Este artículo del Boletín de la Organización Mundial de la Salud (OMS) informa sobre el potencial de las nuevas tecnologías para ayudar a mantener la salud física y la independencia de las personas mayores.
abril 6/2012 (OMS)

Otro estudio en la misma publicación de la Academia Estadounidense de Neurología indica que la mejor forma de preservar la memoria en la vejez es mediante juegos de mesa o la lectura.

Para el primer estudio los investigadores del Centro Médico de la Universidad Rush, en Chicago, hicieron pruebas de memoria entre 174 sacerdotes, religiosas y monjes católicos que no tenían problemas de memoria, de seis a 15 años antes de su muerte.

Después de la muerte, los científicos examinaron los cerebros de los sujetos para detectar las placas y “nudos” que señalan la presencia del mal de Alzheimer.

“En nuestro primer estudio usamos el fin de la vida como punto de referencia para investigar la disminución de la memoria en lugar del nacimiento o la fecha de comienzo del estudio”, explicó el autor del artículo, Robert Wilson.

La investigación encontró que, en promedio, unos dos años y medio antes de la muerte, diferentes capacidades de la memoria y el pensamiento tienden a disminuir a un ritmo de 8 a 17 veces más rápido que antes de esta etapa final.

Los niveles más altos de placas y nudos se han vinculado con un comienzo temprano de este periodo final, pero no con la tasa de disminución de la memoria en este periodo.

Para el segundo estudio, conducido también por Wilson, los investigadores se concentraron en las actividades mentales y en él participaron 1076 personas con una edad promedio de 80 años, libres de demencia.

Los investigadores sometieron a los participantes a exámenes anuales de memoria durante cinco años. Los participantes informaron cuán a menudo leían el periódico, escribían cartas, visitaban una biblioteca y jugaban juegos de mesa tales como ajedrez o damas.

Los resultados mostraron que la participación de las personas en actividades mentalmente estimulantes y su funcionamiento mental disminuían a tasas similares a lo largo de los años.

También los investigadores encontraron que podían pronosticar el nivel de funcionamiento cognitivo de los participantes observando su nivel de actividad mental a lo largo del año previo, pero ese nivel de funcionamiento cognitivo no sirve para predecir la actividad mental en el futuro.
abril 5/2012 (EFE)

Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2012 “Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.”

R.S. Wilson,  E. Segawa,  L.P. Hizel,  P.A. Boyle, D.A. Bennett. Terminal dedifferentiation of cognitive abilities. Neurology, publicado en versión preliminar abril 4/2012.

Sin embargo, esta transformación social presenta a la vez problemas y oportunidades, motivo por el cual la Organización Mundial de la Salud (OMS), dedica este 7 de abril al tema del envejecimiento.

La fecha, dedicada al Día Mundial de la Salud, pretende mostrar cómo envejecer con una vida plena y productiva, e intenta también hacer ver a los estados y gobiernos la necesidad de adaptar los sistemas sociales y sanitarios y de salud para enfrentar este rápido proceso.

De ahí que el organismo internacional apuesta por centrarse en las estrategias de reducción de las enfermedades no transmisibles (afecciones cardiacas, cáncer, diabetes mellitus), en su mayoría consecuencia de comportamientos de riesgo en etapas tempranas de la vida.

Se trata de “estrategias preventivas”, como el incremento de la carga impositiva del tabaco y el alcohol, prohibición de fumar en espacios públicos, reducción del consumo de sal y una mayor conciencia sobre el ejercicio físico y las dietas saludables, destaca la OMS.

Debemos “reinventar el envejecimiento”, cambiando las actitudes y percepciones sociales de las personas mayores.

La vejez puede significar vida, actividad, participación, sentimiento de ser útil y de mantenerse ocupado en tareas que han de ser valoradas socialmente.
abril 5/2012 (PL)

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OMS

“No podemos dar por sentado que si mejoramos el rendimiento físico eso se traslade a la dimensión psicológica”, dijo Ellen Freiberger, autora principal del estudio e investigadora de gerontología y medicina deportiva en la Universidad Friedrich Alexander Erlangen-Nurnberg.

Para la investigación, publicada en la Revista de la Sociedad Geriátrica Americana, Freiberger y sus colegas intentaron comparar diferentes clases de ejercicio y el impacto, de hacerlo, en el rendimiento físico, las caídas y el temor a caerse entre la gente mayor.

Los investigadores reclutaron a 280 personas mayores de 70 años que seguían viviendo solas en Erlangen, Alemania. Entre 2003 y 2006, los participantes fueron repartidos aleatoriamente en cuatro grupos y seguidos durante dos años.

De los cuatro grupos, uno no hizo ejercicio en absoluto. Los otros tres hicieron ejercicios de equilibrio y fuerza, aunque uno añadió además ejercicios de resistencia que los investigadores utilizaron para establecer el estado de forma de los participantes, y otro sumó programa de educación para medir su miedo a caerse.

El régimen del último grupo incluía elementos de un programa educativo diseñado para reducir el temor a las caídas, y la gente hizo ejercicios mentales de concentración y memoria a corto plazo.

Todos los participantes en los grupos de estudio asistieron a dos sesiones de una hora por semana durante 16 semanas. Cada sesión tenía menos de 15 personas.

Al final, no había diferencia entre los cuatro grupos en puntuaciones sobre caídas o temor a caerse, y sólo se registró una ligera mejora en el tiempo que llevaba caminar seis metros.

Para el grupo que no hacía ejercicio, caminar seis metros a paso rápido llevaba 51 segundos a los dos años de iniciar el estudio. Al grupo que sólo hacía ejercicios de fuerza y equilibrio le costaba 48 segundos, el mismo tiempo que el grupo con ejercicios de resistencia.

El cuarto grupo, con el elemento de educación, fue el peor con 56 segundos.

Otros investigadores han visto resultados positivos de programas similares de ejercicios, y uno dijo que las limitaciones del estudio podrían explicar los resultados.
marzo 9/2012 (Medlineplus)

El estudio, basado en una encuesta telefónica con más de 150 000 adultos estadounidenses, mostró que las personas de 80 años se quejaban mucho menos de sus pautas de sueño, mientras que los de mediana edad, especialmente las mujeres, eran quienes tenían más problemas para dormir.

“Esto va en contra de la creencia popular”, dijo Michael Grandner, autor principal del estudio publicado en la revista Sleep. “Estos resultados nos obligan a repensar lo que sabemos sobre el sueño en las personas mayores, tanto en hombres como en mujeres”.

La encuesta al azar se basó en datos que las personas suministraban y no en la medición real de sus pautas de sueño.

Más de 70 millones de personas en Estados Unidos sufren algún tipo de trastorno del sueño, de acuerdo con la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM).

Sin embargo Grandner, investigador asociado del Centro para la neurobiología del sueño y ritmo circadiano en la Escuela de Medicina de Perlman en la Universidad de Pensilvania (este), dijo que las percepciones son importantes.

“Incluso si el sueño de los estadounidenses de edad avanzada es en realidad peor que en los adultos más jóvenes, los sentimientos acerca del sueño mejoran con la edad”, dijo Grandner.

“Una vez que se dejan de lado cosas como una enfermedad o una depresión, las personas mayores deben reportar un mejor sueño. Si no lo hacen, tienen que hablar con su médico. No deben ignorarlo”.
marzo 6/2012 (AFP)

Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2012 “Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.”

Michael A. Grandner, Jennifer L. Martin, Nirav P. Patel, Nicholas J. Jackson, Philip R. Gehrman,  Grace Pien, et. al. Age and Sleep Disturbances Among American Men And Women: Data From the U.S. Behavioral Risk Factor Surveillance System. Sleep vol 35 (3):395-406.

Se trata de una clase de moléculas microARN, que fueron probadas sobre muestras de pacientes afectados por diversas patologías cardíacas y sanos, dando respuestas más precisas y sensibles respecto del marcador tradicional, la troponina cardíaca T.

“Es una investigación surgida a partir de exigencias prácticas”, explicó Roberto Antonicelli, director de la Unidad Operativa Compleja de Cardiología y el Centro de Telemedicina del INRCA.

“Los pacientes ancianos afectados por infarto agudo de miocardio presentan habitualmente síntomas atípicos y un trazado electrocardiográfico que no permite llegar a un diagnóstico seguro en tiempos rápidos”, agregó.

“Para ellos la troponina cardíaca no es siempre un medio de diagnóstico válido. Y en el caso de infarto la rapidez del diagnóstico y la decisión terapéutica son fundamentales. Todo se juega en el término de 90-120 minutos”, precisó el médico.

“Si el marcador perfecto fuera 1, este sería 0,9″, ejemplificó Antonicelli.

“Usamos técnicas de biología molecular -observó la investigadora Fabiola Olivieri- que ahora se “ingenieriza” para la práctica clínica”.

El estudio fue presentado a la comunidad científica y ahora está en el centro de un artículo del International Journal of Cardiology (doi:10.1016/j.ijcard.2012.01.075).

Los propios investigadores iniciaron los procedimientos de patentamiento con el objetivo de llegar a grupos de estudio más amplios y de relevancia internacional.

“Luego -anunció el profesor Antonio Domenico Procopio, director del Departamento de Patología Molecular y Terapias Innovadoras de la Universidad Politécnica de Las Marcas- es preciso desarrollar el ‘kit diagnóstico’”.

El equipo de expertos todavía está trabajando para disminuir el tiempo de diagnóstico y llegar a “treinta minutos”. Pero el sector de aplicación de las microARN -se subrayó- se abre también a “otras especidlidades médicas”.

Mientras tanto el IRNCA y la Universidad de Ancona ya  están trabajando en oncología e infarto cerebral, en al ámbito de políticas sanitarias regionales de longevidad activa y medicina molecular.
Febrero 27/2012 ANCONA (ITALIA), (ANSA) -

Roberto Antonicelli, Maria Lorenzi, Yuri D’Alessandra, Raffaella Lazzarini, Gabriele Santini, Antonio Domenico Procopio. Diagnostic potential of circulating miR-499-5p in elderly patients with acute non ST-elevation myocardial infarction. International Journal of Cardiology, 13 Feb 2012.