A la mayoría de los afroestadounidenses les gusta rezar antes de dormir, a los estadounidenses blancos les gusta conciliar el sueño con sus mascotas y los latinoamericanos  piensan en el trabajo justo antes de caer en manos de Morfeo.Los resultados del sondeo Sleep in América 2010 (Sueño en América), muestra que los hábitos en la materia difieren según el grupo étnico de las personas.
Los afroestadounidenses tienen la rutina más establecida: una hora antes de meterse en la cama, las tres cuartas partes de ellos miran la tele y un poco menos (71%) rezan, según confiesan.
Solo el 18% de los asiáticos, uno de cada tres blancos y menos de la mitad de los hispanos dijeron rezar antes de acostarse.
Uno de cada diez afroestadounidenses e hispanos dijeron que tienen sexo cada noche, contra solo uno de cada 100 asiáticos y uno de cada 25 blancos.
Los que duermen mejor son los asiáticos, según la encuesta, que sería la primera en interesarse por las diferencias étnicas en materia de sueño en Estados Unidos.
El 85% de los asiáticos dijo que tenían buenas noches de sueño al menos varias veces a la semana y la mayoría alcanzaba ese buen resultado sin ayuda alguna.
Solo el 5% de los asiáticos admitió tomar algún medicamento para dormir al menos varias veces por semana contra un 13% de los blancos, un 9% de los negros y un 8% de los hispanos.
Los hispanos son los que se quejan más de preocupaciones financieras, laborales, personales o sanitarias, razones por las que se mantienen despiertos, muestra la encuesta.
Casi cuatro de cada diez hispanos (38%) y una tercera parte de los afroestadounidenses indicaron perder el sueño algunas noches por semana por uno de esos motivos, contra una cuarta parte de los blancos y de los asiáticos.
Un 20% de los hispanos y de los negros dijeron que problemas económicos, personales o de salud le quitan el sueño todas las noches.
Por su parte, los blancos son los que más reportan dormir con sus mascotas: el 14% de los blancos dijo que suelen compartir la cama con su gato o su perro,  contra solo un 2% que así lo hacen en los demás grupos étnicos.
Más asiáticos comparten su habitación con sus hijos: el 28% contra un 22% de los hispanos, un 15% de los negros y un 8% de los blancos.
\»Si Usted tiene problemas de sueño y duerme con su cónyuge, su hijo, su  mascota o los tres a la vez, sepa que ello puede estar contribuyendo a sus dificultades para encontrar el sueño\», advirtió Sonia Ancoli-Israel, jefe del  equipo que realizó el sondeo.
Pero si bien existen diferencias, también existen similitudes entre los hábitos de sueño de los grupos étnicos.
Por ejemplo, todos (de un 19% a un 24%) dijeron que faltaron a reuniones de trabajo o familiares porque estaban agotados y entre las parejas que viven juntas, todos los grupos admitieron a menudo estar demasiado cansados para  tener sexo.
Unos 1007 adultos de 25 a 60 años de edad participaron en esta encuesta anual.

Washington, marzo 14/2010  (AFP)

marzo 14, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Problemas de Salud | Etiquetas: , , |

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