Pasar más de cuatro horas diarias frente al televisor aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares e incluso el de morir, revela un estudio científico divulgado por los medios australianos.
Según los investigadores, las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares en los que pasan más de 240 minutos al día ante la pantalla de televisión son un 80% superior a la de quienes no lo hacen y las de morir ascienden un 46%.
En concreto, cada hora delante de un televisor representa un 11% más de riesgo de muerte, de acuerdo con la investigación realizada en 8 800 personas y que se publica en Circulation una revista de la American Heart Association.
El científico David Dunstan, del Baker IDI Heart and Diabetes Institute, en la sureña ciudad australiana de Melbourne, señaló que el problema proviene de la falta de movilidad que impide que el organismo procese de manera adecuada azúcares y grasas. No importa que se hagan ejercicios diarios, el daño viene del tiempo prolongado que uno se pasa sentado ante una pantalla, según Dunstan.
Las 8 800 personas estudiadas, de entre 25 y 50 años de edad y que se unieron al proyecto entre 1999 y 2000, realizaban entre media hora y una hora de ejercicios diarios y, sin embargo, 284 murieron en seis años.
Dunstan indicó que se centraron particularmente en los casos de personas que viven pegados a la televisión, pero las conclusiones son aplicables a cualquier otra actividad sedentaria, como quienes se pasan el día jugando en la computadora.
El científico recordó que \”el cuerpo humano está diseñado para moverse\”, no para pasarse la vida en una silla.

Sydney, Australia, enero  12/2010 (EFE)

enero 13, 2010 | Lic. Sandra Rodríguez García | Filed under: Enfermedades Cardiovasculares | Etiquetas: , , , |

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