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Los pediatras apoyan prohibir las bebidas energéticas a menores de 16 y alertan contra el vapeo

Carlos Alberto Santamaría González — Tue, 03 Mar 2026 17:18:29 +0000

Los pediatras han valorado la propuesta de prohibir la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años «alineada con la evidencia científica y con las advertencias que se venían trasladando sobre el impacto en su salud» y piden reforzar también la protección frente al vapeo.

Para las sociedades pediátricas se trata de «una medida necesaria y coherente» y subrayan que el consumo habitual de bebidas energéticas en este grupo de población se asocia a insomnio, ansiedad, irritabilidad, cefaleas y problemas cardiovasculares y metabólicos.

“Las bebidas energéticas no son inocuas, contienen altas dosis de cafeína, azúcares y otras sustancias estimulantes cuyos efectos son especialmente perjudiciales en cerebros aún en desarrollo”, señala la doctora Paula Armero, coordinadora del Comité de Salud Mental de la Asociación Española de Pediatría. “Limitar su acceso a menores es una medida de protección ante un problema de salud pública que preocupa a los pediatras”.

Bebidas energéticas y alcohol

Los profesionales han observado que se repite con frecuencia entre los menores la combinación de esas bebidas con el alcohol. Según la encuesta sobre Uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias en España (Estudes) cerca del 20 % de los estudiantes españoles admitió haber consumido bebidas energéticas junto con alcohol en el último mes.

“En los servicios de Urgencias vemos con preocupación este patrón de consumo porque, además de facilitar el desarrollo de intoxicaciones etílicas graves, al potenciar el efecto desinhibidor del alcohol aumenta el riesgo de realizar conductas peligrosas”, explica Lidia Martínez, de la Sociedad Española de Urgencias de Pediatría.

Al mismo tiempo, los expertos advierten de otro fenómeno creciente que están detectando en las consultas: el aumento del uso de vapeadores entre menores.

La misma encuesta muestra que el 38 % de los estudiantes de entre 14 y 18 años declaró haber consumido bebidas energéticas en el último mes y más del 27 % afirmó haber utilizado vapeadores en ese mismo periodo.

La nicotina tiene consecuencias sobre la atención, el aprendizaje y el control emocional de los menores, además de causar efectos deletéreos en pulmones y corazón, advierten en un comunicado conjunto, la Sociedad Española de Pediatría, la Sociedad Española de Urgencias de Pediatría, la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia, la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria.

Nuevos riesgos para la salud del abuso de bebidas energéticas

Dra. María Elena Reyes González — Wed, 05 Jun 2019 04:02:11 +0000

Beber un litro (32 onzas) de una bebida energética en un corto periodo de tiempo puede aumentar la presión arterial y el riesgo de trastornos eléctricos en el corazón, que afectan al ritmo cardiaco, según un pequeño estudio publicado en ‘Journal of the American Heart Association‘, la revista de acceso abierto de la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Americana del Ictus.

El estudio reclutó a 34 voluntarios sanos entre las edades de 18 y 40 años. Los participantes fueron asignados al azar a beber medio litro de una de las dos bebidas energéticas con cafeína disponibles comercialmente o una bebida placebo en tres días separados. Las bebidas se consumieron en un periodo de 60 minutos, pero no más de una botella de medio litro en 30 minutos.

Los investigadores midieron la actividad eléctrica de los corazones de los voluntarios mediante un electrocardiograma, que registra la forma en que un corazón está latiendo. También registraron la presión arterial de los participantes. Se realizaron todas las mediciones al inicio del estudio y cada 30 minutos durante cuatro horas después del consumo de bebidas.

Las dos bebidas energéticas probadas contenían de 304 a 320 miligramos de cafeína por cada litro. No se espera que la cafeína en dosis de menos de 400 miligramos induzca cambios electrocardiográficos. Otros ingredientes comunes en las bebidas energéticas en el estudio incluyeron la taurina (un aminoácido), la glucuronolactona (que se encuentra en las plantas y los tejidos conectivos) y las vitaminas B. La bebida placebo contenía agua carbonatada, zumo de limón y sabor a cereza.

En los participantes que consumieron cualquier tipo de bebida energética, los investigadores encontraron que el intervalo QT fue de 6 milisegundos o 7,7 milisegundos más alto a las cuatro horas en comparación con los que consumieron la bebida placebo. El intervalo QT es una medida del tiempo que tardan los ventrículos en el corazón (las cámaras inferiores) en prepararse para generar un latido nuevamente. Si este intervalo de tiempo es demasiado corto o demasiado largo, puede hacer que el corazón lata de manera anormal. La arritmia resultante puede ser mortal.

Los resultados del estudio confirman los hallazgos anteriores y sugieren que los cambios en el intervalo QT generalmente se mantienen durante el periodo de monitoreo de cuatro horas en lugar de ser un efecto de corta duración después de consumir un litro de una bebida energética. Los científicos también encontraron un aumento estadísticamente significativo de 4 a 5 mm Hg en la presión arterial sistólica y diastólica en los participantes que consumieron las bebidas energéticas.

EFECTOS NO ATRIBUIBLES A LA CAFEÍNA

Encontramos una asociación entre el consumo de bebidas energéticas y los cambios en los intervalos QT y la presión arterial que no se pueden atribuir a la cafeína. Necesitamos con urgencia investigar el ingrediente particular o la combinación de ingredientes en diferentes tipos de bebidas energéticas que podrían explicar los hallazgos observados en nuestro ensayo clínico‘, dice el autor principal Sachin A. Shah, profesor de práctica farmacéutica en la Universidad del Pacífico, en Perú, y en la Escuela de Farmacia y Ciencias de la Salud Thomas J. Long en Stockton, California, Estados Unidos.

El estudio es el mayor estudio controlado de los efectos de las bebidas energéticas sobre el corazón y la presión arterial en voluntarios jóvenes y sanos, según los autores. Las estimaciones indican que aproximadamente el 30 por ciento de los adolescentes entre los 12 y los 17 años de edad en Estados Unidos consumen bebidas energéticas de forma regular, lo que se ha relacionado con un incremento en las visitas a las salas de emergencia y la muerte.

‘Las bebidas energéticas son fácilmente accesibles y son consumidas comúnmente por una gran cantidad de adolescentes y adultos jóvenes, incluidos los estudiantes universitarios. Comprender cómo estas bebidas afectan al corazón es extremadamente importante‘, afirma la coautora del estudio, Kate O’Dell, profesora de Farmacia y directora de Programas Experienciales en la Escuela de Farmacia y Ciencias de la Salud Thomas J. Long.

Entre las limitaciones del estudio, está que se diseñó para evaluar los efectos del consumo a corto plazo de una bebida energética y no proporciona información sobre los efectos a largo plazo ni los efectos del consumo rutinario de bebidas energéticas. Además, el consumo de bebidas energéticas se evaluó solo, y no es infrecuente que las bebidas energéticas se consuman en combinación con otras sustancias como el alcohol. Finalmente, el estudio incluyó solo individuos sanos entre las edades de 18 a 40 años y los resultados pueden ser diferentes en otras poblaciones.

‘El público debe ser consciente del impacto de las bebidas energéticas en su cuerpo, especialmente si tienen otras afecciones de salud subyacentes –añade Shah–. Los profesionales de la salud deben aconsejar a ciertas poblaciones de pacientes, por ejemplo, personas con síndrome QT prolongado congénito o adquirido o presión arterial alta subyacente, para limitar o controlar su consumo‘.

Nueva guerra contra las bebidas energéticas de nueva generación

Dra. María T. Oliva Roselló — Mon, 17 Sep 2012 06:01:57 +0000

La nueva batalla por el cuidado de la salud, después de las bebidas hipercalóricas extra-large, las palomitas de maíz y los batidos con leche, llegó a las «energy drinks», las bebidas energéticas a base de cafeína, guaraná y ginseng que los estadounidenses consumen cada vez más para no sentir el cansancio.

La guerra contra las bebidas energéticas de nueva generación, que prometen dar fuerza para afrontar extenuantes jornadas de trabajo, fue iniciada por el fiscal general de Nueva York, Eric Schneiderman, que decidió iniciar una investigación emitiendo un mandato de comparencia para empresas productoras como PepsiCo, Monster Beverage y Living Essential.

Según reportó el Wall Street Journal, se les reprocha no informar a los consumidores de manera lo suficientemente transparente sobre los ingredientes de las bebidas, sus efectos sobre la salud, y sobre todo si son realmente inocuas.

Con un ascenso en las ventas del 16 % respecto de 2011, los productos del sector del «energy drink» son los de más rápido crecimiento en el sector de las bebidas, omnipresentes en los negocios de alimentos y estaciones de servicio.

Su consumo está cada vez más extendido en Estados Unidos, para muchos de manera peligrosa: sobre todo de parte de los más jóvenes, que no se limitan a utilizar las bebidas energizantes para estudiar y trabajar, sino también para los maratones en discoteca, mezclándolas con alcohol para obtener un efecto de euforia sin sensación de aturdimiento.

Bebidas energizantes hay para todos los gustos, y hasta ahora fueron reguladas de manera mucho menos precisa que las tradicionales, aunque algunos extractos botánicos suscitan no pocas preocupaciones en materia de salud.

Precisamente por este motivo los investigadores están evaluando, por ejemplo, si el agregado de ingredientes como el guaraná (que tiene más cafeína que el propio café) viola las leyes que obligan a revelar en cada etiqueta la cantidad global de cada ingrediente.

«Es mejor tomar un café expreso», dijo al Wall Street Journal Tod Cooperman, un experto de ConsumerLab.com que analizó algunas «energy drink» notando que una lata contiene 207 miligramos de cafeína, mucho más que una taza de café, que contiene entre 80 y 100.
agosto 29/2012 (ANSA)

Afectan bebidas energéticas a niños y adolescentes

Lic. Heidy Ramírez Vázquez — Thu, 02 Jun 2011 06:02:11 +0000

Las bebidas deportivas y energéticas contienen sustancias que podrían ser perjudiciales para la salud de los niños y adolescentes, reveló un informe de la Academia Estadunidense de Pediatría (AAP).

El estudio denominado \»¿Son apropiadas las bebidas deportivas y energéticas para niños y adolescentes?\», que se publica en la edición de junio de la revista Pediatrics (doi:10.1542/peds.2011-0965), señala el mal uso de estos productos.

\»Hay una gran confusión acerca de las bebidas para deportistas y bebidas energéticas, y los adolescentes no son conscientes de las diferencias en estos productos\», expuso Marcie Beth Schneider, miembro del Comité de Nutrición de la AAP y coautora del informe.

La especialista destacó que después de hacer ejercicio, para rehidratarse, algunos infantes consumen bebidas energéticas que contienen grandes cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden ser peligrosos pasa su salud, subrayó.

Schneider precisó que las bebidas para deportistas contienen hidratos de carbono, minerales, electrolitos y aromatizantes, están destinadas a impedir la deshidratación y pueden ser útiles para quien realice actividades físicas prolongadas, pero son innecesarias en una escuela.

Holly Benjamin, integrante del comité de medicina deportiva de la academia, dijo que las bebidas energéticas nunca son recomendables para los niños y adolescentes, ya que contienen sustancias estimulantes, tales como cafeína, guaraná y taurina.

\»La cafeína es el estimulante más popular, que se ha relacionado con una serie de efectos nocivos para la salud en los niños, incluidos los efectos en el desarrollo neurológico y el sistema cardiovascular\», añadió.

\»En muchos casos, es difícil saber la cantidad de cafeína en un producto al mirar la etiqueta. Algunas latas o botellas de bebidas energéticas pueden tener más de 500 miligramos de cafeína, que es el equivalente de 14 latas de refresco\», abundó.

Los especialistas recomiendan a los pediatras informar a los pacientes y a sus padres sobre la diferencia entre las bebidas para deportistas y las energéticas, así como los riesgos potenciales para la salud de este tipo de bebida.
Chicago, mayo 30/2011 (Notimex)

Committee on Nutrition and the Council on Sports Medicine and Fitness. Sports Drinks and Energy Drinks for Children and Adolescents: Are They Appropriate? Pediatrics, publicado mayo 29/2011.

Bebidas energéticas son perjudiciales para la salud infantil

Lic. Heidy Ramírez Vázquez — Thu, 17 Feb 2011 06:02:49 +0000

Las bebidas energéticas presentan un grave riesgo para la salud de niños y adolescentes, alertó una investigación difundida por la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics), con sede en Chicago.De acuerdo con los resultados de la investigación, publicados en la revista Pediatrics (doi:10.1542/peds.2009-3592), dichas bebidas pueden provocar convulsiones, derrames cerebrales e incluso muerte súbita.
La investigación reveló que de 5448 casos de sobredosis con cafeína reportados en Estados Unidos en el 2007, 46% ocurrió entre menores de 19 años, por lo que varios países y Estados han restringido la venta y publicidad de estas bebidas.
El estudio \»Efectos de las bebidas energéticas en la salud de niños, adolescentes y adultos jóvenes\» concluyó que estos preparados carecen de beneficio terapéutico para los niños y tanto sus ingredientes conocidos como desconocidos pueden poner en riesgo su salud.
Estos líquidos, que se comercializan con frecuencia entre los atletas, contienen altos niveles de estimulantes como cafeína, taurina, guaraná y otros ingredientes poco estudiados, precisó.
La investigación, coordinada por Sara M. Seifert, de la Universidad de Miami, analizó los efectos, consecuencias adversas y la extensión del consumo de estas bebidas entre niños, adolescentes y adultos jóvenes.
Los investigadores aplicaron una serie de encuestas, las cuales confirman que los jóvenes son el principal mercado de esas bebidas, pues entre el 30 y 50% de adolescentes, jóvenes y adultos las consumen.
Según sus conclusiones estas bebidas deberían ser controladas tan estrictamente como el tabaco, el alcohol o las medicinas bajo receta.
Chicago, febrero 15/2011 (Notimex)

Alertan sobre los peligros del consumo de bebidas energéticas para la salud

Lic. Sandra Rodríguez García — Wed, 17 Nov 2010 06:15:36 +0000

Las bebidas energéticas son enormemente populares, pero el consumo de una podría aportar más cafeína que una taza de café. Además, esa cafeína podría combinarse con otros ingredientes de forma potencialmente peligrosa, siendo el consumo de bebidas energéticas con alcohol una preocupación concreta, según un estudio.
\»Lo que sabemos es que una bebida típica energizante puede tener hasta una cuarta parte de una taza de azúcar y más cafeína que una fuerte taza de café\», dijo John Higgins, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Texas en Houston, Estados unidos, quien dirigió el estudio publicado en la revista Mayo Clinic Proceedings.
El contenido de cafeína de las bebidas energéticas va desde 70 a 200 mg en alrededor de casi medio litro servido. En comparación, una taza de café de unos 235 ml puede contener entre 40 a 150 mg dependiendo de cómo se prepare.
Lo más problemático es cómo los ingredientes a menudo no mencionados en las etiquetas -como el estimulante guaraná, el aminoácido taurina y otras hierbas, minerales y vitaminas- pueden interactuar con la cafeína, indicó el experto. Es preocupante cómo esta interacción podría afectar al ritmo cardíaco, la presión arterial e incluso los estados mentales, especialmente cuando se consume en grandes cantidades con alcohol, o por algunos atletas, agregó.
Higgins y sus colegas revisaron la literatura médica sobre bebidas energéticas y sus ingredientes entre 1976 y 2010, y descubrieron que se habían realizado pocas investigaciones sobre su impacto. Algunos pequeños estudios con jóvenes adultos físicamente activos, demostraron que las bebidas pueden incrementar la presión arterial y el ritmo cardíaco. Pero las evidencias de efectos más graves como ataques cardíacos, o de otro tipo, y fallecimientos son anecdóticas, escribieron.
Noruega, Dinamarca y Francia prohibieron el consumo de la bebida “Red Bull” después de que un estudio demostrara que ratas que \»fueron alimentadas con taurina exhibieron un comportamiento extraño, incluyendo ansiedad y automutilación\». \»No somos ratas, pero el consumo ha dado muestras de estar asociado de un modo concluyente con comportamiento de alto riesgo\», dijeron Higgins y sus colegas.
Las bebidas energéticas se promocionan y a menudo son usadas por los atletas para recibir un \»empujón extra\». Pero Higgins y su grupo subrayaron que basándose en cómo la cafeína y otros ingredientes afectan al cuerpo, hay un riesgo de que las bebidas energéticas puedan deshidratar seriamente a sus consumidores.
\»La posibilidad de deshidratación e incremento de la presión sanguínea hacen que el agua o las bebidas deportivas de un octanaje menor, que contienen electrolitos, algunos minerales y carbohidratos, sean una mejor opción\», añadió.
“Los no atletas no deberían beber más de una bebida diaria, no pueden mezclarlas con alcohol, y deben consumir mucha agua tras hacer ejercicio. Las personas con hipertensión arterial no debería beberlas, y los que presentan problemas de salud como las enfermedades cardíacas tienen que consultar a sus médicos antes de consumirlas”, advirtieron los expertos.
Nueva York, noviembre 16/2010 (Reuters)