Gran parte de la psicología social se basa en la influencia, a veces inconsciente, sobre el cerebro y el comportamiento de señales o estímulos sutiles.

Este subgénero de investigación ha producido una serie de hallazgos interesantes, pero por desgracia un número creciente de ellos no se han podido replicar, como la idea de que la exposición a palabras relacionadas con el envejecimiento frena la velocidad al caminar o que pensar en el dinero aumenta el egoísmo.

El llamado efecto Macbeth es un ejemplo clásico que ganó amplio reconocimiento y aceptación. El término fue introducido por los psicólogos Chen-Bo Zhong y Katie Liljenquist, quienes informaron el año 2006 en Science de que “una amenaza a la pureza moral o a la ética de alguien induce la necesidad de limpiarse”: es decir, Lady Macbeth se siente culpable por su responsabilidad en el asesinato de su esposo.

Un metanálisis de Jedediah Siev, Shelby Zuckerman y Joseph Siev aparecido en septiembre pasado en Social Psychology y centrado, tras la criba pertinente, en 15 estudios y 1746 participantes, indica que, si bien el efecto encontrado en los tres estudios originales fue de moderado a significativo, en los once intentos de replicación independientes “no hubo ningún efecto”.

El efecto Macbeth se habría exagerado, al igual que otros como el de la pose de poder, el experimento de Milgram o el de la prisión de Stanford. Más universal es la culpabilidad que se siente ante un acto perverso o criminal: se pueden lavar las manos de sangre, pero no la conciencia.
diciembre 5/2018 (diariomedico.com)

La especialista comentó que factores como desajustes hormonales, expectativas irreales acerca de la maternidad, baja autoestima, además de si el parto fue natural o muy difícil y si la madre no tiene un entorno familiar, pueden ser los detonantes de estos problemas.

La depresión postparto la causa un desbalance hormonal que impacta de forma negativa a las sustancias químicas del cerebro y que hacen que se vea la realidad mucho menos objetiva de lo que es, a la par del cansancio que implica cuidar a un recién nacido, explicó Olmedo.

Si bien no todas las mujeres la experimentan, es común que algunas de ellas sientan tristeza y melancolía que se convierte en una depresión postparto cuando es constante, incluso, puede provocar desinterés por el bebé.

La depresión postparto es un problema serio que por lo general dura de seis meses a un año y que requiere la atención de un psiquiatra, pues de no hacerlo podría generar una depresión de otra índole, alertó.

Respecto a la culpa y a la ansiedad que muchas mujeres sienten al reincorporarse al trabajo, Olmedo indicó que es natural tener esos sentimientos y que los primeros días son muy difíciles para una madre que deja a su hijo al cuidado de otras personas.

Sin embargo, la mujer «debe entender que ella también es importante», que contrario «a lo que la sociedad nos ha enseñado de que si eres madre y profesionista ya no se es tan buena mamá, las madres trabajadoras tienen más realización», señaló.

Para que este proceso sea menos doloroso para la mujer, la psicóloga recomendó que se planee con antelación dónde y con quién se dejará al niño, pues es fundamental que la madre esté segura de que su hijo está en un buen sitio.

Además, sugirió que se tenga un periodo de transición en el que la mamá deje de ver al bebé durante unas horas por una o dos semanas antes de que se reincorpore al trabajo, para que al momento de hacerlo le sea menos doloroso desapegarse de él.

Lo anterior, dijo, es porque uno de los errores más frecuentes es que las madres dejan a su hijo de un día para otro las ocho o nueve horas que dura la jornada laboral.

«A todas las madres nos gustaría estar más tiempo con nuestros hijos, pero hay situaciones en las que no se puede», así que una mujer trabajadora tiene que entender que se está ocupando de él de otra manera y que se está asegurando que está en buenas manos.

Otro consejo de la especialista es que los padres se involucren más en el cuidado del bebé, «hay que delegar responsabilidades y confiar en el padre, pues los hombres como las mujeres también aprenden».

El cuidado de los papás además de ser benéfico para el hijo, también lo es para la pareja y ayuda a disminuir la culpa de las madres trabajadoras y a darles más seguridad, indicó.

Compartir la maternidad y la paternidad también ayuda a contrarrestar el miedo que algunas mujeres tienen a no ser buenas madres y puede paliar el exceso de atención que algunas dan al hijo, lo que repercute en la pareja y en ellas.

Y es que cuando toda la atención está enfocada al bebé dejan de cuidarse ante enfermedades como el cáncer de mama, aseguró la especialista.

Por otro lado, Olmedo explicó que derivado de las contracciones del útero en el parto natural se libera más oxitocina, que es la hormona del apego y del cariño, por lo que esta situación puede generar un mayor amor por su hijo en algunas mujeres  Ante esta situación los hombres deben involucrarse más en el cuidado de los bebés y entender que la falta de atención de la mujer hacia él no quiere decir falta de amor, subrayó la especialista.

En el tema del rechazo de la mujer a tener relaciones sexuales después de un parto es porque se siente que ya no son tan bonitas debido a un problema de autoestima, por lo que Olmedo aconsejó que el hombre y la mujer se den abrazos y caricias.

En tanto, la psicóloga mencionó que el miedo de las mujeres a no ser una buena madre se debe, entre otras cosas, a que cuando tienen por primera vez a su hijo en los brazos piensan «qué hago con esto, pues les cae la responsabilidad total que es un hijo y que no hay escuela para  aprender a ser padres».

Y si bien el nacimiento de un hijo es un momento extraordinario para las mujeres, el que no se cumpla la expectativa de amarlo con locura, como todo el mundo les dijo, las lleva a preguntarse si serán buenas madres.

Entonces, «las mujeres no deben buscar ser las madres perfectas, porque eso es imposible; deben ser las mamás que puedan ser haciendo lo mejor que puedan», destacó la psicóloga y sexóloga.

mayo 11 /2015 (Notimex).-

Tomado del Boletín de Prensa Latina Copyright 2015 Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.

La investigación, que se publica en la revista Psychological Science, explica que la capacidad de distinguir entre las diversas experiencias emocionales determina cómo los individuos enfrentan la vida de estrés.

Los autores aseguran que las emociones positivas sirven como un amortiguador para hacer frente a las emociones negativas en las personas deprimidas.

«Ser incapaz de diferenciar ciertas emociones puede llevar a una persona a que decida una acción que no es apropiada, lo que agrava el problema», señaló el investigador de la UM y autor principal del estudio Emre Demiralp.

«Es como no tener un indicador del nivel de gasolina en el auto, que haría difícil saber cuándo parar para abastecer el combustible», expresó Demiralp.

En el estudio participaron 106 personas de entre 18 y 40 años, la mitad de ellas diagnosticadas con depresión clínica, quienes durante ocho días registraron sus emociones de forma aleatoria cada día, señalando cómo se sentían sobre la base de siete emociones negativas y cuatro positivas.

Las negativas tomadas en cuenta son tristeza, ansiedad, enojo, frustración, vergüenza, asco y culpa, y las cuatro positivas, alegría, entusiasmo, alerta y dinamismo.

«El propósito fue investigar si las personas con depresión clínica tenían indicadores emocionales que eran informativos y si habían experimentado emociones con el mismo nivel de especificidad y diferenciación de las personas sanas», detalló el especialista en sicología.

De acuerdo con los resultados, cuando los participantes deprimidos experimentaron dos emociones al mismo tiempo, frecuentemente resultaba difícil distinguir entre las negativas de las positivas.
octubre 13/2012 (Notimex)

Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2012 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.»

El artículo al que se hace referencia no está disponible.

La editora recomienda la lectura de:

Gausel N, Brown R. Shame and guilt–do they really differ in their focus of evaluation? Wanting to change the self and behavior in response to ingroup immorality. J Soc Psychol. 2012 sep-oct; 152(5): 547-67.

En comparación con el grupo de control, las personas con antecedentes de depresión mostraron respuestas distintas en regiones cerebrales asociadas con la culpa y con el conocimiento sobre la conducta social aceptable, halló el equipo de la Universidad de Manchester.

«Por primera vez, trazamos el mapa de regiones del cerebro que interactúan para vincular conocimiento detallado sobre la conducta socialmente aceptable (el lóbulo temporal anterior) con los sentimientos de culpa (la región subgenual del cerebro) en personas con tendencia a la depresión», señaló en un comunicado de prensa de la universidad del investigador líder, el Dr. Roland Zahn.

En personas con antecedentes de depresión, esas regiones cerebrales no se conectan con tanta fuerza como en las personas que nunca se han deprimido.

«Algo interesante es que este «desacoplamiento» solo ocurre cuando las personas tendientes a la depresión se sienten culpables o se culpan a sí mismas, no cuando se sienten enojadas o culpan a los demás. Esto podría reflejar una falta de acceso a detalles sobre qué exactamente fue inadecuado en su conducta cuando se sienten culpables, extendiendo así la culpa a cosas por las cuales no son responsables, y sintiéndose culpables de todo», planteó Zahn.

El estudio, que aparece en la revista Archives of General Psychiatry (doi:10.1001/archgenpsychiatry.2012.135), es el primero en proveer evidencia de mecanismos cerebrales que respaldan la teoría de Sigmund Freud de que la culpabilidad y la autoculpa podrían desempeñar un papel muy importante en la depresión.

Los hallazgos podrían explicar por qué algunas personas reaccionan al estrés con depresión en lugar de agresividad, y podrían llevar a una nueva forma de predecir el riesgo de depresión, señalaron los investigadores.
junio 6/2012 (MedlinePlus)

Sophie Green,Matthew A. Lambon Ralph, Jorge Moll, MD, John F. W. Deakin, Roland Zahn, Guilt. Selective Functional Disconnection of Anterior Temporal and Subgenual Cortices in Major Depressive Disorder. Arch Gen Psychiatry. 2012;():1-8.