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	<title>Servicio de noticias en salud Al Día &#187; autoestima</title>
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	<description>Editora principal - Especialista en Información  &#124;  Dpto. Fuentes y Servicios de Información, Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas, Ministerio de Salud Pública &#124; Calle 27 No. 110 e M y N. Plaza de la Revolución, Ciudad de La Habana, CP 10 400 Cuba &#124; Telefs: (537) 8383316 al 20, Horario de atención: lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:30 p.m.</description>
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		<title>Trastornos alimentarios: la importancia de combatir el estigma del peso sobre las mujeres</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Aug 2024 07:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Alberto Santamaría González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Endocrinología]]></category>
		<category><![CDATA[Endocrinopatías]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades nutricionales]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina familiar y comunitaria]]></category>
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		<description><![CDATA[El Instituto de la Mujer ha abordado en un estudio la importancia de combatir el estigma del peso y la continua presión sobre los cuerpos de las mujeres con cánones de belleza normativos o comentarios que les descalifican y que multiplican la baja autoestima y los trastornos alimentarios. Según una encuesta realizada a más de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/05/Sexualidad-mujer-evolucion.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-57886" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/05/Sexualidad-mujer-evolucion-150x150.jpg" alt="Imagen: Archivo." width="150" height="150" /></a>El <a href="https://www.inmujeres.gob.es/" target="_blank">Instituto de la Mujer</a> ha abordado en un estudio la importancia de combatir el estigma del peso y la continua presión sobre los cuerpos de las mujeres con cánones de belleza normativos o comentarios que les descalifican y que multiplican la baja autoestima y los trastornos alimentarios.</p>
<p>Según una encuesta realizada a más de 660 mujeres con trastornos de conducta alimentarios, el 87,6 % considera necesaria la representación de las mujeres con diversidad corporal y más del 82 % subraya la importancia de no hablar del cuerpo ni del aspecto físico de las mujeres y de desvincular la salud del peso.</p>
<p>Además, el 90,7 % propone no asociar el éxito de una mujer con su peso corporal o su apariencia física.</p>
<p>El sondeo forma parte del estudio «Mujeres jóvenes y trastornos de conducta alimentaria. Impacto de los roles y estereotipos de género», realizado por la psicóloga y profesora universitaria María Calado Otero, que aborda el estigma del peso en los cuerpos no normativos y las situaciones de presión por parte del entorno cercano, así como de violencia institucional vividas en la atención médica.</p>
<p>Según los testimonios de las mujeres que padecen o han padecido un trastorno alimentario evitan ir al médico por miedo a ser humilladas por su peso, se someten a interminables ciclos de dietas y su salud mental se ve afectada porque viven distintas situaciones en las que se sienten señaladas, estigmatizadas, infravaloradas, humilladas y discriminadas.</p>
<p>En relación a ello, la investigación expone cómo el Índice de Masa Corporal (IMC) que se usa como indicador de cuerpos normativos se diseñó hace 200 años con fines estadísticos y no tiene en cuenta variables como la masa muscular o la densidad ósea, por lo que lamenta su utilización como un índice de salud individual o general.</p>
<p>Sobre el papel de los agentes de socialización (medios de comunicación, redes sociales e industria audiovisual) señala que reproducen estereotipos de cuerpos no saludables que convierten en normativos, estigmatizan los que no se adaptan a los cánones y distorsionan la diversidad corporal asociando delgadez con belleza y éxito.</p>
<p>Para frenar el inicio a edades cada vez más tempranas de desórdenes alimentarios y su relación con enfermedades mentales (ansiedad, depresión o comportamientos autolesivos), el estudio publicado por el Instituto de las Mujeres incide en la necesidad de poner en marcha trasformaciones sociales que den paso a una sociedad que promueva una imagen corporal positiva, basada en el bienestar social, físico y emocional.</p>
<p>Entre las acciones a desarrollar, se propone cambiar los roles y estereotipos de género presentes en la cultura patriarcal y llevar a cabo campañas de sensibilización y concienciación contra las discriminaciones vinculadas a la imagen corporal y la cosificación del cuerpo de las mujeres.</p>
<p>Según las recomendaciones, estas acciones deben ir dirigidas a jóvenes, familias, comunidad médica y educativa, así como a industrias y sectores como el audiovisual, la comunicación, la moda, la alimentación o la farmacéutica.</p>
<p><strong>06 agosto 2024|Fuente: <a href="https://efe.com/" target="_blank">EFE</a> |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|<a href="https://www.infobae.com/espana/agencias/2024/08/06/trastornos-alimentarios-la-importancia-de-combatir-el-estigma-del-peso-sobre-las-mujeres/" target="_blank">Noticia</a></strong></p>
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		<title>Comida sana, niños felices</title>
		<link>https://boletinaldia.sld.cu/aldia/2017/12/18/comida-sana-ninos-felices/</link>
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		<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 05:32:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar, salud y calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Pediatría]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Una dieta saludable se asocia con un mejor autoestima y menos problemas emocionales en los menores, independientemente de su peso. Así concluye un nuevo estudio realizado en ocho países, entre ellos España, que también recoge datos a la inversa: el autoestima se vincula con pautas que restringen el consumo de azúcares y grasas, y fomentan [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una dieta saludable se asocia con un mejor autoestima y menos problemas emocionales en los menores, independientemente de su peso. Así concluye un nuevo estudio realizado en ocho países, entre ellos España, que también recoge datos a la inversa: el autoestima se vincula con pautas que restringen el consumo de azúcares y grasas, y fomentan el de pescados y verduras.<span id="more-63195"></span></p>
<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/12/ninnos_comiendo_melon.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-63198" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/12/ninnos_comiendo_melon-300x199.jpg" alt="ninnos_comiendo_melon" width="300" height="199" /></a>Tener pocos amigos o ser objeto de burlas son algunos de los problemas emocionales que sufren cada día muchos niños y niñas. Ahora, un estudio publicado en la revista <em>BMC Public Health</em> vincula estos aspectos con la alimentación.</p>
<div class="clearFix wysiwyg">
<p>El trabajo asocia la ingesta de productos saludables con un mejor autoestima y menos trastornos emocionales en los menores, independientemente del peso corporal. De la misma forma, un mejor autoestima se relaciona con una mejor adherencia a las pautas de alimentación sana.</p>
<p>“Una dieta saludable puede mejorar el bienestar de los niños”, explica Louise Arvidsson, una de las autoras de la Universidad de Gotemburgo (Suecia). “En los pequeños hay una asociación entre el cumplimiento de las pautas dietéticas saludables y un mejor bienestar psicológico –lo que incluye menos problemas emocionales, mejores relaciones con otros niños y una mayor autoestima– dos años después».</p>
<p>Tras examinar a 7675 niños de dos a nueve años de ocho países europeos (Bélgica, Chipre, Estonia, Alemania, Hungría, España y Suecia), los investigadores encontraron que una puntuación mayor en un índice de adherencia alimentaria saludable (HDAS) al inicio del estudio estaba asociado con una mejor autoestima y menos problemas emocionales y con sus semejantes un par de años después.</p>
<p>Además, las asociaciones entre HDAS y el bienestar fueron similares para los niños que tenían un peso normal y los que sufrían sobrepeso. «Fue sorprendente descubrir que la asociación entre la dieta inicial y un mayor bienestar dos años después era independiente de la posición socioeconómica de los niños y su peso corporal», añade Arvidsson.</p>
<p>El HDAS tiene como objetivo capturar el cumplimiento de las pautas dietéticas saludables, que incluyen limitar la ingesta de azúcares refinados, reducir las grasas y comer frutas y verduras. Un HDAS más alto indica una mejor adherencia a las recomendaciones, es decir, una alimentación más saludable. Las pautas son comunes a los ocho países incluidos en este estudio.</p>
<p><strong>Más pescado y verduras</strong></p>
<p>Los autores utilizaron datos de un estudio prospectivo de cohortes que pretende comprender cómo prevenir el sobrepeso en los niños y al mismo tiempo considerar los múltiples factores que contribuyen a ello.</p>
<p>Al comienzo del periodo de estudio, se les pidió a los padres que informaran con qué frecuencia por semana sus hijos consumían alimentos de una lista de 43 artículos. Dependiendo de su consumo de estos alimentos, a los niños se les asignó una puntuación HDAS.</p>
<p>El bienestar psicosocial se evaluó en función de la autoestima, las relaciones con los padres, los problemas emocionales y con los compañeros. También se midieron la altura y el peso de los niños. Todos los cuestionarios se repitieron dos años después.</p>
<p>El estudio es el primero en analizar los componentes individuales incluidos en el HDAS y sus asociaciones con el bienestar de los niños. Los autores encontraron que la ingesta de pescado de acuerdo con las directrices (2-3 veces por semana) se asoció con una mejor autoestima y con una ausencia de problemas emocionales y entre compañeros. La ingesta de productos integrales se asoció con una falta de conflictos entre iguales.</p>
<p>Las asociaciones iban en ambas direcciones, es decir, un mejor bienestar se relaciona con el consumo recomendado de frutas, verduras, azúcar y grasa; una mejor autoestima se asocia con la ingesta de azúcar de acuerdo con las directrices; las buenas relaciones con los padres con el consumo de frutas y verduras ponderado; menos problemas emocionales con la toma de grasa aceptable; y menos problemas con los compañeros se asocian con el consumo de frutas y verduras saludable.</p>
<p><strong>Los resultados deben confirmarse</strong></p>
<p>Los autores advierten que los niños con mala alimentación y bajo bienestar eran más propensos a abandonar los estudios y, por tanto, estaban subrepresentados en el seguimiento a dos años, lo que complica las conclusiones acerca de las verdaderas tasas de mala alimentación y bajo bienestar.</p>
<p>Es más, como el estudio es observacional y se basa en datos facilitados por los padres, no es posible extraer conclusiones sobre la causa y el efecto. «Estas asociaciones deben confirmarse en estudios experimentales que tengan en cuenta a los niños con diagnóstico clínico de depresión, ansiedad u otros trastornos del comportamiento, en lugar del bienestar informado por los padres», concluye Arvidsson.<br />
<a href="http://www.agenciasinc.es/Noticias/Comida-sana-ninos-felices" target="_blank">diciembre 17/2017 (agenciasinc.es)</a></p>
<div class="destacado">
<p><strong>Referencia bibliográfica:</strong></p>
<p>Arvidsson et al.: <em>Bidirectional associations between psychosocial well-being and adherence to healthy dietary guidelines in European children: prospective findings from the IDEFICS study</em>. <strong><a href="https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-017-4920-5" target="_self"><em>BMC Public Health</em></a></strong> 2017 DOI: 10.1186/s12889-017-4920-5</p>
</div>
</div>
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		<title>Hallan fórmula matemática para medir el autoestima</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Nov 2017 05:26:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[ecuación matemática]]></category>

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		<description><![CDATA[Una ecuación matemática que permite describir el modo en que el cerebro hace fluctuar el autoestima de acuerdo al juicio de otras personas fue descubierta por científicos de la University College de Londres. Los resultados de la investigación, que podría ayudar a identificar cuándo las personas están en riesgo de padecer enfermedades  psiquiátricas, fueron publicados [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una ecuación matemática que permite describir el modo en que el cerebro hace fluctuar el autoestima de acuerdo al juicio de otras personas fue descubierta por científicos de la University College de Londres.<span id="more-62090"></span></p>
<p><a href="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/11/autoestima.jpg"><img class="alignleft  wp-image-62164" src="http://boletinaldia.sld.cu/aldia/files/2017/11/autoestima-300x178.jpg" alt="autoestima" width="239" height="142" /></a>Los resultados de la investigación, que podría ayudar a identificar cuándo las personas están en riesgo de padecer enfermedades  psiquiátricas, fueron publicados en la revista <a href="https://elifesciences.org/articles/28098" target="_blank"><em><strong>eLife</strong></em></a>.</p>
<p>&#8216;La baja autoestima es un factor de vulnerabilidad para muchos problemas de naturaleza psiquiátrica, como la ansiedad, la depresión y los desórdenes alimentarios&#8217;, explicó el coordinador de la investigación, Geert Jan Will.</p>
<p>&#8216;Identificamos exactamente qué sucede en el cerebro cuando el autoestima aumenta o disminuye. Esperamos que este descubrimiento pueda ayudarnos a comprender cómo se desarrollan los problemas mentales, mejorar los diagnósticos y el tratamiento&#8217;, explicó Will.</p>
<p>La fórmula del autoestima fue alcanzada a través de un experimento que involucró a 40 voluntarios, a quienes se les pidió cargar su perfil en una base de datos <em>online</em> en la que recibieron los &#8216;me gusta&#8217; de 184 desconocidos (en realidad, fueron juicios elaborados por un algoritmo).</p>
<p>Durante la prueba, sus cerebros fueron monitoreados con resonancia magnética, mientras el nivel de autoestima fue evaluado a través de un cuestionario.</p>
<p>&#8216;Descubrimos que el autoestima oscila no solo a través del juicio de los otros, sino sobre todo en base a nuestras propias expectativas sobre las valoraciones de los otros&#8217;, señaló Will.</p>
<p>Los niveles más bajos, de hecho, se alcanzan cuando recibimos un juicio negativo de personas a quienes creíamos poder agradar.</p>
<p>Este efecto fue reproducido en un modelo computarizado y contrastado con las imágenes del cerebro tomadas con la resonancia magnética.</p>
<p>Se observó que las personas con autoestima más fluctuante manifiestan más fácilmente síntomas depresivos y estados ansiosos. Su cerebro reacciona a los juicios inesperados de manera particularmente vivaz en dos regiones involucradas en el aprendizaje y en la valoración: la ínsula y la corteza prefrontal.<br />
octubre 31/2017 (ANSA)</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Obesidad merma autoestima en todos los ámbitos de la vida</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2015 06:05:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María Elena Reyes González]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Endocrinología]]></category>
		<category><![CDATA[Endocrinopatías]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Psiquiatría]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Reproductiva]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[emociones]]></category>
		<category><![CDATA[salud mental]]></category>

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		<description><![CDATA[La psicóloga de la Unidad Metabólica del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Ivonne Altaír Coronado Cordero, aseguró que la obesidad es causa de baja autoestima y ocasiona problemas en todos los aspectos de la vida. Por ello, subrayó la necesidad de abordar el aspecto emocional en pacientes con [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">La psicóloga de la Unidad Metabólica del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Ivonne Altaír Coronado Cordero, aseguró que la obesidad es causa de baja autoestima y ocasiona problemas en todos los aspectos de la vida.</p>
<p style="text-align: justify"><span id="more-44100"></span></p>
<p style="text-align: justify">Por ello, subrayó la necesidad de abordar el aspecto emocional en pacientes con obesidad y sobrepeso, a fin de ayudarlos en sus metas de control de peso y cambio de hábitos para estilos de vida más saludables y, de esta manera, garantizar el éxito en los tratamientos que se les brindan.</p>
<p style="text-align: justify">«De existir una condición médica debe atenderse quizá incluso con la prescripción de ciertos medicamentos, sin embargo, hay que tener en cuenta el aspecto emocional del paciente, ya que este también va a influir para mejorar su salud», destacó Coronado Cordero.</p>
<p style="text-align: justify">La especialista en salud mental indicó que en diversos estudios se ha observado que un alto porcentaje de personas con problemas de obesidad han desarrollado la enfermedad, debido a los malos hábitos en su alimentación y poca actividad física.</p>
<p style="text-align: justify">«Se ha notificado que en alrededor del 95 % de personas con obesidad o sobrepeso, la enfermedad se debe a malos hábitos, el porcentaje de los que realmente pueden tener una condición médica es bajo», expuso.</p>
<p style="text-align: justify">Reiteró que esta enfermedad puede dañar la autoestima del paciente y mermar, incluso, su seguridad como persona y, sobre todo, en etapas de la vida como la adolescencia, en donde los jóvenes suelen ser muy críticos en cuestión de autoimagen.</p>
<p style="text-align: justify">En el plano sexual, Coronado Cordero indicó que la autoestima es de gran importancia y, por lo tanto, la obesidad y el sobrepeso son condiciones que pueden repercutir en la vida de pareja y provocar conflictos de comunicación y aislamiento.</p>
<p style="text-align: justify">«Va mermando la comunicación y las parejas se van alejando. Se ha reportado que cuando presentan problemas sexuales prefieren llegar a la separación y no hablan de lo que les incomoda, no se comunican y dicen: yo me estoy sintiendo mal, simplemente empiezan a alejarse hasta que se separan», explicó.</p>
<p style="text-align: justify">Al sentirse mal con su autoimagen, las personas con exceso de peso pueden reducir la frecuencia en las interacciones sexuales con su pareja, mostrarse irritables en su carácter y aumentar los conflictos y la tensión en la familia.</p>
<p style="text-align: justify">Por lo anterior, la experta consideró que los casos de obesidad deben ser tratados multidisciplinariamente, contando con la intervención de especialistas en Psicología y Psiquiatría.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>agosto 13 / 2015 . (Notimex).-</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Tomado del Boletín de Prensa Latina Copyright 2015 Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
<p style="text-align: justify"> </p>
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		<title>Personas con espíritu joven suele vivir más tiempo</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Dec 2014 06:01:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Gerontología y geriatría]]></category>
		<category><![CDATA[adultos mayores]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[longevidad]]></category>

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		<description><![CDATA[Las personas de «espíritu joven» suelen vivir por más tiempo que aquellas que se quejan y rezongan por su edad, de acuerdo a un estudio científico dado a conocer recientmente en Gran Bretaña. Según una investigación del University College London (UCL), sentirse joven de espíritu puede ayudar en gran medida a la longevidad. Por otra [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Las personas de «espíritu joven» suelen vivir por más tiempo que aquellas que se quejan y rezongan por su edad, de acuerdo a un estudio científico dado a conocer recientmente en Gran Bretaña.<span id="more-38899"></span></p>
<p>Según una investigación del University College London (UCL), sentirse joven de espíritu puede ayudar en gran medida a la longevidad.</p>
<p>Por otra parte, quienes protestan más o se sienten más viejos de lo que son favorecen una muerte anticipada.</p>
<p>Los expertos analizaron evidencia de un estudio sobre vejez que evaluó el progreso de 6489 personas durante un periodo de más de ocho años.</p>
<p>Aunque los participantes del informe tenían en promedio una edad de 66 años, la mayoría se sentía más joven de lo que realmente era.</p>
<p>Un 70 % se sintió tres años o más joven que su verdadera edad, mientras que un 25,6 % dijo sentirse de la misma edad que los años que tenía.</p>
<p>Otro 4,8 % se sintió más de un año más viejo que su edad cronológica.</p>
<p>Durante el periodo de 99 meses que llevó el estudio murieron el 14,3 % de los voluntarios que se sintieron jóvenes, comparado con el 18,5 % de aquellos que se sintieron de la misma edad, y un 24,6 % de las personas que se sintieron más viejas.</p>
<p>Las conclusiones del reporte fueron publicadas en la «<a href="http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2020288&amp;resultClick=3" target="_blank"><em><strong>Jama Internal Medicine</strong></em></a>» (doi: 10.1001/jamainternmed.2014.6580).</p>
<p>Los autores principales de la investigación, los científicos Isla Rippon y Andrew Steptoe, concluyeron que los mecanismos subyacentes en estas asociaciones «ameritan más investigaciones».</p>
<p>«Entre las posibilidades se incluyen una serie de comportamientos más sanos que las que nosotros medimos (como mantener un peso sano y seguir los consejos del médico), tener una mayor resistencia, una mayor autoestima y fuerza para vivir entre aquellos que sintieron más jóvenes», subrayaron los expertos.</p>
<p>«La edad autopercibida tiene el potencial de cambiar el curso de la vida, así que ciertas intervenciones podrían ser posibles.</p>
<p>Las personas que se sienten más viejas de su edad cronológica podrían recibir ayuda a partir de mensajes de salud, que promuevan comportamientos y actitudes positivas con respecto a la vejez», agregaron.</p>
<p>La investigación reveló una fuerte asociación entre la edad autopercibida y el nivel de problemas cardiovasculares, cardiacos, arteriales y de salud en general.</p>
<p>Sin embargo, no se evidenció un vínculo similar entre la edad autopercibida y el índice de muertes por cáncer.</p>
<p>De acuerdo a la Oficina Nacional de Estadísticas (ONS), en 2013 murieron en el Reino Unido 576 458 personas, 7434 más que el año anterior.</p>
<p>El organismo detectó que murieron más mujeres, 295 677, que hombres, 273 347.</p>
<p>La tasa de mortalidad en 2013 en el Reino Unido ha subido respecto a 2012, hasta situarse en el 9 %, es decir 9 muertes por cada mil habitantes.</p>
<p>Además, el país ha empeorado su situación en el ránking de tasa de mortalidad, ya que bajó del puesto 115 que ocupaba en 2012, hasta situarse en la posición 116 de dicho ránking.</p>
<p>Gran Bretaña cuenta así con una alta tasa de mortalidad comparada con la del resto de los países del ránking.<br />
diciembre 24/2014 (ANSA)</p>
<p><strong>Tomado del Boletín de Prensa Latina Copyright 2014 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.</strong></p>
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		<item>
		<title>Es autoestima factor para lograr relaciones afectivas saludables</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Nov 2013 11:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>

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		<description><![CDATA[El experto Sergio Ortiz Vela señaló que el autoestima es un factor fundamental para lograr relaciones afectivas saludables y prevenir el apego o la codependencia hacia la pareja u otras personas. El psicólogo clínico adscrito al Centro de Capacitación y Calidad del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, explicó que en el proceso [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>El experto Sergio Ortiz Vela señaló que el autoestima es un factor fundamental para lograr relaciones afectivas saludables y prevenir el apego o la codependencia hacia la pareja u otras personas.<span id="more-27302"></span></p>
<p>El psicólogo clínico adscrito al Centro de Capacitación y Calidad del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, explicó que en el proceso del enamoramiento intervienen factores bioquímicos y perceptuales.</p>
<p>Respecto a los bioquímicos, precisó que es por el incremento en la producción de ciertos neurotransmisores como: serotonina, dopamina, norepinefrina y oxitocina; en tanto que, los aspectos perceptuales están relacionados con los sentidos tales como: la vista, el oído, el olfato y el tacto.</p>
<p>«Este proceso bioquímico contribuye a la liberación de endorfinas que proporcionan estado placentero», destacó Ortiz Vela y dijo que desde el punto de vista psicológico, lo ideal es que el enamoramiento nazca a partir del amor a uno mismo.</p>
<p>«Esto es, cuando a través del enamoramiento a otras personas fortalezco el amor hacia mí mismo y mi autoestima, cuando esa persona me refuerza como ser humano, al destacar cosas agradables de mí o tener gestos de ternura y cariño conmigo», explicó.</p>
<p>Esta situación, dijo, debe tomarse en cuenta, al estar dentro de una relación, sobre todo si esta no es saludable y por el contrario atenta contra el autoestima, o bien cuando se corre el riesgo de sufrir apego enfermizo, caracterizado, porque una persona se desvive por completo por agradar a la otra y en términos generales se «olvida de sí mismo».</p>
<p>Consideró que aunque en la infancia, el individuo haya relacionado algunas acciones de sus padres o personas cercanas con el concepto del amor, cada persona es libre de elegir su forma de amar, pero es frecuente que se tienda a repetir los patrones aprendidos en la familia.</p>
<p>Ortiz Vela manifestó que uno de los errores más frecuentes que pueden llevar a una ruptura de pareja, es la idealización, dado que cuando uno de los dos se hace una imagen de cómo es el otro y esta no coincide con la realidad, sufre decepción y culpa a la otra persona de no cumplir con sus expectativas y lo hace responsable de esto.</p>
<p>Por otro lado, destacó que el desapego es reflejo de un amor propio, firme, que permite dejar en libertad a la persona sin rencor o sufrimiento, cuando la relación ya no es conveniente o no tiene futuro, o en caso de que alguno de los dos tenga que alejarse por diversos motivos.</p>
<p>El también especialista en Tanatología, apuntó que en muchas ocasiones una persona que está en una relación de pareja se apega o aferra por temor a la pérdida, lo que puede ser reflejo de algún duelo no elaborado, relacionado con el abandono previo de otro ser significativo en su vida.</p>
<p>De hecho, señaló que la depresión a consecuencia de pérdidas afectivas, constituye entre el primer y segundo motivo de consulta en los servicios de Psicología, de ahí la importancia de fomentar el desapego.</p>
<p>Respecto a los síntomas que puedan alertar sobre una dependencia afectiva en una relación son: que la persona constantemente acuda al médico por somatización de enfermedades, que padezca estrés y ansiedad.</p>
<p>«Sobre todo que se encuentre despersonalizada y haya dejado de lado gustos, intereses, o relaciones con otros, por dar prioridad a pasar el tiempo con su pareja», comentó.</p>
<p>Mencionó que con el fin de fomentar el amor o enamoramiento sano en una relación de pareja, se deben reforzar valores como: el respeto hacia uno mismo y a la otra persona, establecer un proyecto o plan de vida personal ejerciendo la individualidad, sin que esto quiera decir que se deje fuera a la pareja.</p>
<p>También recomendó preservar el diálogo y la buena comunicación entre ambos y establecer acuerdos que favorezcan la convivencia.<br />
noviembre 11/2013 (Notimex)</p>
<p><strong>Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2012 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.»</strong></p>
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		<title>La escoliosis influye en la autoestima y percepción corporal</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 06:05:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dra. María T. Oliva Roselló]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ortopedia y traumatología]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>

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		<description><![CDATA[La escoliosis idiopática juvenil (EI) es una deformidad de la columna vertebral y en un alto porcentaje de los casos, su etiología permanece incierta. La forma típica de presentación es una joven que entra en la adolescencia con una deformidad vertebral torácica que se manifiesta por una giba dorsal y que, generalmente, es tratada con [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La escoliosis idiopática juvenil (EI) es una deformidad de la columna vertebral y en un alto porcentaje de los casos, su etiología permanece incierta. La forma típica de presentación es una joven que entra en la adolescencia con una deformidad vertebral torácica que se manifiesta por una giba dorsal y que, generalmente, es tratada con un corsé ortopédico.<span id="more-27047"></span></p>
<p>Una tesis doctoral defendida en la Universidad Católica de Valencia por Sandra Cortés Paredes, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y facultativa en el Servicio de Emergencias de Valencia y en Consultas Externas del Hospital Quirón de Valencia, ha confirmado que esta patología no sólo altera el desarrollo morfológico de la columna vertebral, sino que también tiene implicaciones en el desarrollo corporal y emocional de las niñas que la padecen.</p>
<p>De hecho, el trabajo ha constatado que la EI se asocia con niveles de bajo peso (más del 20 % de las niñas analizadas presentaban un IMC inferior a 17,5 -dentro del intervalo considerado como anorexia-) y trastornos emocionales, basados en la insatisfacción de la propia imagen, así como niveles de autoconcepto y autoestima más bajos que los de la población sana de su edad con bajo peso</p>
<p>Para realizar el estudio, se han comparado los valores antropométricos y de composición corporal del grupo  con la enfermedad con otro control. Además, se ha analizado la existencia de alteraciones psicológicas relacionadas con la autoimagen, posiblemente inducidas por la existencia de la deformidad vertebral, con la valoración de si la patología podría o no desencadenar trastornos de la conducta alimentaria (TCA).</p>
<p>Cortés ha elaborado un estudio antropométrico de 52 niñas con EI con una edad media de 13,9 años y un ángulo de Cobb medio de 27º (20º-58º). «Para ello, se realizó la medición de la talla, peso, percentiles, IMC e índice ponderal (IP). Además, se midieron el grosor en milímetros de los pliegues cutáneos en seis localizaciones diferentes (tríceps, subescapular, abdominal, suprailíaco, muslo y pierna), así como los diámetros bi-estiloideo e intercondíleos de húmero y fémur distal (en mm) y los perímetros de brazo, muslo y pierna (en cm), estimándose posteriormente el porcentaje de grasa corporal y de tejido muscular, la masa magra, y los pesos muscular, graso, óseo, magro y residual, en base a las ecuaciones de Faulkner».</p>
<p>A partir de los resultados y las comparaciones realizadas, Cortés ha comprobado que el 21 %  de las niñas con escoliosis se situaban en rangos de bajo peso (IMC por debajo de 17,5) , en contraste con el 3,3 %  del grupo control -92 niñas voluntarias sin deformidad espinal que provenían de exámenes médicos escolares y con la misma edad media que las pacientes-.<br />
<a href="http://www.diariomedico.com/la-noticia-del-dia" target="_blank"><strong>febrero 5/2013 (Diario Médico)</strong></a></p>
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		<title>¿Podría una perspectiva psicológica sana relacionarse con un mejor sexo?</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 09:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Heidy Ramírez Vázquez]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Reproductiva]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[empatía]]></category>
		<category><![CDATA[jóvenes]]></category>
		<category><![CDATA[relaciones heterosexuales]]></category>
		<category><![CDATA[relaciones sexuales]]></category>
		<category><![CDATA[sexo oral]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigadores de la Facultad de salud pública de la Johns Hopkins en Baltimore estudiaron datos de más de 3200 hombres y mujeres entre los 18 y los 26 años de edad, para analizar la asociación entre el autoestima, la autonomía y la empatía y tres medidas de placer sexual entre los que se encontraban en [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Investigadores de la Facultad de salud pública de la Johns Hopkins en Baltimore estudiaron datos de más de 3200 hombres y mujeres entre los 18 y los 26 años de edad, para analizar la asociación entre el autoestima, la autonomía y la empatía y tres medidas de placer sexual entre los que se encontraban en relaciones heterosexuales establecidas de más de tres meses de duración.<span id="more-16198"></span></p>
<p>Las tres medidas de disfrute sexual evaluadas incluían la regularidad del orgasmo y el disfrute de recibir y dar sexo oral.</p>
<p>La empatía, definida como la capacidad de \»asumir la perspectiva del otro\», se relacionó con el placer sexual tanto en los hombres como en las mujeres jóvenes.</p>
<p>Para las mujeres, la empatía, la autonomía (\»tener la fortaleza de seguir las convicciones personales\») y el autoestima parecían contribuir al placer.</p>
<p>\»Creo que el punto más importante es la asociación entre la empatía y el disfrute sexual, y esos fue consistente en general en hombres y mujeres\», aseguró la coautora del estudio Adena Galinsky, estudiante doctoral del Centro de Salud Adolescente de la Facultad Bloomberg.</p>
<p>Hombres y mujeres difirieron en su nivel de disfrute sexual. Los hombres jóvenes reportaron el nivel más alto de disfrute sexual de los tres tipos, y casi nueve de diez dijeron que llegaban al orgasmo casi siempre o siempre, frente a menos de la mitad de las mujeres jóvenes.</p>
<p>Galinsky comentó que ese resultado no la sorprendió, pero le pareció interesante que los hombres jóvenes eran más propensos que las mujeres jóvenes a decir que disfrutaban haciendo sexo oral a sus parejas, lo que destruye el estereotipo de que los hombres están más enfocados en su propio placer sexual.</p>
<p>Debido a un error en la programación de la computadora, los investigadores no tuvieron acceso a todos los datos sobre el disfrute del sexo vaginal.</p>
<p>Los autores escriben que la empatía podría ser clave para el disfrute sexual porque \»podría aumentar la motivación para dar placer sexual (y de otros tipos) a la pareja\». Además, una persona empática con su pareja puede disfrutar del placer del otro de forma \»indirecta\», razonaron.</p>
<p>Mientras que los hombres parecían necesitar solo la empatía para aumentar la satisfacción sexual, las mujeres podrían también necesitar el autoestima y la autonomía, debido a las normas sociales relacionadas con la sexualidad, apuntó Galinsky.</p>
<p>\»Las investigaciones muestran barreras más altas para que las mujeres sepan y digan lo que desean\», explicó. \»Tal vez para ellas sea más importante vencer dichas barreras, y para los hombres esas barreras no existan\».</p>
<p>El placer sexual no se asoció con la edad, raza, etnia ni estatus socioeconómico, encontraron los investigadores.</p>
<p>El estudio, financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, fue el primero en usar una muestra representativa de heterosexuales para encontrar una relación entre cualidades claves del desarrollo y el placer sexual, señalaron los autores. Los datos provinieron del \»Estudio nacional longitudinal de salud adolescente de Estados Unidos.</p>
<p>Charles y Amy Miron, educadores sexuales y terapeutas sexuales certificados que están casados, en Baltimore, dijeron que les complació ver que el estudio abordaba el placer sexual en una población joven, y señalaron que por lo general el tema se ignora.</p>
<p>\»Creo que el énfasis está cambiando hacia el placer, y alejándose del modelo de pecado, un paso muy positivo\», afirmó Charles Miron, coautor junto a su esposa de \»How to Talk with Teens About Love, Relationships &amp; S-E-X\».</p>
<p>Amy Miron concurrió en que el estudio refuerza \»que especialmente para que una mujer sea sexualmente activa en nuestra sociedad, tiene que ser autónoma. Tiene que tener un buen sentido de sí misma\».<br />
<a href=\"http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_113080.html\" target=\"_blank\">junio 9/2011 (HealthDay News)</a></p>
<p><strong>Nota</strong>: Los lectores del dominio *.sld.cu acceden al texto completo a través de Hinari.</p>
<p>Galinsky AM, Sonenstein FL. <a href=\"http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21575822\" target=\"_blank\"><strong><em>The association between developmental assets and sexual enjoyment among emerging adults</em></strong></a>. <em>J Adolesc Health</em>. 2011, junio;48(6):610-5.</p>
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		<title>Adultos mayores disfrutan leer noticias negativas sobre jóvenes</title>
		<link>https://boletinaldia.sld.cu/aldia/2010/09/01/adultos-mayores-disfrutan-leer-noticias-negativas-sobre-jovenes/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 06:07:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lic. Aleida Figueroa Silverio]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Gerontología y geriatría]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[jóvenes]]></category>

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		<description><![CDATA[A los adultos mayores les gusta leer noticias negativas sobre sus contrapartes más jóvenes porque mejora su autoestima, de acuerdo a un nuevo estudio. Investigadores alemanes dijeron que las personas mayores tendían a ser descritas de forma negativa en la sociedad. Aunque a menudo son calificados como sabios, los ancianos también son mostrados como olvidadizos [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>A los adultos mayores les gusta leer noticias negativas sobre sus contrapartes más jóvenes porque mejora su autoestima, de acuerdo a un nuevo estudio.<span id="more-8774"></span><br />
Investigadores alemanes dijeron que las personas mayores tendían a ser descritas de forma negativa en la sociedad.<br />
Aunque a menudo son calificados como sabios, los ancianos también son mostrados como olvidadizos y lentos.<br />
\»Al vivir en una cultura que aprecia a la juventud, apreciarían un impulso a su autoestima. Por eso prefieren leer historias negativas acerca de jóvenes, quienes son vistos como con un estatus más alto en la sociedad\», dijo la doctora Knobloch-Westerwick, de la Universidad Estatal de Ohio.<br />
Knoblock-Westerwick y el co-autor de su investigación Matthias Hastall, de la Universidad de Zeppelin en Friedrichshafen, Alemania, estudiaron a 276 alemanes adultos, incluyendo a 178 con edades entre 18 y 30 años y a 98 con edades entre 55 y 60.<br />
Sus hallazgos fueron publicados en la <em>Journal of Communication</em>.<br />
A todos los adultos en el estudio se les mostró lo que creían era una versión piloto de una revista de noticias en internet. También se les dio un tiempo limitado para ver una versión negativa o positiva de 10 artículos preseleccionados.<br />
Cada historia contenía una fotografía que describía a alguien del grupo más joven o mayor.<br />
Los investigadores encontraron que las personas mayores preferían leer artículos negativos sobre los jóvenes que sobre sí mismos. También tendían a mostrar menos interés sobre la gente mayor, ya sea en información negativa o positiva.<br />
Sin embargo, los jóvenes preferían leer noticias positivas sobre su propio grupo etario.<br />
De acuerdo a Knobloch-Westerwick, la preferencia de las personas mayores por noticias negativas sobre sus contrapartes jóvenes puede ser explicada por el lugar que ocupan en la sociedad.<br />
\»A todo el mundo le gusta mejorar su autoestima. Pero para los jóvenes es casi automático. La juventud es considerada importante en la sociedad\», indicó.<br />
Nueva York, agosto 31 (Reuters)</p>
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