemente.<span id="more-108481"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-93949 size-thumbnail" title="Sustancia alucinógena podría aliviar casos de depresión" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2021/05/hongo-mucor-150x112.jpg" alt="hongo " width="150" height="112" />Los efectos fueron leves y desaparecieron tiempo después, pero se presentaron con una sola dosis experimental en personas cuyos antidepresivos ordinarios les ayudaban poco.</p>
<p>El estudio es parte de un resurgimiento en la investigación sobre el posible uso médico de las drogas alucinógenas, y los resultados concuerdan con los de estudios de menor escala sobre la <em>psilocibina</em> contenida en los hongos alucinógenos. Los investigadores dijeron que es necesario efectuar estudios más amplios y durante más tiempo para determinar la efectividad y seguridad de utilizar la<em> psilocibina</em> para tratar la depresión. Sus resultados fueron publicados en <a title="https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rsos.210478" href="https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rsos.210478" target="_blank"><em><strong>New England Journal of Medicne</strong></em></a>.</p>
<p><em>&#8216;Los hallazgos son intrigantes&#8217;,</em> comentó Bertha Madras, profesora de psicobiología e investigadora en la Facultad de Medicina de Harvard.</p>
<p>En un editorial para la publicación, Madras dijo que el estudio es el más riguroso efectuado hasta la fecha para evaluar el efecto de la<em> psilocibina</em> en el tratamiento de la depresión. Madras no participó en la investigación.</p>
<p>Los investigadores probaron la sustancia en 233 adultos en Estados Unidos, Europa y Canadá. Cada participante ingirió cápsulas que contenían uno de tres niveles de<em> psilocibina</em> durante una sesión de entre seis y ocho horas. Dos especialistas en salud mental los guiaron durante las experiencias alucinatorias.</p>
<p>Los resultados con las dosis alta y media fueron comparados con los del grupo de control a los que se dieron dosis bajas. No se hicieron comparaciones con placebos ni con antidepresivos convencionales, y hubo otras limitantes.</p>
<p>Los síntomas de la depresión disminuyeron en los tres grupos, y la mayor mejoría inicial se registró en el grupo que recibió la dosis más alta. A las tres semanas, 37 % de quienes recibieron las dosis altas habían mejorado sustancialmente. Pero los resultados no fueron tan buenos como los observados en estudios con antidepresivos ordinarios, y el efecto fue perdiéndose en las semanas siguientes.</p>
<p>A los tres meses, 20 % de quienes estaban en el grupo de dosis altas aún mantenían una mejoría importante.</p>
<p>Compass Pathways, una empresa con sede en Londres que desarrolla <em>psilocibina</em> para uso comercial, financió el estudio y colaboró en su realización. La firma anunció hace poco que haría un estudio más amplio y más riguroso.</p>
<p>Los efectos colaterales, como dolor de cabeza y náuseas, fueron comunes en los tres grupos del estudio. Los efectos secundarios graves no fueron frecuentes, pero incluyeron pensamientos suicidas y lesiones autoinfligidas, principalmente entre los participantes con historial de tendencias suicidas.</p>
<p>El doctor David Hellerstein, coautor y psiquiatra investigador de la Universidad de Columbia, dijo que esos efectos secundarios no son sorprendentes dada la intensidad de la experiencia psicodélica con la sustancia. Pero señaló que subrayan la importancia de utilizar la <em>psilocibina</em> en un entorno médico.</p>
<p><em>&#8216;No es un jonrón, pero sí es muy alentador&#8217;,</em> dijo Hellerstein, quien señaló que se observó una mejoría apenas después de una sola dosis.</p>
<p>Agregó que posiblemente se necesiten más dosis para lograr resultados permanentes. El tratamiento con <em>psilocibina</em> podría ser costoso debido a la necesidad de realizarlo bajo una supervisión médica de varias horas.</p>
<p>El sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina enlista más de 180 estudios sobre el uso de la<em> psilocibina</em> y otras sustancias alucinógenas para tratar la depresión, el trastorno por estrés postraumático y otras enfermedades mentales.</p>
<p>El gobierno estadounidense clasifica a la <em>psilocibina</em> como una sustancia controlada sin ningún uso médico aceptado. Diversas ciudades ya han despenalizado los hongos alucinógenos y Oregón es el primer estado del país en aprobar su uso médico.</p>
<p>Philip Corlett, profesor asociado de psiquiatría en la Universidad de Yale, dijo que aún hay muchos desafíos importantes, como determinar si la <em>psilocibina</em> realmente contribuye a disminuir la depresión.</p>
<p>Una teoría es que la <em>psilocibina</em> estimula partes del cerebro que controlan los niveles de la serotonina, una sustancia que influye en el estado de ánimo. También podría reconectar circuitos en el cerebro, pero ninguna de esas teorías está demostrada.</p>
<p><em> &#8216;Creo que deberíamos bajarle al acelerador y averiguar exactamente cómo funcionan (las sustancias alucinógenas) a fin de optimizar su uso&#8217;</em>, dijo Corlett. <em>&#8216;No les sirven a todos&#8217;.</em></p>
<p><strong>noviembre 03/2022 (AP) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>Un estudio desvela que la depresión puede propagarse a través de las redes sociales</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 05:01:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
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		<description><![CDATA[La depresión y otros problemas de salud mental se propagan a través de las redes sociales, según una investigación llevada a cabo por la Universidad de Flinders Sur, Australia.  El estudio, publicado en The Lancet,  ha desvelado que en un mundo hiperconectado, las redes sociales tradicionales (contactos personales de la vida cotidiana) se están desmoronando, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La depresión y otros problemas de salud mental se propagan a través de las redes sociales, según una investigación llevada a cabo por la Universidad de Flinders Sur, Australia.  <span id="more-76019"></span><br />
<img class="alignleft size-thumbnail wp-image-61406" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/10/depressed-kid-150x150.jpg" alt="depressed-kid" width="150" height="150" />El estudio, publicado en<a title="https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30040-9/fulltext" href="https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30040-9/fulltext" target="_blank"><em><strong> The Lancet</strong></em></a>,  ha desvelado que en un mundo hiperconectado, las redes sociales tradicionales (contactos personales de la vida cotidiana) se están desmoronando, por lo que las personas están perdiendo apoyos sociales. Esto se asocia con el aumento de &#8216;muertes por desesperación&#8217; relacionadas con el alcohol, la sobredosis y el suicidio.</p>
<p>Los expertos participantes en la investigación han asegurado que la depresión y otros problemas de salud mental se propagan a través de las redes sociales hasta &#8216;tres grados de separación&#8217;, o lo que es lo mismo, un amigo de un amigo de un amigo.</p>
<p>Ahora más que nunca tenemos formas de conectarnos con otras personas en línea, por lo que los investigadores se plantearon si las personas están conectadas de manera significativa o dañina a través de estas redes sociales en línea y fuera de línea.</p>
<p>Según el estudio la tasa de suicidios en Australia es relativamente estable, sin embargo, la tasa total de suicidios en Estados Unidos  ha aumentado un 31 por ciento en las últimas dos décadas. Asimismo, en Estados Unidos  las tasas de suicidios entre hombres son casi cuatro veces más altas que entre las mujeres.</p>
<p>&#8216;Se podría decir que el aumento en la tasa de suicidios de Estados Unidos está relacionado con el &#8216;contagio&#8217; del bajo estado de ánimo y la depresión&#8217;, ha explicado el profesor Tarun Bastiampillai de la Universidad de Flinders Sur. Además, &#8216;la desesperación y la angustia pueden propagarse a través de las redes sociales&#8217;.</p>
<p>Por este motivo, en lugar de recurrir a la medicación o al tratamiento psicológico individual, el profesor recomienda que los médicos busquen también en las redes sociales inmediatas y un contexto social más amplio, incluidas las influencias de amigos y familiares y el bienestar en el trabajo. Es decir, los médicos deben considerar la &#8216;<em>prescripción social</em>&#8216;, donde se ayuda a los participantes con depresión a participar en actividades positivas dentro de sus redes.</p>
<p>El bajo nivel socioeconómico, la disminución de las perspectivas de empleo, los bajos ingresos, el abuso de drogas y alcohol, la ruptura familiar, el divorcio y el aislamiento rural están vinculados a las cifras oficiales de suicidio.</p>
<p>Para reducirlas, los investigadores recomiendan que las intervenciones terapéuticas incluyan el análisis de &#8216;grupos de depresión&#8217; y el desarrollo de redes sociales más positivas y saludables, desde familiares, amigos, colegas y vecinos hasta unirse a un club deportivo u otro tipo de grupo para expandir la red social.</p>
<p><strong> mayo 27/ 2019 (Europa Press) &#8211; Tomado del Boletín temático en Medicina. Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>Depresión y ansiedad agravan la apnea del sueño</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 05:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades del sistema nervioso]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades respiratorias]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Ha tenido microsueños o somnolencia durante el día, ronca toda la noche, o le han dicho que sus ronquidos lo asfixian?, ¿se siente más cansado de lo habitual o amanece con mucha sed? Es posible que esté padeciendo apnea del sueño o ahogamiento al dormir. Si a estos síntomas se le agregan depresión y ansiedad, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>¿Ha tenido microsueños o somnolencia durante el día, ronca toda la noche, o le han dicho que sus ronquidos lo asfixian?, ¿se siente más cansado de lo habitual o amanece con mucha sed? Es posible que esté padeciendo apnea del sueño o ahogamiento al dormir. Si a estos síntomas se le agregan depresión y ansiedad, la calidad de vida de quien padece dicho trastorno puede empeorar.<span id="more-108097"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-68604 size-thumbnail" title="Depresión y ansiedad agravan la apnea del sueño" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/07/Apnea-del-sueno-sintomas-y-tratamientos-150x150.jpg" alt="Apnea-del-sueno-sintomas-y-tratamientos" width="150" height="150" />El grupo de investigación Trastornos del Sueño, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL), realizó un estudio en 222 mujeres (con edad promedio de 57 años) y 140 hombres (edad promedio de 59 años) diagnosticados con apnea del sueño, mediante un examen que registra ciertas funciones corporales a medida que uno duerme o trata de dormir (polisomnografía). Además de los síntomas característicos de la apnea del sueño, en el estudio se buscó que fueran pacientes con cuadros de insomnio, ansiedad y depresión.</p>
<p>Se encontró que el 61 % de las personas sufren de insomnio; el 26 % de somnolencia diurna excesiva, es decir, se pueden quedar dormidos viendo televisión, hablando con alguien o amarrándose los zapatos; y el 10 % de somnolencia grave, es el caso de aquellas personas que se quedan dormidas conduciendo o en un semáforo.</p>
<p>El médico psiquiatra Franklin Escobar Córdoba, experto en medicina del sueño y profesor de la Facultad de Medicina de la UNAL, señala que<em> “nos interesaba indagar un poco más en el estudio de la apnea del sueño porque es una alteración que afecta al 25 % de los colombianos mayores de edad y es un problema de salud pública, ya que es uno de los factores asociados con la accidentalidad laboral y de tránsito”.</em></p>
<p>Otro hallazgo del estudio fue que el 23 % de los pacientes sufren de depresión, como desanimo, falta de energía, pensamientos negativos, desesperanza del futuro, mal genio y tristeza.</p>
<p>El 35 % sufren de ansiedad, como pensamientos catastróficos, tics en alguna parte de su cuerpo, estrés, angustia, y piensan todo el tiempo aún antes de irse a la cama, entre otros.</p>
<p>El experto afirma que <em>“la principal conclusión es que si el paciente solo presenta apnea del sueño, su calidad de vida es mejor, pero si además se afrenta a episodios de depresión, ansiedad o insomnio, su calidad de vida empeora”.</em></p>
<p>Por lo tanto, anota que “<em>los médicos no solo deben tratar la apnea del sueño, sino que también deben remitir a los pacientes a un psicólogo o psiquiatra para que sean tratados de depresión o ansiedad, con el fin que consigan tener un bienestar cada día”.</em></p>
<p><strong>Apnea en altura</strong></p>
<p>En el país no hay muchos estudios sobre esta afección, y la investigación sería la primera en evaluar la prevalencia de tales trastornos relacionados con la salud mental en pacientes que no viven al nivel del mar, sino, en este caso, a 2 600 metros sobre el nivel del mar.</p>
<p>Para la investigación, los 362 pacientes fueron evaluados en la Fundación Sueño Vigilia Colombiana, donde el personal médico les realizó un examen físico y se recogió la información necesaria para poder realizarles el estudio de polisomnografía.</p>
<p>La persona se ubica en una cama confortable y se le ponen electrodos en cara y cuero cabelludo para medir el movimiento de los ojos y la actividad cerebral; en la nariz para medir el flujo de aire; en el pecho y el abdomen para medir el esfuerzo al respirar; y en el dedo anular para medir la cantidad de oxígeno en la sangre.</p>
<p>Luego duermen durante 7 horas mientras estos sensores transmiten los datos a un ordenador, donde un software empieza a procesar la información suministrada durante las etapas del sueño.</p>
<p>La polisomnografía es útil para diagnosticar los diferentes trastornos durante el sueño, el más frecuente la apnea del sueño.</p>
<p><strong>Trastornos del sueño</strong></p>
<p>Se puede denominar “trastorno del sueño” o “desorden del sueño” a cualquier problema relacionado con dormir o con el ciclo sueño-vigilia.</p>
<p>Entre los problemas más comunes se encuentran: el insomnio, el cual es considerado la falta para conciliar el sueño o permanecer dormido; la somnolencia diurna excesiva (problemas para estar despierto); y el no poder mantener un horario regular de sueño, tal es el caso de las personas que trabajan en diferentes turnos (diurnos y nocturnos).</p>
<p>La apnea del sueño impide que el paciente descanse bien durante sus horas de sueño, debido a que la vía respiratoria se vuelve estrecha, bloqueada o colapsable. Esta afecta a niños, jóvenes y adultos, y si no se diagnostica y trata a tiempo puede llevar a la muerte.</p>
<p><a title="https://www.dicyt.com/noticias/depresion-y-ansiedad-agravan-la-apnea-del-sueno" href="https://www.dicyt.com/noticias/depresion-y-ansiedad-agravan-la-apnea-del-sueno" target="_blank"><strong>octubre 16/2022 (Dicyt)</strong></a></p>
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		<title>El 31 por ciento de españoles cree que su salud mental empeoró en 2022, según estudio</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 05:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene y epidemiología]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[Tabaquismo]]></category>
		<category><![CDATA[Trastornos del sueño]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[ideación suicida]]></category>

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		<description><![CDATA[El 30,8 % de los españoles considera que su salud mental ha empeorado en los últimos doce meses y los motivos que aducen son el estrés, la ansiedad y los sentimientos de tristeza o depresión que nueve de cada diez dicen haber sufrido, aunque &#8216;de manera poco frecuente&#8217;. Según el V Estudio Salud y Vida [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>El 30,8 % de los españoles considera que su salud mental ha empeorado en los últimos doce meses y los motivos que aducen son el estrés, la ansiedad y los sentimientos de tristeza o depresión que nueve de cada diez dicen haber sufrido, aunque &#8216;de manera poco frecuente&#8217;.<span id="more-107783"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-92260 size-thumbnail" title="El 31 por ciento de españoles cree que su salud mental empeoró en 2022, según estudio" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2021/03/DEPRESIÓN-3-150x116.jpg" alt="DEPRESIÓN (3)" width="150" height="116" />Según el V Estudio Salud y Vida 2022 de Aegon, que analiza cambios en la salud física y emocional sobre una muestra de 1 600 encuestados, las personas con edades comprendidas entre 26 y 40 años son las que han referido más empeoramiento en su salud mental, seguidas de la franja de población que va de 18 a 25.</p>
<p>Para el 33% de los encuestados, estos síntomas de depresión o ansiedad han interferido mucho en su vida cotidiana, mientras que para el 13,9 % han afectado &#8216;algo&#8217; y para un mayoritario 53,1 %, &#8216;nada&#8217;.</p>
<p>Este 30,8 % de españoles que creen que ha empeorado su salud psicológica en 2022 es seis, puntos, inferior al registrado un año antes, cuando el porcentaje que puntuaba a la baja su estado mental era del 36,6 %.</p>
<p>Respecto a 2021, los síntomas de ansiedad que mencionan los encuestados son algo más elevados, mientras que baja el riesgo de depresión y la ideación suicida.</p>
<p>A la hora de puntuar la salud emocional, las valoraciones son más negativas en las mujeres que entre los hombres y la percepción mejora conforme aumentan los años. El estudio constata que el riesgo de depresión es mayor entre mujeres, personas sin hijos y menores de 41.</p>
<p>El estudio vuelve a poner de manifiesto que la situación económica y laboral son variables que influyen en la salud, de forma que afecta significativamente más a quienes han perdido el empleo o están en un ERTE.</p>
<p>De hecho, el 39,2 % de quienes han visto afectada su situación económica han observado un empeoramiento de su salud mental.</p>
<p>Por contra, el 61 % de los encuestados afirma que su salud emocional no ha variado en el último año y un 11 % sostiene que ha experimentado una mejoría.</p>
<p>Por comunidades, Castilla y León es la comunidad en la que los encuestados se muestran más críticos con su estado de salud emocional (6,2, cinco décimas menos que la media nacional), seguida de Canarias (6,3) y Asturias (6,4).</p>
<p>Precisamente Asturias es la autonomía que más empeoró su percepción de la salud mental, con una pérdida de 0,67 puntos respecto a hace un año, seguida de Galicia y Castilla y León.</p>
<p>Mientras, las notas más altas, superiores a 7, se obtienen en Aragón (7,5), Murcia (7,3), Andalucía (7,1) y País Vasco, Navarra y La Rioja, todas ellas con un 7.</p>
<p>Respecto al estado de salud general, el 68 % de los encuestados la puntúa con un 7 o más, en una escala del 0 al 10, y los principales motivos para considerar que se goza de buena salud es el hecho de no fumar (56,5 %), no haber padecido covid-19 (50,5 %) y dormir bien (44,5 %).</p>
<p>Aunque ese estado general recibe una puntuación de notable es la más baja de los últimos cuatro años y ligeramente inferior a 2021, cuando fue de 7,1.</p>
<p>Quienes han valorado su salud negativamente este año, por debajo de 5 puntos, han referido el estrés como la principal causa (69,9 %) seguido del padecimiento de algún tipo de dolor (67,6 %).</p>
<p>Y un 52 % relaciona los problemas de sueño con su frágil estado de salud mental, porcentaje significativamente más alto que en 2021, cuando era del 27 %.</p>
<p>Sobre el cambio de hábitos con la pandemia, aumenta la cifra de españoles que dicen dormir menos (26,5 %, dos puntos más que en 2021) y precisamente son las mujeres las más afectadas y el 30 % confiesa menos horas de sueño.</p>
<p>Por otro lado, un 26,7 % admite que ha disminuido el tiempo dedicado al ejercicio mientras que se mantiene prácticamente igual el consumo de alcohol y tabaco.</p>
<p>El estudio de Aegon también revela que el porcentaje de españoles que en 2022 ha dejado de ir al médico de forma presencial desciende significativamente respecto a 2021, pasando del 54 % al 40 %.</p>
<p>Y el principal motivo aducido por los encuestados para dejar de ir presencialmente es la saturación de la sanidad pública, según señala el 49,1 % si bien un 26,6 % argumenta una creciente preferencia por la telemedicina.</p>
<p><strong>septiembre 29/2022 (EFE) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>El estrés, la depresión y la contaminación agravan el riesgo de infarto</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 05:01:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Cardiología]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[Higiene y epidemiología]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina interna]]></category>
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		<category><![CDATA[depresión]]></category>
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		<description><![CDATA[Una buena alimentación es básica para prevenir las enfermedades cardiovasculares, pero no solo eso es importante. Hay otros factores como la contaminación ambiental o la salud mental que se relacionan con las enfermedades cardíacas: la depresión, los niveles elevados de estrés y los trastornos del sueño tienen que ver con el riesgo cardiovascular. Con motivo [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una buena alimentación es básica para prevenir las enfermedades cardiovasculares, pero no solo eso es importante. Hay otros factores como la contaminación ambiental o la salud mental que se relacionan con las enfermedades cardíacas: la depresión, los niveles elevados de estrés y los trastornos del sueño tienen que ver con el riesgo cardiovascular.<span id="more-107693"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-82611 size-thumbnail" title="El estrés, la depresión y la contaminación agravan el riesgo de infarto" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2020/03/ataque-al-corazón-150x118.jpg" alt="ataque al corazón" width="150" height="118" />Con motivo del <strong><em>Día Mundial del Corazón</em></strong> que se celebra este jueves, la Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda la importancia de prevenir la aparición de las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en el mundo, y pone el foco en la contaminación ambiental y el bienestar emocional como factores de riesgo.&#8217;</p>
<p>Tener depresión, trastorno que afecta a dos millones de españoles, incrementa en un 60 % las posibilidades de presentar enfermedades cardiacas. <em>Además, en los pacientes con infarto de miocardio la prevalencia de depresión es tres veces mayor que en la población general y está infradiagnosticada</em>&#8216;, alerta la fundación.</p>
<p>También los niveles elevados de estrés se relacionan con un aumento del riesgo de infarto y aquellas personas con trastornos del sueño, como el insomnio, tienen un 45 % más de riesgo de desarrollar o morir de enfermedad cardiovascular.</p>
<p>Según los cardiólogos, ser positivo mejora la salud cardiovascular: el optimismo reduce a la mitad el riesgo de infarto de miocardio frente al pesimismo, que supone un aumento del riesgo cardiovascular.</p>
<p><strong>La contaminación, cuarto factor agravante de la enfermedad cardiovascular</strong></p>
<p>La contaminación ambiental se ha posicionado ya en cuarto lugar en la lista de factores agravantes o desencadenantes de enfermedades cardiovasculares, solo por detrás de la hipertensión, el tabaquismo y la mala alimentación.</p>
<p>De hecho, la contaminación atmosférica puede estar relacionada con el 25% de todas las muertes por cardiopatía isquémica. &#8216;Favorece la trombosis, la inflamación, el estrés oxidativo y la disfunción endotelial&#8217;, apunta Violeta Sánchez, del grupo de la Sociedad Española del Corazón y la Fundación Española del Corazón dedicado al análisis del impacto del medio ambiente.</p>
<p><strong>Comer bien y hacer deporte alarga la vida</strong></p>
<p>La población no es del todo consciente de que cuidarse, es decir, alimentarse de forma saludable y hacer deporte, no solo previene enfermedades cardiovasculares, sino que también ayuda a prevenir otras enfermedades como el cáncer.</p>
<p><em>&#8216;Si dejas de fumar, si empiezas a hacer ejercicio, si pierdes peso, enseguida se pueden observar los resultados, lo que repercute de forma directa en el bienestar emocional con una mejora tanto física como psíquica&#8217;</em>, explica el doctor Julián Pérez-Villacastín, presidente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), que recomienda también realizar yoga o taichi.</p>
<p><strong>Riesgos propios para las mujeres</strong></p>
<p>Los expertos destacan que en 2020 fallecieron en España más mujeres que hombres por eenfermedades cardiovasculares, (264,7 muertes por cada 100 000 habitantes frente a 241,1).</p>
<p>La Asociación de Cardiología Clínica remarca que las mujeres, a diferencia de los hombres, tienen una serie de factores de riesgo exclusivos y adicionales. <em>&#8216;Estos factores de riesgo de las mujeres están determinados por su dotación cromosómica y, por tanto, por sus hormonas sexuales, es decir, por el mero hecho de ser mujeres&#8217;</em>, explica su presidente, José María Gámez.</p>
<p>Problemas durante el embarazo, como el parto prematuro, el bajo peso del recién nacido al nacer, la hipertensión gestacional, la diabetes gestacional y el aborto espontáneo incrementan el riesgo cardiovascular de las mujeres al igual que otros trastornos hormonales como el síndrome de ovario poliquístico o la menopausia precoz.</p>
<p><strong>Reglas para la prevención</strong></p>
<p>No fumar, controlar el estrés y las emociones fuertes, llevar una dieta saludable, realizar un consumo moderado del alcohol, hacer ejercicio, vigilar la tensión arterial y el colesterol, o dormir por lo menos siete horas al día son algunos de los consejos médicos para evitar infartos agudos de miocardio, insuficiencia cardíaca, hipertensión, anginas en el pecho o arritmias, recuerda el Sindicato de Técnicos de Enfermería con motivo del Día del Corazón.</p>
<p><strong>septiembre 29/2022 (EFE) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>Un estudio sugiere que la vitamina D alivia síntomas depresivos en adultos</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 05:04:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacología]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
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		<description><![CDATA[Un estudio realizado por investigadores finlandeses, australianos y estadounidenses, que incluye docenas de estudios de todo el mundo, sugiere que la administración de suplementos de vitamina D puede aliviar los síntomas depresivos en adultos. Los síntomas depresivos causan una importante carga de enfermedad en todo el mundo. La eficacia terapéutica de los antidepresivos actuales suele [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Un estudio realizado por investigadores finlandeses, australianos y estadounidenses, que incluye docenas de estudios de todo el mundo, sugiere que la administración de suplementos de vitamina D puede aliviar los síntomas depresivos en adultos.<span id="more-107563"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-66950 size-thumbnail" title="Un estudio sugiere que la vitamina D alivia síntomas depresivos en adultos" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/05/vitamina-d1-150x150.jpg" alt="vitamina-d1" width="150" height="150" />Los síntomas depresivos causan una importante carga de enfermedad en todo el mundo. La eficacia terapéutica de los antidepresivos actuales suele ser insuficiente, por lo que se han buscado nuevas formas de aliviar los síntomas de la depresión, por ejemplo, a partir de la investigación nutricional.</p>
<p>Se cree que la vitamina D regula las funciones del sistema nervioso central, cuyas alteraciones se han asociado a la depresión. Además, los estudios transversales han observado una asociación entre los síntomas depresivos y la deficiencia de vitamina D.</p>
<p>Sin embargo, los metaanálisis sobre la asociación de los suplementos de vitamina D con la depresión es el mayor publicado hasta ahora, e incluye los resultados de 41 estudios de todo el mundo.</p>
<p>Estos estudios han investigado la eficacia de la vitamina D para aliviar los síntomas depresivos en adultos mediante ensayos aleatorios controlados con placebo en diferentes poblacionales.</p>
<p>Los estudios incluían los realizados en pacientes con depresión, en la población general y en personas con diversas afecciones físicas.</p>
<p><strong>¿Qué otros resultados muestran el estudio?</strong></p>
<p>Los resultados del metaanálisis muestran que la suplementación con vitamina D es más eficaz que el placebo para aliviar los síntomas depresivos en personas con depresión. Hubo grandes diferencias en las dosis de vitamina D utilizadas, pero normalmente el suplemento de vitamina D era de 50 a 100 microgramos por día.</p>
<p>«A pesar del amplio alcance de este metanálisis, la certeza de las pruebas sigue siendo baja debido a la heterogeneidad de las poblaciones estudiadas y al riesgo de sesgo asociado a un gran número de estudios», afirma el investigador doctoral y autor principal, Tuomas Mikola, del Instituto de Medicina Clínica de la Universidad de Finlandia Oriental.</p>
<p><em>«Estos hallazgos fomentarán la realización de nuevos ensayos clínicos de alto nivel en pacientes con depresión para arrojar más luz sobre el posible papel de la suplementación con vitamina D en el tratamiento de la depresión»,</em> concluye Mikola, cuyo trabajo se ha publicado en la revista científica <em><strong><a title="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2022.2096560" href="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2022.2096560" target="_blank">Critical Reviews in Food Science and Nutrition</a>.</strong></em></p>
<p><a title="https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/un-estudio-sugiere-que-la-vitamina-d-alivia-sintomas-depresivos-en-adultos-4438" href="https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/un-estudio-sugiere-que-la-vitamina-d-alivia-sintomas-depresivos-en-adultos-4438" target="_blank"><strong>septiembre 22/2022 (Redacción Médica)</strong></a></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Mikola, T., Marx, W., Lane, M. M., Hockey, M., Loughman, A., Rajapolvi, S., &#8230; &amp; Ruusunen, A. (2022). <a title="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2022.2096560" href="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2022.2096560" target="_blank"><em>The effect of vitamin D supplementation on depressive symptoms in adults: A systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials</em></a>. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 1-18.</p>
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		<title>La ansiedad y los cambios de humor premenstruales deberían considerarse un problema de salud pública, según un estudio</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 05:05:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Endocrinología]]></category>
		<category><![CDATA[Fisiología]]></category>
		<category><![CDATA[Obstetricia y ginecología]]></category>
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		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome premenstrual]]></category>

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		<description><![CDATA[Hasta 10 días antes de la menstruación, es frecuente sentirse nerviosa, sensible, con ansiedad o algo deprimida y, a nivel físico, se puede experimentar dolor de cabeza o sensibilidad en los pechos. Este conjunto de síntomas que acontecen entre la ovulación y la regla conforman lo que se conoce como síndrome premenstrual y, ahora, un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hasta 10 días antes de la menstruación, es frecuente sentirse nerviosa, sensible, con ansiedad o algo deprimida y, a nivel físico, se puede experimentar dolor de cabeza o sensibilidad en los pechos. Este conjunto de síntomas que acontecen entre la ovulación y la regla conforman lo que se conoce como síndrome premenstrual y, ahora, un estudio de la Universidad de Virginia (Estados Unidos) defiende que la ansiedad y los cambios de humor que produce deberían reconocerse como un problema de salud pública.<span id="more-107289"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-60628 size-thumbnail" title="La ansiedad y los cambios de humor premenstruales deberían considerarse un problema de salud pública, según un estudio" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/09/trastorno-disfórico-premenstrual-150x150.jpg" alt="trastorno disfórico premenstrual" width="150" height="150" />«Los cambios de humor y la ansiedad premenstruales son tan frecuentes, ya que los sufren más del 64 por ciento de las mujeres, que representan un problema clave de salud pública a nivel mundial», reconocen los investigadores.</p>
<p>En concreto, el estudio, publicado en la revista <a title="https://link.springer.com/article/10.1007/s00737-022-01261-5" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00737-022-01261-5" target="_blank"><em><strong>Archives of Women&#8217;s Mental Health,</strong> </em></a>ha descubierto que la mayoría de las mujeres tienen síntomas premenstruales en cada ciclo menstrual, y esos síntomas afectan regularmente a su vida cotidiana. Uno de los síntomas más comunes, independientemente de la edad, son los cambios de humor o la ansiedad, según los investigadores.</p>
<p>De hecho, al menos el 61 por ciento de las mujeres de todos los grupos de edad encuestados declararon tener síntomas relacionados con el estado de ánimo en cada ciclo menstrual, lo que, según los investigadores, sugiere <em>«que los síntomas premenstruales del estado de ánimo son un problema clave de salud pública a nivel mundial».</em></p>
<p><em>«Nuestro estudio demuestra que los síntomas del estado de ánimo premenstrual son increíblemente comunes en todo el mundo»</em>, ha apuntado la doctora Jennifer L. Payne, autora principal del estudio y directora del Programa de Investigación en Psiquiatría Reproductiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia. «Y lo que es más importante, la mayoría de las mujeres informaron de que sus síntomas premenstruales interferían en su vida cotidiana al menos una parte del tiempo», añade.</p>
<p><strong>Entender mejor los síntomas premenstruales</strong></p>
<p>Para comprender mejor el tipo de síntomas premenstruales que experimentan las mujeres y cómo esos síntomas afectan a su vida diaria, los investigadores analizaron más de 238 000 respuestas a encuestas de mujeres de entre 18 y 55 años de 140 países en la aplicación Flo, que ayuda a las mujeres a realizar un seguimiento de su ciclo menstrual o a seguir su estado de ánimo o sus síntomas físicos durante y después del embarazo.</p>
<p>Los síntomas más comunes que se declararon fueron los antojos de comida, experimentados por el 85,28 por ciento de las mujeres encuestadas, seguidos de los cambios de humor o la ansiedad (64,18 %) y la fatiga (57,3 %), según los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia, la Universidad Johns Hopkins y Flo Health.</p>
<p>Entre las encuestadas del estudio, el 28,61 por ciento dijo que sus síntomas premenstruales interferían en su vida cotidiana durante cada ciclo menstrual, mientras que un 34,84 por ciento adicional dijo que sus síntomas premenstruales interferían en su vida cotidiana a veces.</p>
<p>«La incidencia de los síntomas premenstruales de estado de ánimo y ansiedad declarados variaba significativamente según el país, desde un mínimo del 35,1 por ciento en el Congo hasta un máximo del 68,6 por ciento en Egipto», ha señalado Payne. «Entender si las diferencias en la biología o la cultura subyacen a las tasas con respecto al país será una importante dirección de investigación futura», ha avanzado.</p>
<p>Así las cosas, los investigadores descubrieron que un grupo de síntomas &#8211;absentismo, baja libido, cambios en el sueño, síntomas gastrointestinales, aumento de peso, dolores de cabeza, sudoración o sofocos, fatiga, cambios en el cabello, sarpullidos e hinchazón&#8211; era significativamente más frecuente entre los encuestados de más edad.</p>
<p>El aumento de los síntomas físicos entre los encuestados de más edad «tiene sentido», según los investigadores, ya que muchos de estos síntomas están asociados a la perimenopausia, un periodo de transición a la menopausia marcado por ciclos menstruales irregulares.</p>
<p>Payne confía en que estos datos de la encuesta ayuden a las mujeres a recibir una mejor atención al hacer que los profesionales sanitarios sean más conscientes de la frecuencia con la que se producen estos síntomas, especialmente los relacionados con la ansiedad y el estado de ánimo.</p>
<p><em>«Hay una serie de estrategias de tratamiento disponibles para tratar los síntomas premenstruales que interfieren en el funcionamiento diario de la mujer», ha lamentado Payne. «Aumentar la concienciación sobre lo comunes que son estos síntomas, y sobre que si afectan al funcionamiento hay tratamientos disponibles, ayudará a las mujeres a mejorar su calidad de vida»</em>, ha finalizado.</p>
<p><strong>septiembre 12/2022 (Europa Press) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Hantsoo, L., Rangaswamy, S., Voegtline, K., Salimgaraev, R., Zhaunova, L., &amp; Payne, J. L. (2022). <a title="https://link.springer.com/article/10.1007/s00737-022-01261-5" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00737-022-01261-5" target="_blank"><em>Premenstrual symptoms across the lifespan in an international sample: data from a mobile application</em></a>. Archives of Women&#8217;s Mental Health, 1-8.</p>
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		<title>Vivir en zonas rurales aumentaría el riesgo de suicidio en adultos mayores</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jun 2022 05:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Demencia]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedad de Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[Gerontología y geriatría]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud Pública]]></category>
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		<category><![CDATA[dolores extremos]]></category>
		<category><![CDATA[suicidio]]></category>

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		<description><![CDATA[Una investigación alerta sobre la débil cobertura y acceso al sistema de salud, así como la falta de apoyos económicos y emocionales de las personas mayores. Los adultos mayores que habitan en el campo son víctimas de la débil cobertura y acceso al sistema de salud, situación que, junto a la falta de ingresos fijos [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una investigación alerta sobre la débil cobertura y acceso al sistema de salud, así como la falta de apoyos económicos y emocionales de las personas mayores.<span id="more-105066"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-105081" title="Vivir en zonas rurales aumentaría el riesgo de suicidio en adultos mayores" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2022/06/anciano-triste-150x83.jpg" alt="anciano-triste" width="190" height="105" />Los adultos mayores que habitan en el campo son víctimas de la débil cobertura y acceso al sistema de salud, situación que, junto a la falta de ingresos fijos como una pensión, y de una red de apoyo emocional, hace que aumente el riesgo de suicidio frente a los que viven en zonas urbanas, según un estudio de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL).</p>
<p>El suicidio en la población adulta mayor es un problema de salud pública grave que no ha recibido la atención que merece desde los sectores académicos y gubernamentales. En personas mayores de 60 años, esta situación se ha asociado principalmente con factores como el deterioro de la salud mental o la depresión, o a una enfermedad crónica. No obstante, la falta de ofertas en servicios de salud, sobre todo para las personas que viven en la ruralidad, conlleva a un deterioro más acelerado y prematuro que, en muchos casos por dolores extremos, lleva a los adultos mayores a tomar la fatídica decisión.</p>
<p>En su trabajo doctoral en Salud Pública de la UNAL, Ivonne Ordóñez Monak encontró que, aunque existe una tendencia a que los adultos mayores tengan una tasa más alta de suicidio que el resto de la población, algunos casos se podrían evitar si se disminuyen las brechas de inequidad.</p>
<p>Para llegar a estos resultados, la investigadora analizó información entre 2009 y 2013 de los expedientes del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, además de las Estadísticas Vitales (EE. VV.) publicadas por el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) durante este mismo periodo, para que fueran comparables entre sí.</p>
<p>Además, visitó 44 municipios en los que reposan los archivos de los casos reportados y se revisaron 1 167 carpetas para identificar distintas variables socio demográficas como estado civil, situación económica y antecedentes médicos, entre otros.</p>
<p>También realizó un análisis cualitativo con base en las entrevistas a algunos de los familiares de los mayores fallecidos, así como narrativas forenses e historias clínicas. Así, determinó que se presentaron 1 023 casos en hombres (87,66 %) y 144 mujeres (12,34 %), equivalente a 7 casos de suicidio masculino por cada suicidio femenino. Según la investigación, Arauca es el departamento con las mayores tasas de suicidio en esta población, seguido de otras zonas distantes del país.</p>
<p><strong>Temor a la dependencia incrementa los temores</strong></p>
<p>Según las entrevistas realizadas a los familiares de los hombres, algunas razones por las cuales presentan una tasa más alta es porque tienen temor de perder las capacidades que les permiten ser autónomos e independientes, e incluso, ser proveedores del hogar.</p>
<p><em>«Mientras que las mujeres tienen un rol social bien definido con sus hijos y nietos, en los hombres se da la tendencia a estar más relegados, situación que estaría asociada con una sensación de pérdida del sentido de la vida que los lleva a cometer suicidio»,</em> explica la investigadora.</p>
<p>Agrega que <em>“la falta de estabilidad económica los golpea muy duro. Saber que dependen de sus hijos, o que van a depender, es muy difícil de asimilar para ellos”.</em></p>
<p><em>“Solo el 13 % de la población evaluada alcanzó a pensionarse, y como a su edad difícilmente pueden acceder a un empleo estable, algunos de ellos deciden trabajar en la informalidad y terminan en la indigencia, lo que refuerza sus problemas de salud y podría predisponer al suicidio”,</em> anota.</p>
<p>De otra parte, para el 74 % de las mujeres, entre las razones que las llevaron al suicidio se encuentran enfermedades mentales como alzhéimer, depresión y demencia; para un 57 % de los hombres las motivaciones tenían que ver con el desarrollo de enfermedades como cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), afecciones cardiovasculares y diabetes.</p>
<p><strong>Ahorcamiento, el mecanismo más común</strong></p>
<p>Los hechos han sucedido en las viviendas en horas de la mañana, y el mecanismo más común es el ahorcamiento para los dos sexos, seguido de arma de fuego en los hombres e intoxicación en las mujeres.</p>
<p><em>“Es evidente que el tema del envejecimiento requiere acciones y respuestas urgentes en torno a políticas de protección social, garantía de los derechos de las personas mayores y envejecimiento activo en el marco de la equidad y la justicia social”</em>, indica la doctora.</p>
<p>Y advierte que los resultados cuantitativos, pero, sobre todo, la información cualitativa analizada, evidencia las debilidades en la formación de talento humano en salud, respuesta social y disponibilidad de redes de apoyo para las necesidades en salud física y mental de la tercera edad en Colombia.</p>
<p><em>“Aunque existen acciones asistenciales, preventivas y programas sociales, no son diseñadas de manera específica para este grupo poblacional, o no están siendo efectivas para mitigar y apoyar los retos que implica el envejecimiento de nuestros adultos mayores”</em>, concluye.</p>
<p><a title="https://www.dicyt.com/noticias/vivir-en-zonas-rurales-aumentaria-el-riesgo-de-suicidio-en-adultos-mayores" href="https://www.dicyt.com/noticias/vivir-en-zonas-rurales-aumentaria-el-riesgo-de-suicidio-en-adultos-mayores" target="_blank"><strong>junio 20/2022 (Dicyt)</strong></a></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Ordóñez Monak, I. <a title="http://repositorio.unal.edu.co/handle/unal/80584" href="http://repositorio.unal.edu.co/handle/unal/80584" target="_blank"><em>Exploración de la relación entre el fenómeno del suicidio en el adulto mayor y las condiciones de inequidad desde la perspectiva de los determinantes sociales de la salud</em></a>. Colombia: 2009-2013. Repositorio Universidad Nacional de Colombia (UNAL)</p>
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		<title>Trastornos y estrés durante la covid-19 alteraron ovulación</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 05:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los trastornos del desarrollo y el estrés durante el SARS-CoV-2, virus causante de la covid-19, alteraron la ovulación con una caída de la duración o los niveles de progesterona, trascendió recientemente. Este fenómeno silencioso probablemente explica por qué tantas mujeres sin tomar formas hormonales de control de la natalidad notificaron que tenían períodos tempranos o [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Los trastornos del desarrollo y el estrés durante el SARS-CoV-2, virus causante de la covid-19, alteraron la ovulación con una caída de la duración o los niveles de progesterona, trascendió recientemente.<span id="more-104954"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-59312 size-thumbnail" title="Trastornos y estrés durante la covid-19 alteraron ovulación" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/07/ciclo-menstrual-150x150.png" alt="ciclo menstrual" width="150" height="150" />Este fenómeno silencioso probablemente explica por qué tantas mujeres sin tomar formas hormonales de control de la natalidad notificaron que tenían períodos tempranos o inesperados en los días siguientes a la vacunación contra la pandemia, explicó la Sociedad Endocrina norteamericana.</p>
<p>Casi dos de cada tres de ellas no ovulaban con normalidad, subrayó Jerilynn C. Prior, profesora de la especialidad en la Universidad de Columbia Británica, en Canadá, una de las autoras de un estudio divulgado.</p>
<p>Las mujeres experimentaban fases lúteas cortas, en las que se liberaba un óvulo sin que pasara suficiente tiempo desde la ovulación para el embarazo, o anovulación, lo cual significa que no salía ninguno, acotó la experta en el <i><a title="https://www.nature.com/articles/s41598-022-08658-3" href="https://www.nature.com/articles/s41598-022-08658-3" target="_blank"><strong>Scientific Reports</strong></a>.</i></p>
<p>Los resultados confirmaron un aumento significativo de la ansiedad, la depresión, la frustración, (estados de ánimo negativos en general), la percepción de estrés externo, los problemas de sueño y los dolores de cabeza, amplió el texto.</p>
<p>La investigación, primera en observar alteraciones ovulatorias sin interrupción del ciclo menstrual durante la Covid-19, supuso una primera aproximación al tema y comparó féminas entre 2006- 2008, así como de 2020 al 2022.</p>
<p>Todas las participantes respondieron a un cuestionario exhaustivo sobre salud, reproducción y estilo de vida, y se les pidió que llevaran un diario de su sangrado vaginal regular y experiencias vitales generales.</p>
<p><strong>junio 14/2022 (Prensa Latina) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
<p>Referencia:</p>
<p>Bann, S., Goshtasebi, A., Shirin, S., &amp; Prior, J. C. (2022). <a title="https://www.nature.com/articles/s41598-022-08658-3" href="https://www.nature.com/articles/s41598-022-08658-3" target="_blank"><em>A one-year observational cohort study of menstrual cramps and ovulation in healthy, normally ovulating women</em></a>. Scientific Reports, <i>12</i>(1), 1-9.</p>
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		<title>La diabetes puede aumentar el riesgo de COVID a largo plazo</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 05:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[La diabetes puede aumentar el riesgo de COVID a largo plazo, según sugieren nuevos análisis de siete estudios anteriores. Los investigadores revisaron los estudios que hicieron un seguimiento de las personas durante al menos cuatro semanas después de la recuperación de la COVID-19 para ver qué individuos desarrollaban síntomas persistentes asociados a la COVID larga, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La diabetes puede aumentar el riesgo de COVID a largo plazo, según sugieren nuevos análisis de siete estudios anteriores.<span id="more-104953"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-90973 size-thumbnail" title="La diabetes puede aumentar el riesgo de COVID a largo plazo" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2021/01/imagen-real-del-coronavirus-SARS-CoV-2-visto-por-fuera-150x150.png" alt="imagen real del coronavirus SARS-CoV-2 visto por fuera" width="150" height="150" />Los investigadores revisaron los estudios que hicieron un seguimiento de las personas durante al menos cuatro semanas después de la recuperación de la COVID-19 para ver qué individuos desarrollaban síntomas persistentes asociados a la COVID larga, como niebla cerebral, afecciones cutáneas, depresión y falta de aliento.</p>
<p>En tres de los estudios, las personas con diabetes eran a cuatro veces más propensas a desarrollar COVID prolongada en comparación con las personas sin diabetes, informaron los investigadores en las Sesiones Científicas anuales de la Asociación Americana de Diabetes.</p>
<p>Los investigadores señalaron que la diabetes parece ser «un potente factor de riesgo» para el COVID largo.</p>
<p>Sin embargo, sus resultados son preliminares porque los estudios utilizaron diferentes métodos, definiciones de COVID largo y tiempos de seguimiento, y algunos analizaron a pacientes hospitalizados en un momento en que otros se centraron en personas con casos más leves de coronavirus.</p>
<p><em>«Según los investigadores, se necesitan más estudios de alta calidad en múltiples poblaciones y entornos para determinar si la diabetes es realmente un factor de riesgo»</em> de COVID prolongado.</p>
<p><strong>junio 14/2022 (Reuters) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A</strong>.</p>
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		<title>La covid grave se asocia con más riesgos de salud mental a largo plazo</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 05:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un nuevo estudio ha analizado durante 16 meses la prevalencia de los síntomas de depresión, ansiedad, angustia relacionada con el SARS-CoV-2 y mala calidad del sueño entre las personas con y sin diagnóstico de la infección. Los resultados indican que las personas que permanecieron en cama durante siete días o más tienen un mayor riesgo [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Un nuevo estudio ha analizado durante 16 meses la prevalencia de los síntomas de depresión, ansiedad, angustia relacionada con el SARS-CoV-2 y mala calidad del sueño entre las personas con y sin diagnóstico de la infección. Los resultados indican que las personas que permanecieron en cama durante siete días o más tienen un mayor riesgo de experimentar trastornos de salud mental. <span id="more-103719"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-65150 size-thumbnail" title="La covid grave se asocia con más riesgos de salud mental a largo plazo" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2018/03/coronavirus1-150x150.jpg" alt="coronavirus1" width="150" height="150" />Un nuevo estudio publicado en la revista <a title="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(22)00042-1/fulltext" href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(22)00042-1/fulltext" target="_blank"><em><strong>The Lancet Public Health</strong></em></a><em><strong>, </strong></em>indica que la enfermedad grave por covid-19 está relacionada con un aumento del riesgo de sufrir efectos adversos para la salud mental a largo plazo. Los resultados sugieren que, en general, los pacientes que se contagiaron por SARS-CoV-2 eran más propensos a experimentar síntomas depresivos hasta 16 meses después del diagnóstico en comparación con los que nunca se infectaron.</p>
<p>El análisis también revela que los síntomas de depresión y ansiedad remitieron en su mayoría en el plazo de dos meses en los pacientes no hospitalizados por coronavirus. Sin embargo, aquellos que estuvieron en cama durante siete días o más siguieron teniendo un mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad durante el tiempo que duró el estudio.</p>
<p>Todavía se sabe muy poco sobre las repercusiones en la salud mental a largo plazo, especialmente en el caso de los pacientes no hospitalizados con distintos niveles de gravedad de la enfermedad</p>
<p>La pandemia alteró muchos aspectos de nuestra vida. El desgaste que el distanciamiento social y la incertidumbre general han causado en la salud mental de muchas personas se ha documentado en varios estudios. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones realizadas hasta la fecha solo han examinado estas secuelas hasta seis meses después del diagnóstico. Por tanto, todavía se sabe muy poco sobre las repercusiones mentales a largo plazo, especialmente en el caso de los pacientes no hospitalizados con distintos niveles de gravedad de la enfermedad.</p>
<p><em>“Los síntomas mentales y físicos adversos a largo plazo siguen siendo una importante preocupación para la salud pública ahora que se cumplen dos años de la pandemia”</em>, asegura a SINC la autora del estudio Unnur Anna Valdimarsdóttir, catedrática de epidemiología en la Facultad de Medicina de la <a title="https://english.hi.is/" href="https://english.hi.is/" target="_blank"><em>Universidad de Islandia</em></a>.</p>
<p><em>“Este es uno de los primeros estudios internacionales que utiliza cohortes de base poblacional (no hospitalaria) para entender el papel de la gravedad de la enfermedad aguda (medida como días de cama) en los resultados de salud mental a largo plazo en esta población de pacientes”,</em> afirma la experta.</p>
<p><strong>Consecuencias a largo plazo</strong></p>
<p>Para determinar las consecuencias a largo plazo en la salud mental, los investigadores analizaron la prevalencia de los síntomas de depresión, ansiedad, malestar relacionado con la enfermedad y mala calidad del sueño entre las personas con y sin diagnóstico de covid-19 durante 16 meses. El análisis se basó en datos de seis cohortes de Dinamarca, Estonia, Islandia, Noruega, Suecia y Reino Unido.</p>
<p>De las 247 249 personas incluidas, 9 979 (4 %) fueron diagnosticadas con la covid-19 entre los meses de febrero de 2020 y agosto de 2021. En general, aquellos que se habían infectado tuvieron una mayor prevalencia de depresión y una peor calidad del sueño que quienes nunca fueron diagnosticados: el 20, 2 % frente al 11,3 % tenían síntomas de depresión y el 29,4 % frente al 23,8 % experimentó una mala calidad del sueño. No obstante, no hubo diferencias globales entre los participantes con o sin covid-19 en las tasas de ansiedad o malestar relacionado con la enfermedad.</p>
<p><em>“La razón no está clara y debe investigarse en futuros estudios. Sin embargo, es posible que la inflamación aguda, asociada a la covid-19 grave, tenga un papel específico en el desarrollo de los síntomas depresivos y los problemas de sueño asociados”</em>, indica Valdimarsdóttir. Además, los pacientes covid que nunca estuvieron postrados en cama eran menos propensos a experimentar síntomas de depresión y ansiedad que los no diagnosticadas con esta enfermedad.</p>
<p><em>“Es posible que haya un cierto alivio asociado a la recuperación después de la covid-19 con síntomas leves. Estas personas pueden volver a llevar una vida medio normal con menos preocupación por los síntomas a largo plazo. Esto puede dar lugar a una menor prevalencia de síntomas adversos para la salud mental en comparación con los individuos que no han contraído la enfermedad, y que todavía se preocupan por estar infectados, por lo que han disminuido sus interacciones sociales”,</em> señala la experta.</p>
<p><strong>El efecto en la salud mental no es igual en todos los pacientes</strong></p>
<p>El análisis encuentra una clara reducción de algunos síntomas de salud mental, como la depresión y la angustia relacionada con la covid-19, con el paso del tiempo. No obstante, una mayor permanencia en cama se asoció sistemáticamente con una mayor prevalencia de efectos sobre la salud mental. A lo largo de los 16 meses de estudio, los pacientes que estuvieron tumbados durante siete días o más fueron entre un 50 y un 60 % más propensos a experimentar una mayor depresión y ansiedad en comparación con las personas que nunca se infectaron durante ese mismo periodo.</p>
<p><em>“Nuestra investigación sugiere que los efectos sobre la salud mental no son iguales para todos los pacientes de covid-19 y que el tiempo que se pasa en la cama es un factor clave para determinar la gravedad de los impactos sobre la salud mental”</em>, afirma Valdimarsdóttir.</p>
<p>La rápida recuperación de los síntomas físicos de la covid-19 puede explicar en parte por qué los síntomas de salud mental disminuyen a un ritmo similar para aquellos con una infección leve. Sin embargo, los pacientes con una enfermedad grave suelen experimentar una inflamación que se ha relacionado previamente con efectos crónicos sobre la salud mental, en particular la depresión.</p>
<p><em>“La mayor incidencia de la depresión y la ansiedad entre los pacientes con covid-19 que pasaron siete días o más postrados en la cama podría deberse a una combinación de preocupación por los efectos de la salud a largo plazo, así como a la persistencia de los síntomas físicos de la covid mucho más allá de la enfermedad, que limitan el contacto social y pueden dar lugar a una sensación de impotencia”</em>, explica la primera firmante del estudio Ingibjörg Magnúsdóttir, también de la Universidad de Islandia.</p>
<p><em>“Del mismo modo, las respuestas inflamatorias entre los pacientes con un diagnóstico grave pueden contribuir a que los síntomas de salud mental sean más persistentes. Por el contrario, el hecho de que los individuos con una infección leve por covid-19 puedan volver antes a su vida normal y solo experimenten una infección benigna probablemente contribuya al menor riesgo de efectos negativos sobre la salud mental que observamos”,</em> añade.</p>
<p>La mayor incidencia de la depresión y la ansiedad entre los pacientes con covid-19 que pasaron siete días o más postrados en la cama podría deberse a una combinación de preocupación por los efectos de la salud a largo plazo, así como a la persistencia de los síntomas físicos de la covid mucho más allá de la enfermedad, opina Ingibjörg Magnúsdóttir, primera firmante del estudio</p>
<p><strong>Limitaciones del estudio</strong></p>
<p>Se observaron varias limitaciones en el estudio. En primer lugar, los individuos diagnosticados con covid-19 eran ligeramente más propensos a tener diagnósticos anteriores de trastornos psiquiátricos que los individuos que no padecieron la enfermedad, aunque las diferencias absolutas en los antecedentes de trastornos psiquiátricos nunca superaron el 4 % en ninguna de las cohortes y no afectaron a la interpretación de los resultados.</p>
<p>En segundo lugar, recoge datos de autodiagnóstico de covid-19 y los efectos en la salud mental, que están interrelacionados en cierta medida.</p>
<p>En tercer lugar, la mayoría del grupo de comparación respondió entre abril y junio de 2020, y las respuestas de los pacientes con la enfermedad se acumularon entre abril de 2020 y agosto de 2021. A lo largo de estos meses, hubo diferentes grados de incertidumbre pandémica, lo que puede haber influido en la notificación de los síntomas.</p>
<p>Por último, las personas diagnosticadas con covid-19 eran en promedio más jóvenes, lo que indica que algunos pacientes de mayor edad podrían no haberse tenido en cuenta. Además, las diferentes estrategias de reclutamiento de las cohortes incluidas impidieron las comparaciones directas, ya que las cohortes nacionales se dirigieron específicamente a individuos sometidos a pruebas o diagnosticados con la enfermedad en su reclutamiento, mientras que otras no lo hicieron.</p>
<p><a title="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-covid-grave-se-asocia-con-mas-riesgos-de-salud-mental-a-largo-plazo" href="https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-covid-grave-se-asocia-con-mas-riesgos-de-salud-mental-a-largo-plazo" target="_blank"><strong>abril 27/2022 (SINC)</strong></a></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Magnúsdóttir et al. (2022) “<a title="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(22)00042-1/fulltext" href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(22)00042-1/fulltext" target="_blank"><em>Acute COVID-19 severity and mental health morbidity trajectories in patient populations of six nations: an observational study”</em></a>. The Lancet Public Health.</p>
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		<title>Un estudio detecta altos niveles de trastornos del sueño después de la COVID-19</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 05:01:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un equipo de investigadores del Centro de Cognición y Toma de Decisiones de la HSE y de la Academia Médica del Estado Central de Rusia ha realizado un estudio sobre los trastornos del sueño, el estado de ánimo y la fatiga después de la COVID-19. En su trabajo, publicado en la revista científica Neuroscience and [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Un equipo de investigadores del Centro de Cognición y Toma de Decisiones de la HSE y de la Academia Médica del Estado Central de Rusia ha realizado un estudio sobre los trastornos del sueño, el estado de ánimo y la fatiga después de la COVID-19.<span id="more-103475"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-77679 size-thumbnail" title=" Un estudio detecta altos niveles de trastornos del sueño después de la COVID-19" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2019/08/trastornos-de-sueno-150x150.png" alt="trastornos-de-sueno" width="150" height="150" />En su trabajo, publicado en la revista científica <a title="https://link.springer.com/article/10.1007/s11055-022-01229-z" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11055-022-01229-z" target="_blank"><em><strong>Neuroscience and Behavioral Psychology</strong></em></a>, los científicos apuntan que estos factores están interrelacionados y recomiendan un enfoque integral para tratar el problema con eficacia.</p>
<p>En el estudio participaron 119 pacientes hospitalizados con diagnósticos confirmados de COVID-19 que completaron cuatro cuestionarios sobre depresión, ansiedad, fatiga y trastornos del sueño. Los pacientes con puntuaciones superiores a la media en los resultados de los cuestionarios también se sometieron a entrevistas psiquiátricas.</p>
<p>La encuesta detectó altos niveles de trastornos del estado de ánimo y del sueño entre los participantes en el estudio. En total, el 28 por ciento de los encuestados informó de un deterioro del estado de ánimo, el 27 por ciento experimentó una alteración de la calidad de su sueño y el 73 por ciento sufrió fatiga.</p>
<p>Los niveles más altos de fatiga aumentaron el riesgo de ansiedad y depresión. Asimismo, el aumento de la ansiedad y el deterioro del estado de ánimo también afectaron a la vitalidad general.</p>
<p>Estos resultados indican que la depresión puede hacer que las personas que se han recuperado de la COVID-19 se sientan menos vigorosas en su vida diaria.</p>
<p>Los médicos suelen atribuir la rápida pérdida de energía de los pacientes a las consecuencias orgánicas de la infección, perdiendo de vista la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo que pueden estar enmascarados por la enfermedad infecciosa.</p>
<p>Este enfoque puede dar lugar a un curso prolongado de astenia durante la recuperación de la enfermedad, a pesar de los parámetros fisiológicos favorables. Los resultados también mostraron que el aumento de la ansiedad y la depresión repercuten en la calidad del sueño.</p>
<p><em>Aunque la relación entre el estado de ánimo y los trastornos del sueño es intuitiva, es importante examinarlos cuidadosamente y por separado, especialmente en los pacientes tras la infección por COVID. Curiosamente, este aspecto suele pasarse por alto en el examen clínico de los pacientes con COVID-19.</em></p>
<p>Sus problemas de sueño se atribuyen más a menudo a alteraciones fisiológicas, como las consecuencias de una estancia en cuidados intensivos y los efectos de una falta de movimiento prolongada, pero no a trastornos del estado de ánimo.</p>
<p>Nuestros datos subrayan una vez más que, cuando los pacientes se quejan de problemas de sueño, es necesario examinar su estado mental tanto durante su enfermedad como una vez finalizada la cuarentena, explica una de las responsables de la investigación, Ainur Ragimova.</p>
<p><strong>abril 18/2022 (Europa Press) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
<p><strong>Referencia:</strong></p>
<p>Samushiya, M.A., Kryzhanovsky, S.M., Ragimova, A.A. et al. <a title="https://link.springer.com/article/10.1007/s11055-022-01229-z" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11055-022-01229-z" target="_blank"><em>Psychoemotional Disorders and Sleep Impairments in Patients with COVID-19</em></a>. Neurosci Behav Physi 52, 231–235 (2022). https://doi.org/10.1007/s11055-022-01229-z</p>
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		<title>Japonés recorre el país en bicicleta como terapia antidepresiva</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2022 05:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural y tradicional]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Pública]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[Japón]]></category>
		<category><![CDATA[suicidio]]></category>

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		<description><![CDATA[El japonés Takumi Hara recorre su país en bicicleta como terapia contra la depresión y para concientizar a la sociedad sobre la importancia de abordar los problemas de salud mental. El viajero, de 25 años de edad, sufre depresión hace casi un lustro a raíz del estrés generado por la presión social durante sus años [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>El japonés Takumi Hara recorre su país en <a title="https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/deporte-y-salud/beneficios-montar-bicicleta/" href="https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/deporte-y-salud/beneficios-montar-bicicleta/" target="_blank"><em>bicicleta como terapia contra la depresión</em></a> y para concientizar a la sociedad sobre la importancia de abordar los problemas de salud mental.<span id="more-102650"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-102652 size-thumbnail" title="Japonés recorre el país en bicicleta como terapia antidepresiva" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2022/03/montar-bicicleta1-150x148.jpg" alt="montar bicicleta" width="150" height="148" />El viajero, de 25 años de edad, sufre depresión hace casi un lustro a raíz del estrés generado por la presión social durante sus años escolares y luego, en la búsqueda de trabajo, reseñó el periódico Asahi Shimbun.</p>
<p>Durante el periplo, Hara visita escuelas y comparte su experiencia con los estudiantes en aras de motivarlos a buscar atención médica si alguno la necesitara.</p>
<p><em>«Espero que la sociedad pueda ser un lugar que permita a las personas vivir sin sentir vergüenza de sufrir depresión»,</em> declaró a la prensa local.</p>
<p>Hara intentó suicidarse en 2018, tras lo cual fue internado durante un año en un hospital especializado.</p>
<p>Luego de su recuperación y gracias al apoyo familiar, encontró trabajo en una oficina de seguros, pero otra vez los temores a la estigmatización lo hicieron alejarse del tratamiento y sufrir una recaída.</p>
<p>Desde el inicio de su gira en marzo de 2021, el joven japonés había recorrido 27 prefecturas del país, mientras recibía asesoramiento en línea por parte de su médico.</p>
<p>Debido al azote de la sexta ola en Japón del coronavirus SARS-CoV-2, causante de la covid-19, y las consecuentes restricciones a la movilidad entre ciudades, Hara espera en la casa de sus padres en Osaka por una oportunidad para reanudar su viaje.</p>
<p>Este caso es uno más en la nación nipona, donde el temor a los prejuicios por recibir consultas psiquiátricas casi deriva en la muerte.</p>
<p>El mencionado trastorno de salud encabeza las causas de los decesos autoprovocados en el país, según aparece recogido en el Libro blanco sobre las medidas contra el suicidio del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de 2019.</p>
<p>El tema resulta prioridad para el gobierno japonés, el cual destina cifras millonarias a viabilizar los servicios de consultas especializadas, e incluso creó en 2021 el Ministerio de la Soledad, encargado de diseñar e implementar medidas para evitar el aislamiento social y sus fatales consecuencias.</p>
<p><strong>marzo 15/2022 (Prensa Latina) &#8211; Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<title>El cortisol en el pelo de las embarazadas, un indicador de la depresión postparto</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 05:02:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades del sistema nervioso]]></category>
		<category><![CDATA[Obstetricia y ginecología]]></category>
		<category><![CDATA[cortisol]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[postparto]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigadores españoles han demostrado que los niveles en el pelo de cortisol, una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estrés, son más altos en el primer y tercer trimestre de gestación en aquellas mujeres que posteriormente sufren depresión postparto. Además, los expertos observaron que en cada trimestre sufrían síntomas psicopatológicos con mayor frecuencia. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Investigadores españoles han demostrado que los niveles en el pelo de cortisol, una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estrés, son más altos en el primer y tercer trimestre de gestación en aquellas mujeres que posteriormente sufren depresión postparto. Además, los expertos observaron que en cada trimestre sufrían síntomas psicopatológicos con mayor frecuencia.<span id="more-102556"></span></p>
<p><img class="alignleft wp-image-77769 size-thumbnail" title="https://www.agenciasinc.es/Noticias/El-cortisol-en-el-pelo-de-las-embarazadas-un-indicador-de-la-depresion-postparto" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2019/08/embarazo-feliz-150x149.jpg" alt="embarazo feliz" width="150" height="149" />Científicos de la Universidad de Granada (UGR), pertenecientes al Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) y a la Facultad de Psicología, han demostrado que los niveles de cortisol (una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estrés) en el pelo de las mujeres embarazadas durante el primer o el tercer trimestre de gestación pueden indicar cuáles de ellas serán más vulnerables a sufrir una depresión postparto.</p>
<p>Su trabajo, que publica la revista <em><strong>Plos One</strong></em>, ha determinado que los niveles de esta hormona en el pelo de las mujeres que desarrollaron depresión posparto fueron mayores a lo largo de todo el embarazo que los de las mujeres sin depresión postparto, siendo esta diferencia estadísticamente significativa en el primer y tercer trimestre.</p>
<p>Para llevar a cabo esta investigación, los expertos realizaron un seguimiento a 44 mujeres durante todo el embarazo y el postparto. En cada trimestre, les hicieron una serie de pruebas que evaluaban su estrés y síntomas psicopatológicos y, simultáneamente, les tomaron una muestra de pelo de la cual se extraía el cortisol relativo a los tres últimos meses de embarazo.</p>
<p>Los niveles de cortisol en las mujeres que desarrollaron depresión posparto fueron mayores a lo largo de todo el embarazo que los de las mujeres sanas</p>
<p>Una vez transcurrido el proceso de parto, los investigadores evaluaron durante los días posteriores el estado emocional de las madres para detectar cuáles de ellas habían desarrollado depresión.</p>
<p>Síntomas psicopatológicos en cada trimestre</p>
<p>Los resultados mostraron, además, que las mujeres que desarrollaron depresión postparto somatizaban más en el primer trimestre de embarazo. Igualmente, en el segundo trimestre mostraban mayores niveles de somatización, obsesión compulsión, depresión y ansiedad, y en el tercer trimestre mostraron mayores niveles de estrés específico del embarazo y somatización. Todos estos síntomas junto a mayores niveles de cortisol serían, por lo tanto, indicadores de una futura depresión postparto.</p>
<p>Como explica la investigadora principal de este proyecto, María Isabel Peralta Ramírez, estos resultados tienen importantes implicaciones en la prevención de la depresión postparto, “ya que muestran que a lo largo de todo el embarazo ya existen diferentes variables psicológicas y hormonales alteradas con respecto a las mujeres que no presentarán la posterior depresión. Detectar estas diferencias es clave para poder prevenir el estado psicológico de la madre así como las consecuencias de este estado en el bebé”.</p>
<p>Este estudio pertenece al proyecto de investigación denominado GESTASTRESS, en el marco de Proyectos I+ D de Excelencia concedidos por el Ministerio de Economía y Competitividad, cuyo objetivo fundamental ha sido comprobar el efecto del estrés psicológico de la mujer durante todo el embarazo en la propia evolución de este, así como en las variables de parto, del propio estrés del bebe y del neurodesarrollo de este.</p>
<p><a title="https://www.agenciasinc.es/Noticias/El-cortisol-en-el-pelo-de-las-embarazadas-un-indicador-de-la-depresion-postparto" href="https://www.agenciasinc.es/Noticias/El-cortisol-en-el-pelo-de-las-embarazadas-un-indicador-de-la-depresion-postparto" target="_blank"><strong>marzo 12/03/2022 (SINC)</strong></a></p>
<p>Referencia bibliográfica:</p>
<p>Caparros-González, R.A., Romero-González, B., Strivens-Vilchez, H., González-Pérez, R., Martínez-Augustin, O. y Peralta-Ramirez, M.I.: <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28846691/" target="_blank"><em>Hair cortisol levels, psychological stress and psychopathological symptoms as predictors of postpartum depression</em></a>. PLoS One, 28, 12. doi: 10.1371/journal.pone.0182817.</p>
<p>Fuente: Universidad de Granada</p>
<p>Derechos: Creative Commons</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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