A pesar de los argumentos de los fabricantes de suplementos y de la percepción pública, una revisión de 19 estudios reveló que los beneficios de la soya contra los sofocos en mujeres menopáusicas siguen sin demostrarse.
La soya contiene sustancias similares al estrógeno y los investigadores proponen que la cantidad que consume una mujer modifica el riesgo de tener sofocos y sudoración nocturna durante la menopausia.
Esos síntomas están asociados con la reducción de los niveles de estrógeno que produce la interrupción de la menstruación, por lo cual es posible que el alto consumo de sustancias similares al estrógeno disminuya su gravedad o directamente los elimine.
El equipo del doctor Rafael Bolaños, de la Universidad de San Marcos, en Lima, Perú, revisó la literatura médica para identificar ensayos clínicos de más de 12 semanas de duración y en los que se compararon los productos de soya con un placebo en mujeres menopáusicas.
Los autores dividieron los estudios en tres grupos, según el suplemento utilizado: concentrado de isoflavonas de soya, que son las sustancias similares al estrógeno presentes en la soya (tres estudios), extracto de soya (seis estudios) y suplemento de soya (10 estudios).
En cada grupo, las usuarias de los productos tenían una reducción significativa de los sofocos, comparadas con las usuarias del placebo. El extracto mostró los efectos más fuertes, seguido de las isoflavonas y, por último, los suplementos alimentarios.
Pero dado que las dosis utilizadas variaron tanto, los resultados y otros factores no permitieron obtener conclusiones firmes.
El equipo opinó que se necesitan más estudios, con métodos más estandarizados, para conocer si la soya ayuda o no a las mujeres con síntomas menopáusicos.

Nueva York, marzo  19/2010 (Reuters Health)

marzo 22, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Nutrición | Etiquetas: , , , |

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